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  • 简介:"热身"即是运动前的"准备活动",它的功效是对你所从事的运动项目在练习前或赛前能有一良性"准适应状态",最大限度地避免运动中的伤害事故,并为提高运动成绩创造条件.

  • 标签: 运动 准备活动 生理机制 热身 肌腱韧带 肌肉温度
  • 简介:卡塔尔国位于波斯湾西南海岸卡塔尔半岛上,国内几乎全部是平原和沙漠。卡塔尔被誉为世界上最富有的国家,可为“不差钱”。2022年世界杯也奇迹般的来到中东这片沙漠地带,大大提高了中东在国际上的地位和形象。为更快实现“卡塔尔2030远景规划”以及迎接2022年世界杯的到来,目前卡塔尔正在建设规模宏大的铁路项目,该项目预计在2022年世界杯举办前完成。据有关人士介绍,正在建设的四条铁路是卡塔尔一体化铁路项目的重要组成组成部分,该项目的完成将会大大提高卡塔尔交通一体化的发展。

  • 标签: 铁路项目 卡塔尔 交通一体化 运动 沙漠地带 组成部分
  • 简介:影响短跑成绩的因素有很多,如心理素质、身体素质、放松能力等.这些因素对短跑成绩的提高有着重要作用.其中,放松能力对运动员成年以后对于速度障碍的克服对于运动成绩出现"高原现象"时运动成绩的稳定与提高更为明显.下面针对短跑运动员放松能力的问题,浅谈自己的看法.

  • 标签: 放松能力 短跑运动员 运动员放松
  • 简介:<正>向上是我们企业的永远追求,只有向上,前进才有动力,发展才有活力。而向上的基础是永不满足、毫不懈怠的学习学习可以立德、可以增智、可以致用。是干部职工增长才干、提高素质的必然选择,是各级企业抓住机遇、战胜考验的制胜法宝。当前,随着各级领导示范作用的发挥、企业内外环境的变化、市场竞争压力的加大,一股重学习、爱学习、用学习的风气正在企业上下蔚然兴起,为企业发展积聚了无穷的后劲,可喜可贺。与此同时,要更加清醒地看到,各单位在学习上,还存在着全面性、系统性、目标性、持久性、致用性不够的问题,而如何

  • 标签: 市场竞争压力 增智 目标性 立德 持久性 感恩意识
  • 简介:信息生命周期是关于信息自产生到消亡整个过程中运动的客观规律,信息生命周期管理是依据信息在不同阶段的价值,对其实施不同的管理策略,以获取信息的最大价值,两者之间既有紧密的联系,又有本质的区别。信息生命周期的运动复杂多样,影响因素不一而足,通过对信息、用户、获取渠道的分析,揭示信息生命周期的运动变化。

  • 标签: 信息生命周期 信息生命周期管理 影响因素 信息运动
  • 简介:针对交通流流量密度模型中当密度达到最佳密度Km附近时流量值出现突然下降的现象,从车流运动过程分析移动车流群在最佳密度附近的流量-时间变化规律和密度-时间变化规律,发现车流群所产生的回波速度是影响流量陡降现象的主要因素。在分析格林希尔治模型缺陷本质的基础上,指出交通流模型采用二阶段模型的必然性,并建立了相应模型。

  • 标签: 移动车流群 密度 流量 流量陡降
  • 简介:根据大庆市普通高校开展阳光体育运动的调查结果,分析了制约大庆市普通高校“阳光体育运动”发展的主要因素,提出了大庆市普通高校“阳光体育运动”的持续发展对策。

  • 标签: 大庆市 普通高校 阳光体育运动 强身健体
  • 简介:篮球运动是以技能为主导的同场对抗性运动,篮球运动要求的主要体能特征是瞬间爆发力、快速起动加速度、完成动作的速度、比赛中的直线和变向位移能力、自身肌肉力量和耐力。篮球运动员体能训练需要遵循全面性原则、循序渐进性原则、专业化原则、超量恢复原则。现代篮球运动员的体能训练必须适应体能科学理论与方法才能提高我国体能训练的科学化进程。

  • 标签: 篮球运动员 体能训练 体能特征 专业化原则 超量恢复原则
  • 简介:当下的高校体育教学中,高校学生中长跑能力受到了越来越多高校体育教师的关注。如何能够在高校体育教学中采用科学的训练方法,使高校学生的运动能力得到有效提高,是当今高校教育的难点。文章结合运动生理学有关研究资料和中长跑理论研究成果,分析高校学生中长跑训练影响因素,针对高校学生中长跑科学训练提出了间歇训练和身体综合素质训练、速度与耐力同步训练、注重小周期训练负荷量与强度的建议,以便于高校体育教学顺利开展。

