简介：豆浆很多人爱喝，豆渣却没人过问。实际上，豆渣的营养丝毫不逊色于豆浆。防治便秘：豆渣中含有大量食物纤维，常吃豆渣能促进肠蠕动，有利于排便，防治便秘。减肥作用：豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点，肥胖者吃后不仅有饱腹感，而且其热量比其他食物低。抗癌作用：据测定，豆渣中含有较多的抗癌物质，经常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及结肠癌的发病率。

简介：

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简介：随着2008年北京申奥成功．中国大地上刮起了运动风。中国作为一个发展中国家，其人口老龄化具有速度快、时间短、人数多等特点。如何借助2008年打好老年人体育消费这张牌．是企业和商家要认真考虑的问题。通过对江西省城市老年人体育消费的调查与分析．发现老年人体育消费具有很大的市场。

简介：病症释义：胃食管反流病是欧美国家的常见病,发病率为7%-15%,而我国仅为5.77%。但胃食管反流病患病率随增龄而增加,且老年人是胃食管反流病的高发人群。随着我国饮食结构西化、人口老龄化、肥胖者增多以及对胃食管反流病认识和诊断水平提高后,胃食管反流病的发现率也有大幅度增加。

简介：1995年《全民健身计划纲要》实施以来，人们对体育的认识和参与体育锻炼的积极性不断提高，体育作为一种积极的生活方式已逐渐为人们所接受。为了更好地贯彻全民健身计划，普及群众体育活动，依据研究目的，我们对徐州市城镇中老年体育锻炼的现状进行了调查，通过调查分析为徐州市体育行政部门进一步实施全民健身提供依据。

简介：随着我国人口老龄化的到来，有关养老问题的研究和实践也在不断探索之中。为了更好地开展老年社会服务工作，提高老年人生活质量和综合素质，我们有必要了解充权这一老年社会工作原则和技巧，并加强其运用和发展。

简介：黄继贤，中国摄影家协会会员，陕西省老年摄影协会副会长，1949年8月参加革命，50年代开始学习摄影，在部队历任宣传员、摄影员、俱乐部主任、宣传股长和新闻干事，1980年调陕西省人民美术出版社任摄影编辑室主任、副编审。