简介：一、“目标分步实施法”的提出我们都有这样的经验,如果目标定太高,达到目标就需要克服巨大的困难,此时常常会产生畏难情绪,影响能力的发挥。所以,笔者提出了“明确方向,分解目标,分步实施,及时反馈，优化过程，稳步发展”的指导思想，这一思想体现在教学中就可以概括为“目标分步实施法”。

简介：高中生处于身心发展急剧变化的年龄段,加之他们学习任务重,面临高考压力大,很容易产生焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。高中心理社团活动的开展,对于减轻高中生的压力、缓解焦虑,改善不良情绪有着重要的作用。在实践中探索有本校特色的课程,能更好地为学生服务。

简介：当今人才的竞争即是知识素质和能力素质的竞争，也是心理素质的竞争，健全良好的心理素质是知识素质和能力素质得到形成和充分发挥的重要条件。没有这种心理素质的依托，学校就不可能有高质量的工作成果。传统的学校教育，所暴露的种种弊端已证实了这一点。

简介：在高中阶段开展职业理想教育具有很强的现实意义和社会意义，有利于学生形成健康的择业观，有利于激发学生学习热情、增强学生学习动力。本文从高中生职业理想教育开展的背景、职业理想教育课程实例、职业理想教育现状及反思三个方面进行了初步的探索。

简介：【活动理念】在社会竞争日趋激烈的情况下,“预则立,不预则废”,生涯规划显得十分重要.然而现实中很多高中生对于自己今后的人生道路处于迷茫与朦胧的状态,对未来生涯发展抱有无所谓的态度,这样极有可能形成“走一步看一步”的消极心理,从而影响三年的高中学习乃至未来的生活.

简介：时间管理的人格特征是时间管理倾向，包括三个维度：价值感维度、监控观维度和效能感维度。通过调查发现，高中男女生、文理科在时间管理倾向各维度上不存在显著差异。高中生时间管理倾向在不同年级和不同性质的班级间存在一定的差异。通过时间管理倾向团体辅导进行干预，实验组前测、后测差异显著，控制组前、后测差异不显著，实验组后测和控制组后测差异显著，说明干预有效果。实验组女生在时间效能上的变化显著高于男生。干预价值感和监控观两个维度，效能感和时间管理水平会得到提高。

简介：一、案例基本情况(一)一般资料求助者小晴,女,汉族,17岁,高中三年级学生,身高1.55米,小眼睛,头发微黄,有些卷曲,体态正常,无重大躯体疾病.小晴是家中独生女,父母都是农民,父亲身体不好,有残疾,在集市上修鞋;母亲操持家务,种地养猪.小晴家庭条件不好,父母从小对其要求严格,希望她成为一个品学兼优的孩子,将来能考上大学,过上较好的生活.

简介：新课程方案提倡自主学习、探究学习与合作学习,倡导在学科教学中有机渗透研究性学习方式.高中心理课因其教学内容的灵活性,学生已有一定的学习能力,非常适合进行研究性学习.本文拟探索高中心理课实施研究性学习方式的具体操作策略与步骤,以便为新课程方案的大面积推广实施积累经验.

简介：第一次辅导来访者形象：小亮，身高一米八左右，皮肤较白，一双有些深陷的眼睛上架着一副普通眼镜，寸头，偏瘦，身着高三校服。情况自述：从小玩电脑，从1999年开始，先玩单机游戏，后来上网聊天，直至现在玩网络游戏。在游戏中有自己的固定搭档和团队，时间久了，每次上网玩游戏的时间也就固定下来，大家会不约而同地在网上玩游戏，玩的时候很开心。但进入高三，班级重新进行了调整，自己的成绩下降了很多，同学们都在全心学习．

