积极心理学在班主任班级管理中的应用

积极心理学在班主任班级管理中的应用

侯振华

烟台市蓬莱区实验中学   山东烟台   265600

摘要：积极心理学是一门研究人类优势、美德的科学。在班主任班级管理中合理落实积极心理学，能够很好提高班级管理质量，促进学生健康成长。基于此，本文主要针对积极心理学在班主任班级管理中的应用进行了详细分析，希望能够对相关人员有所帮助。

关键词：积极心理学；班主任；班级管理；应用

引言

班主任是班级管理的主要负责人，肩负着培养和教育学生的重任。在新时代背景下，班主任需要不断创新管理理念和方法，以适应学生发展的需求。积极心理学作为一种新兴的心理学分支，关注个体优势和潜能，提倡积极品质的培养。将其合理引入班级管理中，能够为班主任班级管理提供新的视角。为此，班主任应该加强对其重视，结合实际合理落实，为学生的学习成长保驾护航。

一、积极心理学在班主任班级管理中的应用价值

（一）提高学生积极品质

积极心理学在班主任班级管理中的应用能够很好提高学生的积极品质。积极心理学关注人的优势和美德，通过发掘和培养学生的积极品质帮助学生建立积极向上的心态，使学生能够更好的面对学习与生活中的各种挑战【1】。在班级管理中，班主任运用积极心理学的方法帮助学生识别和培养他们的优势和特长。例如，通过心理测试和观察，了解每个学生的兴趣、价值观和个性特点，然后根据他们的特点提供有针对性的指导和建议，促使学生的潜能与优势充分的发展与体现。同时，班主任还应该引导学生学会积极看待自己的不足和失败。在学习和生活中，每个人都会遇到挫折和困难。积极心理学认为，失败并不是坏事，而是成长的机会。班主任可以引导学生从失败中寻找经验和教训，鼓励他们勇敢地面对挑战，并在解决问题的时候不断的调整与改进，强化学生的心态，提高学生的抗挫折能力，为其今后更好的学习与发展奠定扎实的基础。

（二）增强班级凝聚力

在具体管理中，班主任可以借助积极心理学的方法帮助学生建立良好的人际关系。例如通过开展团队建设活动，让学生在互动中建立信任和理解，培养他们的团队意识和协作能力。除此之外，在团队建设活动参与中，学生难免会发生各种问题和冲突【2】。在此过程中，班主任变得积极介入，引导学生合理沟通与解决，避免矛盾的进一步扩大。同时，班主任还可以借助积极心理学方法激发学生的积极情绪和积极体验。例如通过表扬和奖励学生的优点和成就，让他们感受到成功的喜悦和自豪感；通过组织有趣和富有挑战性的活动，让学生体验到快乐和兴奋。这些积极情绪和体验可以帮助学生建立对班级的归属感和认同感，从而有效增强班级凝聚力。

（三）促进学生心理健康

心理健康是指个体在心理和情感上的健康状态，它是学生学习和发展的基础。在班级管理中，教师可以借助心理测试与观察了解学生的实际情况，然后根据此提供合适的指导与建议。同时，就初中阶段的学生来说，面临着中考压力和家长等方面的期待，进而极易滋生一些不良情绪。积极心理学觉得这些并不是坏事，而是成长的机会【3】。为此，班主任应该加强重视这一方面，引导学生学会正确地理解和表达自己的情绪，教给他们有效的压力管理方法，如心理放松、运动和呼吸调节等，从而提高他们的情绪调节能力，使他们能更加全身心的投入到学习与生活中，促使学生更好的提升与进步。

