妊娠期糖尿病产妇运动干预的护理效果分析

妊娠期糖尿病产妇运动干预的护理效果分析

索丽

新沂市人民医院 江苏 新沂 221400

摘要：目的：分析妊娠期糖尿病产妇运动干预的护理效果。方法：选取2024年1月至2024年5月的60例妊娠期糖尿病产妇为研究对象，分为对照组与实验组，每组30例。对照组采用常规护理，实验组在此基础上实施运动干预护理，对比两组护理效果。结果：实验组血糖控制情况、妊娠并发症发生率、产后恢复情况均优于对照组（P<0.05）。结论：对妊娠期糖尿病产妇实施运动干预护理可有效控制血糖，降低妊娠并发症发生率，促进产后恢复，值得临床推广应用。

关键词：妊娠期糖尿病产妇；运动干预；护理效果

引言

妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus，GDM）是孕期常见的并发症之一，指妊娠期首次发生或发现的不同程度的糖代谢异常[1]。随着人们生活方式的改变和高龄产妇的增加，妊娠期糖尿病的发病率呈上升趋势。GDM不仅会对孕妇的身体健康产生不良影响，增加妊娠高血压、羊水过多、胎膜早破等并发症的发生风险，还可能对胎儿的生长发育造成严重危害，如巨大儿、胎儿窘迫、新生儿低血糖等。因此，对于妊娠期糖尿病产妇，采取有效的治疗和护理措施，控制血糖水平，减少并发症的发生，保障母婴健康至关重要。运动干预作为一种非药物治疗方法，在妊娠期糖尿病的管理中发挥着重要作用。适当的运动可以提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用和代谢，有助于控制血糖水平。此外，运动还可以增强孕妇的心肺功能、肌肉力量和耐力，改善身体代谢状况，提高孕妇的身体素质和免疫力，为顺利分娩和产后恢复奠定良好的基础。然而，由于孕妇的身体状况特殊，在运动干预过程中需要遵循科学的原则和方法，制定个性化的运动方案，并加强护理指导和监督，以确保运动的安全性和有效性[2]。因此，本研究旨在探讨运动干预在妊娠期糖尿病产妇护理中的应用效果，为临床护理工作提供参考依据，以期提高妊娠期糖尿病产妇的护理质量，改善母婴结局。

一、研究资料与方法

（一）一般资料

本文采用回顾性研究法，选择2024年1月到2024年5月期间的妊娠期糖尿病产妇60例。将其平均分为两组，即对照组和实验组。实验组和对照组的年龄范围分别为25到35岁和26到34岁，平均年龄分别为26.5±1.0岁和27.1±0.9岁。经统计学分析，两组患者的一般资料（性别、年龄等）无显著差异（P>0.05），具有可比性。

（二）实验方法

对照组患者接受常规护理，包括饮食指导、血糖监测、健康教育等。实验组患者接受运动干预，具体内容如下：（1）运动前评估：在制定运动计划前，对孕妇的身体状况、孕周、血糖控制情况、运动习惯等进行全面评估，了解孕妇是否存在运动禁忌证，如心脏病、前置胎盘、胎膜早破等。根据评估结果，为孕妇制定个性化的运动方案。（2）运动类型：选择适合妊娠期糖尿病孕妇的运动类型，如散步、孕妇瑜伽、游泳、上肢运动等。避免剧烈运动和可能导致腹部受伤的运动，如跑步、跳跃、球类运动等。（3）运动时间和频率：运动时间选择在餐后1-2小时进行，每次运动30-60分钟，每周运动3-5次。运动强度以孕妇微微出汗、心率每分钟增加10-20次、运动后无疲劳感为宜。（4）运动指导[3]：由专业的护理人员对孕妇进行运动指导，包括运动前的热身运动、运动中的姿势和动作要领、运动后的放松运动等。在运动过程中，护理人员要密切观察孕妇的身体状况，如心率、血压、呼吸等，如有异常情况应及时停止运动，并采取相应的处理措施。（5）心理支持：由于妊娠期糖尿病孕妇对疾病和运动干预存在担忧和恐惧心理，护理人员要加强与孕妇的沟通和交流，向孕妇讲解运动干预的目的、方法、注意事项和安全性，帮助孕妇树立信心，积极配合运动干预。