简介：本文探讨了高中教师心理控制源、应对方式与工作倦怠的关系。采用典型个案抽样的方式，选取洛阳、焦作、信阳、商丘、无锡地区五所普通高中的在职教师为研究对象，进行问卷调查。结果表明：内控性不易发生职业倦怠，机控性跟人格解体、成就感降低维度存在显著相关但对工作倦怠不具有预测性；幻想、问题解决、退避的应对方式对工作倦怠有预测作用；情感耗竭与心理控制源都存在显著相关，六种应对方式除问题解决外都和情感耗竭存在显著相关；人格解体与他控性和机控性有显著相关，并与除求助之外的应对方存在显著相关；成就感降低维度仅与机控性显著相关，在应对方式上与问题解决、自责、合理化、幻想呈显著相关；他控性加上消极的应对方式在工作倦怠的两个维度都会有很高的预测性。

简介：高中生正处于自我概念不断发展并逐渐达到稳定的时期，本文从四个途径（引导学生进行自我探索，激发他们认识自我的动力；引导学生正确看待他人对自己的评价来认识自我；引导学生通过对同龄人的认同感来认识自我；激发学生的自我效能感，引导他们学会自我肯定）探讨如何通过心理课堂促进高中生自我概念的发展。

简介：喜欢周国平已经很久了。近来偶读他2005年的一篇文章《我们的社会需要重视快乐的价值》之后感触颇深。作者在文中提到：“一个学生倘若在学校的学习中从未体会过这些快乐，在走出学校之后，他怎么可能向工作要求这些快乐呢？”2009年，上海市少工委发布了上海万名儿童快乐指数测定研究结果，结果显示：本市儿童快乐指数人均3.35分，处于刚刚及格的状态，并且快乐指数随年级升高越来越低。对于高中的学生而言，快乐简直就是人生中的奢侈品。可快乐是一天，不快乐也是一天，青春为何不可以快乐地度过呢？

简介：学习幸福感就是学生在学习前、学习过程中或者学习之后，学习需求得到满足所体验到的一种愉悦感、满足感和成就感。

简介：语文学科是语言工具训练和人文教育相结合的一门综合性的人文学科，无论从工具性还是从人文教育角度考虑，语文教学都离不开情感教育。心理健康是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能，这其中涉及的对情绪情感的管理在语文教学中是可以实现的。

简介：本研究采用胡国定教授编制的高中生生存质量测定量表（HSS-QOLS）,并在此基础上加入了年级、性别、学业成绩、文理科、是否学生干部、是否住校等六个变量,对X中学383名高中生进行问卷调查。研究发现,高中生生命质量在性别、学业水平及是否为学生干部（含社团成员）三个变量上存在显著性差异。最后提出一些建议,包括应因性施教,消除无视性别差异的教育现象,关注不同学业水平的学生差异,给予学生更多参与管理和社团活动的机会等。

简介：《浙江省深化高校招生考试制度综合改革试点方案》于2014年9月公布，提出了新的高考改革方案，文理不再分科，考生可以从政史地、物化生和技术（包括通用和信息技术）中选择三门高考科目。据统计，“7选3”科目有35种选择组合。如何进行“7选3”科目选择，直接决定考生将来报考的专业。

简介：

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简介：本文使用中科院心理所修订的《中学生学习策略量表》,引领学生对自己的学习态度、学习行为、经常感受的情绪、具体的学法和时间管理等十个维度的心理行为进行自我检查与优化调适。笔者对面向高中班级团体和大量学生个案访谈所得到的典型观点和方法作对照分析,揭示能优化学生学习心理素质的良好的学习策略以及提高学习成绩的方法,并提出方便一线教师选用的指向优化高中生学习策略指导亟待关注的基本问题。

简介：生涯规划在高中阶段仍未受到重视和普及。本研究以多样化办学模式下的高中学生为被试,通过多群组结构方程模型分析,探讨了多样化办学模式下高中生的学习动机、自我效能感与职业生涯规划三者间的关系。结果表明：多样化办学模式下的高中生,其职业生涯规划对学习动机具有正向预测作用,自我效能感在职业生涯规划和学习动机之间具有不完全中介效应。在群体内部,无论在未受限模型下进行群体差异分析,还是在测量加权模型下分析,都得到一致的结论：相对于普高办学模式的群体,中职办学模式的学生群体的职业生涯规划对其学习动机表现出更大的正向影响作用。