  • 标签: 高校学生 中长跑训练 运动生理学 体育教学
  • 简介:古人云:“授之以鱼,不如授之以渔。”在国家大力倡导减轻中、小学生学习负担的今天,加强英语学习方法的指导,使学生真正成为学习的主人,以适应培养高素质人才的要求,就显得尤为重要。要想使学生尽快具备为交际初步使用英语的能力,不外乎从“听、说、读、写”四个方面下工夫。这里我们介绍一下工作中取得良好效果的一些指导方法,以就教于同行:

  • 标签: 英语学习方法 写作训练 阅读能力 英语写作 培养学生 听写训练
  • 简介:“成功的教学所需要的不是强制,而是学生的兴趣。”这一句话,道出了语文教学的根本。兴趣是学生有选择地愉快地力求接近或探究某些事物的心理倾向,是学习的动力和源泉,它对推动学生积极思维,提高学习效果具有重要的作用。孔子曾说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”只有“乐

  • 标签: 语文学习兴趣 语文教学 学生学习 积极思维 心理倾向 学生兴趣
  • 简介:背越式跳高由于技术复杂,致使学生在学习中容易产生伤害事故,影响了背越式跳高技术学习。根据背越式跳高独特的技术特点和实践经验,对背越式跳高教学中学生受伤原因及预防措施进行分析阐述。

  • 标签: 背越式跳高 受伤 预防
  • 简介:记忆是学习的开始,没有记忆,就失去了大脑加工的原材料,就无法进行思维活动.人的记忆是可以培养的.在学习过程中,遵循记忆的基本过程,掌握各种记忆方法如有意识记、化机械记忆为理解记忆、系统组织记忆材料等,并灵活地运用这些记忆方法,就会达到最佳的记忆效果.

  • 标签: 优势兴奋 有意识记 理解记忆 系统组织
  • 简介:学习策略是学习过程中非常重要的因素,对学习成绩有重要影响。本文针对高职学生,采用问卷调查的方法,考察了不同英语水平的学生英语学习策略运用的特点,为新时期高职英语教学提供一些理论依据和启示。

  • 标签: 学习策略 英语学习 高职学生
  • 简介:中学阶段是学习英语的黄金时期,学生们正处于成长时期,从心理上看他们求知欲强好胜心切;从生理上看他们精力旺盛,记忆力好,反应敏捷.因此中学英语教师应充分利用这一有效时期,加强对学生英语基础知识的培训和听说读写能力的培养,为他们今后语言的进一步学习和应用打下坚实的基础.从教学的实效角度来说惟有保证学生学有所乐,学有所得,才能达到这一目标.因此,培养中学生主动学习是语言教学的首要任务.

  • 标签: 主动学习 中学生 培养策略 中学英语 听说读写能力 中学阶段
  • 简介:安全管理需要创新,针对目前安全管理陈旧、落后、老套的管理模式,通过对学习型企业理论研究分析,提出安全管理需要转变观念,处理好管理者与员工的地位关系,综合运用系统思考的理论,开展团体学习,把班组建设成伙伴式的大家庭等4项措施,使人人关心安全,搞好联防互控,促进安全生产。

  • 标签: 安全生产 组织理论 安全管理 学习型企业 管理模式 研究分析
  • 简介:学习动机是学习过程中重要因素之一,对学习成绩和效果有非常重要的影响。本文以高职学生为被试,采用问卷调查的方法,考察了不同英语水平的学生学习动机的类型和特点,为高职英语教学提供一些理论依据和教学启示。

  • 标签: 学习动机 英语水平 高职学生
  • 简介:随着我国“科教兴国”战略的深入,特别是全球经济一体化趋势的逼近,“科教兴校”,“以科研为先导、实施素质教育”已成为我国中小学普通教育的共同选择和应对之策。在这种形势下,作为学校智力资源之一的档案管理工作,当如何面对,如何运作?已不可避免地摆到了档案工作者的面前。笔者结合多年档案工作的体会和认识,从新的视角,即在所引入的两个新概念的前提下,将学校档案工作的视野扩展到档案核心能力培育的范围进行考量,试以引发学校管理者和同行们对此问题的思考和探究。

  • 标签: 元学习 档案 核心能力 培育