（三）观察指标

1.血糖控制情况：这是最重要的观察指标之一，包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。通过这些指标可以评估运动干预对血糖控制的效果。

2.妊娠并发症发生率：通过观察运动干预的孕妇与未接受运动干预的孕妇之间妊娠并发症的发生率，如妊娠高血压、羊水过多、胎膜早破等，来评估运动干预的效果。

3.产后恢复：评估运动干预对产后恢复的影响，包括产后体重减轻、子宫复旧时间、母乳喂养成功率等。

（四）研究计数统计

统计数据用SPSS22.0进行，用±s检验和t检验，P<0.05表明差异有显著性。

二、结果

表1妊娠期糖尿病产妇运动干预的护理效果分析

对照组的空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标平均为78.7±1.2，而实验组经过运动干预护理后，相应的血糖指标平均为86.2±2.6，差异具有显著性（P<0.05）。这表明运动干预能够有效提高妊娠期糖尿病产妇的胰岛素敏感性，促进机体对葡萄糖的利用和代谢，从而更好地控制血糖水平。

对照组的妊娠并发症发生率为10%，而实验组仅为3%，差异具有显著性（P<0.05）。运动干预可以改善孕妇的身体代谢状况，增强心血管功能，降低血液黏稠度，从而减少妊娠高血压、羊水过多、胎膜早破等并发症的发生风险。

在产后体重减轻、子宫复旧时间、母乳喂养成功率等方面，对照组的平均指标为77.7±9.8，实验组为88.2±10.6，差异具有显著性（P<0.05）。运动干预可以增强孕妇的肌肉力量和耐力，提高身体素质，有助于产后身体的恢复和母乳喂养的顺利进行。

三、讨论

本研究结果显示，运动干预在妊娠期糖尿病产妇的护理中具有显著的效果。运动干预能够提高胰岛素敏感性，促进血糖的控制，与以往的研究结果一致。适当的运动可以增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，减少肝糖原的输出，从而降低血糖水平。此外，运动还可以调节激素水平，改善胰岛素抵抗，进一步增强血糖控制效果。

在妊娠并发症方面，运动干预通过改善孕妇的心血管功能、代谢状况和身体免疫力，降低了妊娠高血压、羊水过多、胎膜早破等并发症的发生风险。这与运动可以减轻体重、降低血脂、改善血液循环等生理作用有关。同时，运动还可以缓解孕妇的心理压力，减少因心理因素导致的并发症发生[4]。

对于产后恢复，运动干预有助于孕妇产后体重的减轻和子宫复旧。运动可以增加能量消耗，促进脂肪代谢，帮助孕妇在产后更快地恢复到孕前体重。此外，运动还可以增强盆底肌肉力量，促进子宫收缩，缩短子宫复旧时间。同时，运动可以提高孕妇的身体素质和心理状态，为母乳喂养提供良好的条件，提高母乳喂养成功率。

四、结论

本研究表明，对妊娠期糖尿病产妇实施运动干预护理是一种有效的护理方法。运动干预能够显著提高血糖控制效果，降低妊娠并发症发生率，促进产后恢复，对保障母婴健康具有重要意义。因此，在临床护理工作中，应积极推广运动干预护理，为妊娠期糖尿病产妇提供更加优质、全面的护理服务。

参考文献

[1]韦肖慧.产后早期运动干预对妊娠期糖尿病产妇产褥期血糖的影响研究[D].右江民族医学院,2023.

[2]李娜.探讨饮食与运动指导对妊娠期糖尿病产妇血糖水平及妊娠结局的影响[J].糖尿病新世界,2021,24(10):40-43.

[3]王劭敏.饮食调剂和运动管理对妊娠期糖尿病产妇母婴结局的影响[J].中国社区医师,2021,37(03):21-23.

[4]周艳.妊娠期糖尿病产妇应用优质护理模式的研究[J].实用临床护理学电子杂志,2019,4(38):106.