三招疏导策略 全面助力成长

三招疏导策略 全面助力成长

黄尧颖

巢湖市第二中学  安徽省合肥市巢湖市  238000

摘要：当前高中生高考竞争激烈，高中生普遍存在一定程度的学习焦虑。本文通过一例高中生考试焦虑问题处理案例的实践，结合处理过程对该学生心理问题的形成原因进行了分析，并采取了一系列的疏导措施进行干预，取得了良好效果。

关键词：高中生，心理问题，焦虑，疏导

【案例描述】

班里学生小G，自上了高中以后，父母外出打工，爷爷奶奶陪读，有一智能手机和父母联系。由于经常能碰到手机，常玩游戏到深夜，第二天起不来上课迟到，睡眠严重不足，到学校后没精神，好打瞌睡。玩手机逐渐成瘾，每天形成了“晚上玩手机，白天睡大觉”的生活模式，再也没有心思学习，作业经常完成不了，要不抄袭要不直接不交，成绩一落千丈，更不愿参加体育锻炼。每次和父母打电话都是大吵大闹，亲子关系十分紧张。

家长对孩子很是失望，而我最担心的是孩子的身体。为了玩游戏能升级，小G不吃早餐少吃晚餐省下生活费用来给游戏买装备。于是我苦口婆心地教育了他好几回，也和家长联系探讨“手机戒瘾”的方法，还特意多次开展了和手机有关的主题班会，如“理性使用手机”、“手机的危害”等，并宣读了“学生手机管理制度”，可高一的期末考试后，小G的“手机瘾”又犯了。

【转化策略】

为了让小G彻底戒除手机瘾，我和家长同学们携手制定了共育的方案，有步骤地实施，边实施边调整，最后成功转化了小G，并让他有了学习的动力，高二的第一次月考数理生三门课进入班级前十，还拿了四张奖状，他自己也变得越来越自信。

策略一：家长理解，觅得亲情自和谐

每次和小G聊天我都引导家长从自身找问题，让他们也认识到自己的失误：因为忙，忽视了小G的存在和需求；错误地估计了他的能力，认为他已经长大了，可以独立学习和生活；家长权威思想重，教育方法简单粗暴等。接着我告诉家长与孩子交流时要以尊重为前提，务必做到推心置腹。我发了一条长信息给小G妈妈，我还有意识地转发一些关于家庭教育的文章给小G爸爸，比如《教育若只靠老师，那真的耽误孩子了》。

我和家长协商好，让小G每天先把需要使用手机的时间估算出来，写在纸条上贴在书桌前。使用时间用完后放下手机，同时摘掉写着时间的纸条。每天坚持，看看哪天纸条没有按时摘下来，同时把超出的时间记在每日小结里。如果总是超时使用，可以把手机上交给爷爷奶奶，这样也能很大程度上增强他的自控力。

暑假时，家长和我商量想让小G和他爸爸一起打工，体验体验生活。我非常赞同。高二新学期一到班级，小G就像换了一个人，我问他发生什么事了，他说当他和他爸爸一起做水电工，挖很臭的下水道时，他立志要好好学习，不想干自己不想干的事情。那一刻我欣慰地笑了。

策略二：同伴助力，关爱赢得笑口开

第一次月考后，班级前九名的同学按分数段选组员，第一名的小周第一个选的就是小G，他说小G虽然总成绩不是很好，但这次数学考了第一，物理第三，我想和他一起学数学。小G很开心，因为任何学生都渴望被认可和关注，尤其是同伴。因此，除了让小G感受到来自我的关爱，我还让他感受到来自同学的友谊。

我先找到化学课代表小张，他性格开朗，充满正能量，在大家心目中威信甚高。我希望他能和班里几个优秀、外向的男生组成爱心小组，除了帮助小G学习，更多地是和他玩，让他感受到来自同学、集体的温暖。小张不仅爽快答应，还主动提出与小G同桌，和他学数学，然后他教小G学化学。

此外我还鼓励全班建同伴交往社团，参加有意义的团队活动，让小G在真实的交往情境中培养和提高同伴交往能力。小G和班级一些男生特别爱下象棋，于是我鼓励他们组建“象棋俱乐部”，利用运动会开展班级象棋PK赛。当小G有了志同道合的团队以及共同的努力目标后，就能体验到虚拟环境所无法比拟的快乐，那是一起奔跑、一起流汗、一起释放压力的快乐和兴奋。这样一来，冲破虚拟、走进现实也就变成学生自身的迫切需求了。