二、积极心理学在班主任班级管理中的应用措施

（一）创设积极班级环境

在班主任班级管理中应用积极心理学的时候，最为首要的任务就是创设积极的班级环境，具体包括对班级物理环境的布置和心理环境的营造。在物理环境色，班主任需要确保教室光线充足、通风良好，布置温馨且有序，使学生在良好的环境中学习和生活。在心理环境上，班主任则得注重相互尊重、互助合作的氛围的营造，鼓励学生表达自身积极的情感，有意识的培养与锻炼学生乐观向上的心态。为了有效达成这一目标，班主任可以定期组织开展多样化的班级活动，如主题班会、才艺展示等，让学生有机会在活动中展现自我、体验成功，增强班级凝聚力。同时，班主任还应加强学生自我效能感的培养，为学生设定合理的目标与期望，帮助学生建立自信，是他们相信自己可以通过努力达到目标。

（二）加强师生沟通

加强师生之间的沟通是积极心理学在班级管理应用中的重要体现。在现代教育理念指导下，班主任应该加强重视与学生构建良好的沟通渠道，这对于学生的健康成长与全面发展有着积极的促进作用。为了达成理想的教学目标，班主任需要引入合适的沟通手段。首先，班主任可以通过个别谈话的方式与学生建立深入的沟通。这种形式的沟通可以让班主任更加细致地了解学生的个人情况，包括他们的兴趣爱好、家庭背景以及学习困扰等，从而为每个学生提供更加个性化的指导和支持。在个别谈话中，班主任需要耐心的倾听学生的想法与感受，尊重他们的意见，并且根据他们的实际情况给予及时反馈与支持，使学生感受到被尊重和理解【4】。其次，定期组织开展班会讨论，引导学生就班级管理、学习生活等方面的问题进行讨论，鼓励他们表达自己的观点和建议。在这个过程中，班主任要充分尊重学生的意见，积极引导学生进行思考，培养他们的批判性思维能力。同时，班主任还应该引导学生学会倾听他人的意见，学会在集体中与他人合作，帮助学生形成良好的团队协作能力。

（三）开展团队建设活动

团队建设活动是一种将积极心理学的应用手段，合理落实到班级管理中，能够很好提高学生的合作意识，增强班级凝聚力。就目前情况来看，这种方法越来越受重视，因为其不仅关注学生的学术成绩，还十分看重学生的情感发展与社会技能。为了开展合理有效的团队建设活动，班主任需要深入了解学生的兴趣与特点，然后基于此进行设计。如对于喜欢户外活动的学生，班主任便可以组织户外拓展活动；对于喜欢游戏的学生，可以设计团队合作游戏。通过这样的活动，便能使学生在轻松愉快的氛围下学习进步，切实提高学生的团队协作能力。

（四）合理开展积极心理教育

积极心理教育是班主任班级管理的重要内容。在现代教育理念中，这不仅仅是开设几门课程那么简单，还要求班主任深入理解学生的内心世界，根据他们的心理需求和发展特点，开展有针对性的积极心理教育活动，以便帮助学生建立积极的自我认知，提高他们的心理素质，使他们能够在未来的学习和生活中更加自信和坚强。在开展积极心理教育时，班主任还得注重个性化教育的落实，关注每个学生的心理需求，并为他们提供有针对性的指导和支持，帮助他们解决心理问题，提高他们的心理素质。同时，班主任还应加强与家长的沟通，共同关注学生的心理健康。具体可以通过家长会、家访等方式，与家长建立良好的沟通机制，共同关注学生的心理健康，形成家校共育的良好局面，共同为学生提供一个有利于他们心理健康成长的环境。

三、结语

综上所述，在班主任班级管理中合理应用积极心理学十分有必要，能够很好提高班级管理质量，促进学生更好的学习与发展。为此，班主任应该加强对其重视，不断学习与掌握积极心理学理论和方法，并将其合理融入到班级管理实践中，为学生的健康成长创造良好条件。

参考文献

[1]张丽君.积极心理学在班主任班级管理中的应用探索[J].科学咨询, 2023(19):38-40.

[2]王丽.积极心理学在班级管理中的应用[J].教育, 2016, 000(006):00101-00101.

[3]陶红梅,王维华.以积极对抗消极——探讨积极心理学在初中班主任工作中的运用[J].科教文汇, 2020(2):2.

[4]月 韩.积极心理学在中职班级管理中的应用[J].现代教育论坛, 2020, 3(2).