舞蹈治疗实践与发展模式研究（课题结项）

舞蹈治疗实践与发展模式研究（课题结项）

于恋

山东青年政治学院 山东省济南市 250000

摘要：近年来，随着社会发展，带动了我国各领域的进步。其中，舞动治疗对于舞蹈表演和创作有着诸多价值和意义：舞动治疗可以提升舞者的身体觉察、加深身心对话、激发自我的内在探究；舞动治疗非评判的态度、游戏性和即兴表达可以激发舞者的学习动机,增强艺术创作的勇气和信心；舞动治疗中的切斯技法和真实动作等动作干预技术,可为艺术表演和创作提供借鉴。文章认为,舞动治疗可以提升舞蹈编创者和舞者的合作能力,促进舞者内在情感的表达与释放,提升舞者的表现力和创造力,拓展和丰富舞蹈创作者和舞者的身体动作模式。

关键词：舞蹈治疗；适用范围；舞蹈治疗应用

引言

舞蹈治疗是将舞蹈、动作与心理治疗结合在一起的一门新型交叉学科，充分运用创造性的非言语沟通方式，实现了科学与艺术、东西方理念的结合。舞蹈治疗适用的对象和适用面较为广泛，但该学科兴起的时间较短，在科学研究方面还有所欠缺，仍需要进行实践论证。目前该学科发展规模相对较小，普及度不够高。为此，文章主要针对舞蹈治疗的起源、舞蹈治疗的适应度和发展状况，以及在中国的发展和走向进行分析。

1舞蹈治疗的概念

舞蹈治疗（Dance Therapy）又被称为舞蹈动作治疗（Dance Movement Therapy）。舞蹈艺术理论、拉班动作分析理论（Laban Movement Analysis，LMA）和心理学理论是舞蹈治疗的理论基础。美国舞蹈治疗协会（ADTA）对舞蹈治疗的定义是：“舞动治疗是在心理治疗中使用动作，以促进个体情绪、社会、认知及生理的整合。舞动治疗聚焦于治疗关系中呈现出的动作行为。”舞蹈治疗是一种将舞蹈、动作与心理治疗结合在一起的新型交叉学科，是将舞蹈、动作与心理治疗融为一体的心理干预方法，并把动作作为最根本的基石，把创造性作为最显著的特点，将整合作为其目标。舞蹈治疗方法与传统治疗方法截然不同，舞蹈治疗强调舞蹈和动作过程对人身心起到的作用，用于平衡人的情绪、认知、身体以及社交能力等，注重创造性过程和治疗方面的功能。舞蹈治疗在一定程度上可以增强体魄，同时能够增强人们的审美意识，使其养成积极向上的生活态度，提高自信心，缓解负面情绪和心理压力。

2舞蹈治疗实践与发展模式研究

2.1创新舞蹈治疗法应用实践新理念

舞蹈治疗法能减轻精神压力，是现代心理健康引导的重要干预方式。舞蹈治疗法的应用实践，不应拘泥于单一的形式，要基于对实践理念的创新，做好对舞蹈治疗法应用策略的丰富，保证舞蹈治疗法在各类环境及各类条件下，均能发挥积极地心理健康引导作用。譬如，针对恐惧症问题的学生或患者，舞蹈治疗法的运用，则应尽可能将提升个人自信、挖掘恐惧元素及提升社交能力等，作为主要的治疗方向。为此，教师及医疗人员，应在舞蹈治疗方法的运用方面作出适当概念。降低患者或学生在治疗过程中与密集人群的接触，并提升治疗内容的保密性，确保学生或患者能在相对安静且人员单一的情况下接受治疗。存在此类问题的患者或学生，通常不适用于团队治疗方案。舞蹈治疗方案的设计，可以采用阶梯式治疗预案。所谓阶梯式治疗预案，是指将舞蹈治疗结构分为多个不同阶段。各个阶段的治疗目的及治疗内容各不相同。在治疗策略的应用方面，应重点做好对治疗成果的转化。而后，根据阶段性评估，分析患者或学生是否具备进入下一治疗阶段的条件。若其社交能力、个人自信方面得到进一步提升，其恐惧因素也得到充分排除，则可适当地将团队协作的舞蹈治疗方式，应用于舞蹈治疗实践。如患者或学生仍然存在社交困难及缺乏自信的问题，则应改变舞蹈治疗策略，采用更符合患者或学生当前心理健康现状的封闭式治疗进行实践。以此，通过创新舞蹈治疗新理念的方式，提升舞蹈治疗的总体实效性。