自此，小G发生了很大转变:课下，他不再一个人呆呆坐在座位上；操场上，他跟同学们一起打羽毛球；上学、放学路上，他不再是孤独一个人，而是和几个男生有说有笑；课堂上，他开始举手回答问题。他融入了集体之中，他的脸上有了笑容。我为他可喜的变化感到欣慰。渐渐地，他在班里有了自己的朋友，脸上开始显现这个年龄的孩子应该有的快乐。

策略三：班级表彰，“袒露心声”敞心扉

我深知，自己虽不能完全消除小G的手机瘾，但仍希望激发他学习的动力，让他能够变得自信乐观。于是，我展开了“爱心交谈”行动--找亮点，长自信。由于以前爱玩手机、英语成绩差等原因，小G一直被同学瞧不起，满满的自卑缠绕着他。我首先要打开他的心结，让他能够正确认识自己，自信起来。我开始用放大镜寻找他的亮点:一是他的逻辑思维非常好；二是他特别善良宽容，无论同桌如何招惹他,他从不计较；三是他很喜欢物理，物理老师经常夸他。

高二第一次月考小G年级进步了150名，为了让他变得更加自信，我多次在各种场合表扬他，还利用家长会的契机，让他和家长们说说他不玩手机的原因和不玩手机后给他带来的好处。他腼腆地在讲台上说道：“自从我不玩手机了，每天晚上能按时睡觉，早上有时间吃早饭了，最重要的是上课不要睡觉了，精神比以前好多了，而且这么多老师同学关心我，我觉得没有理由把时间花在虚拟的游戏世界。”很多家长听后都给了小G热烈的掌声。

看到小G的转变，其他老师惊讶不已，纷纷问我是如何“降服”这“混世魔王”的。而我却陷入了思考：对以前的小G来说，顶着“混世魔王”的称号，每天承受不同老师的批评、学习那些根本听不懂的知识是多么痛苦，而享受着“大神”光环、玩着心爱的手机游戏又是多么惬意！小G的重度手机成瘾不仅仅是意志力薄弱的原因，还夹杂着许多复杂的因素：现实给他的是失败感和无助感，游戏给他的是成就感和喜悦感，而我们的教育方式却只是要求他“不能”、“不行”、“禁止”，却从没想过为什么他宁愿一次次写检查、做反省也要铤而走险地偷玩手机，因为那里有鲜花和掌声啊!

因此，我发动其他老师也多表扬和鼓励小G，不断增强他的学习成就感，激发他的学习内驱力。小G一天天改变着，不单数理有了进步，英生也有所长进，期中考试后我特地给他发了一张“进步之星”的奖状，表彰他的努力和改变。

【总结反思】

对于教育部今年出台的“五项管理”--手机、睡眠、读物、作业、体质健康，我觉得它们是相互联系的，手机管理好了，自然就有时间睡眠、阅读、完成作业、锻炼了。作为班主任，我也经常在家访时或者家长群里建议家长帮孩子做一件事：比如和孩子一起分类整理居家学习期间的各科材料，让孩子养成及时收纳整理的好习惯；鼓励孩子加大阅读时间的投入，充分利用居家学习的自由时间培养阅读习惯；建议家长和孩子每天固定时间一起外出锻炼，既能保证全家身体健康，又能调节亲子关系等等。

正如教育家陶行知先生所说:“我认为好的教育者，应当具有灵敏的手去抓机会。并且要带千里镜去找机会。机会找着了，就用手去抓住彼，不断地抓住彼，还要尽力地发展彼。”每个学生都是世间特有的风景，不同的家庭，让他们呈现不同的特点。作为老师，我们有责任为每个孩子选择适合他们的方法，用一颗大爱的心，家庭和班级在他们可塑的年龄一起携手，去呵护、教育他们，唤醒他们学习的内驱力。我对小G的教育，不正是这样吗？

黄尧颖，女，汉族，籍贯：皖巢湖，工作单位：巢湖市第二中学，单位省市：安徽省合肥市巢湖市，单位邮编：238000，职称：中级，研究生学历，研究方向：主要从事英语教育。