2.2舞动治疗提升舞蹈编创团队凝聚力

良好的沟通模式以及团结协作的氛围可以让舞蹈编创教学、创作事半功倍,以更好地发挥和挖掘艺术团队（舞团、舞蹈授课班级、小组等）的创造潜力。玛丽安·切斯提出“舞蹈即沟通”。舞动治疗师李宗芹认为“舞动治疗是非常友善温暖的桥梁”。通过这个桥梁,团体成员之间形成了一种接纳和支持的氛围,在这种异质包容的气氛下,成员之间目标的一致性、特点的互补性、行为的互助性促进了人际关系的和谐。在小组的互动和交流中,组员学会了真诚友善地对待他人,学会了理解、接纳和沟通,增强了对他人情感的敏感性,更具开放性,接受和欣赏差异,学会了以成熟的方式看待问题和处理问题,并将这种技能运用到团体编舞及生活情境中。舞动治疗可以促进社会情感学习,帮助理解和管理情绪,设定和实现积极的目标,感受和表达对他人的共情,建立和维持积极的关系,做出负责任的决定。学者的研究也强调了DMT在促进关系流动性方面的价值,DMT可以很好地服务于舞者共同创造的任务。在舞动治疗中,治疗师通过不同的游戏和活动方式增强团体的凝聚力。身体节奏可将每个个体的行为组织起来,同时创造出一个更团结的感受和分享的感觉。共同的节奏律动促进团队的和谐和凝聚。在舞动治疗中,当人们参与到一种共同的节奏和节拍中时,会有一种融入集体、被接纳和被支持的感觉,这种感觉促进了团体的和谐和凝聚。

2.3多学科交叉融合及实践

就目前来看，中国舞蹈治疗行业正处于繁荣发展的初级阶段，一些培训机构与国外的机构进行合作开展了舞蹈治疗的培训课程，目前也有高等院校开设了舞蹈治疗的硕士专业，这些课程和硕士专业的开设对于中国舞蹈治疗的发展起到了极大的推动作用。尽管如此，中国在舞蹈治疗的实践方面仍然有所欠缺。其研究思路大多偏向于人文类，研究对象也多侧重于普通人群。相较于国外的发展来说，我国对舞蹈治疗的研究和应用范围较为局限且集中，所以应当拓展思维，面向更广大的人群，将舞蹈治疗应用于其他领域进行实践，进一步加强与教育科学、医学、艺术学、心理学等多学科的交互融合，展开跨学科研究，促使我国在舞蹈治疗方面的理论知识基础更加牢固。

结束语

舞蹈治疗是将舞蹈、动作与心理治疗相结合的一种新型交叉学科，充分利用创造性的非言语沟通的方式，将科学与艺术、东方和西方理念紧密地结合在一起。舞蹈治疗适用的对象非常广泛，涵盖了儿童、青少年、成年人、老人等各个年龄阶段的人群。适用面也较为广泛，不仅可以用于临床病患的治疗，也适用于普罗大众。中国舞蹈治疗正在蓬勃发展，同时也面临着严峻挑战，中国舞蹈治疗的发展不能照搬国外体系，而应当探索出一套具有中国特色的舞蹈治疗体系，并不断地通过实践来证实其发展的可行性。

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