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  • 简介:摘要:倒立是体育学习当中一项极具技巧性的项目,它特别重视考验学生的平衡能力、对身体的控制能力以及学生身体的柔韧性与协调性,重视锻炼学生腰部、腹背、上下肢的肌肉力量。传统初中体育倒立教学往往重视“讲练”过程,特别是教师的“讲”,殊不知这是在抹杀学生学习的积极性。本文以“学练结合,提升初中体育倒立教学效率”为题,通过“学、练、赛”三维一体教学方式引领初一学生高效开展倒立活动,发展他们的能力。

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  • 简介:摘要中职一年级女生正处在生长发育期,朝气蓬勃、追求形体美,关注瘦身、塑形的方法,这是我引导学生学习技巧的切入点,技巧不仅发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质,而且能提高学生的身体控制能力、塑造良好的形体和培养优雅的气质。但是倒立经单后滚翻成单膝跪撑平衡作为中学体育技巧教学内容之一,对于聍中学女生来讲是一个较为难学动作,对教师来讲也比较难教,即使勉强教完动作,学生所掌握的情况也不好,通过多年的实践教学,总结出能让学生比较容易学会倒立经单后滚返程单膝跪撑平衡动作的方法,仅供大家参考

  • 标签: 肩肘倒立 单肩后滚翻 单膝跪撑平衡
  • 简介:摘要:新课程教学改革对小学体育课堂转型提出了新的要求,本文在此背景下首先阐述了新课程教学改革对小学体育课堂提出的要求及挑战,其次对课时问题设计在小学体育课堂转型中的重要性进行了分析,最后就课时问题设计的原则进行了探讨,并通过相关案例对如何进行关键问题的设计,让学生深度参与活动,让学生在活动练习中学会思考、学会自主练习进行了一系列研究,从而达到新课程改革背景下小学体育课堂转型的要求。

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  • 简介:1.正确分辨勾股定理中的直角边与斜边例1在Rt△ABC中,∠B=90°,a=6,b=8,求c边的长。

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  • 简介:摘要网球是肘关节常见疾病,肱骨外上髁部局限性疼痛为主要症状,反复性强,且彻底治愈较困难,严重者影响日常生活能力。但其发病机制仍不够明确,在病理基础方面,近年发现并非炎症,肌腱组织的退变损伤得到了大多数学者的认同。临床中对肱骨外上髁炎疼痛的治疗多为对症治疗,特别是难治性网球,效果多不理想。因此探讨肱骨外上髁炎的发病机制具有重要意义,可为临床诊断、治疗及药品开发与使用等提供重要的指导作用。本文通过文献资料法,总结网球形成的主要原因。

  • 标签: 网球肘,肱骨外上髁炎,病因,肌腱
  • 简介:冬天就像一个垂垂暮年的老头,年岁的流逝是这样明显,就像连续一个礼拜的温度一点一点地往下掉。拐进偏门。走在那条鹅卵石路上,赵子墨低着头拢紧了高领毛衣,长长地呼出一口气,白色的水汽在空中形成一条直线,她忽然想到了外公闭着眼睛吐出的烟圈。

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  • 简介:摘要网球一直是骨科临床上最具争议的话题之一,目前治疗方法仍然没有一个金标准,治疗后往往容易复发。综述近几年网球的治疗,发现有许多争议之处,这些争议焦点都有新的进展。非手术治疗多年来激素一直是最常使用的药物,而近年来也受到了质疑,自体血制品注射、体外冲击波、肌内效贴等的应用,给网球的非手术治疗开辟了新的思路。

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  • 简介:很久很久以前,人们不知道佛祖长什么样,也没有人见过佛祖,只能大约凭想象估量着。有个寺庙要立一座佛祖的塑像,可是由于先前没有佛像作为模板,只能根据经文或是传说中所描绘的佛像的大概面容来塑像。

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  • 简介:1.头、颈、有发沉、疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点;2.颈项疼痛常有向肩部和上肢放射的情况;3.颈项部有僵硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声;4.是否会经常有手麻、触电样感觉;5.是否经常感觉头晕、头痛;6.是否经常耳鸣;

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  • 简介:吾选择施仙岩作为道教修炼之所的原因在于:修炼之所一般遵循"道法自然"的原则;选择西山,符合道教发展的历史轨迹;西山附近的游惟观已成一片废墟,破庙难以容身,施吾只得另辟石室而居。"施仙岩"得名是因为施吾,这一点毋庸置疑,而施吾有二:一为唐代的施吾,一为五代末至北宋初的施吾。而施仙岩得名是由五代末至北宋初的施吾而来。

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  • 简介:【挖来老猫旧话】在2013年第9期“老猫开讲”中,猫博士提到了写“春雨”的作文,几位兄弟姐妹就叹:不会开头,没啥好词儿,没思路……听到这番痛心疾首的倾诉后,老猫把一代大师王国维先生《人间词话》中的名句“一切物语皆情语”抛出,意在告诉我们:一切描摹景物的语言都是发自内心的情感!比如写春雨,其意不在描写雨,是在借雨抒情。

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  • 简介:你是否随身携带着父母赠予你的小物件,见它如见父母?亲情很抽象,也很具象,它可能是妈妈织的一件毛衣,也可能是爸爸的一碗手擀面。为了生活和梦想,我们一直在路上,也只有这件随身携带的小物件,才让这场漂泊透出一抹暖色来。18岁时,我向往外面的世界,没有听妈妈的话,执意从南方跑到北方,接着又跑遍了大江南北。这几年,他们都无条件支持着我的每一个决定。妈妈依然孜孜不倦地给

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  • 简介:摘要临清市地处山东省的西北地区,与河北省搭界,京杭大运河从其旁流过,临清市是古代中国南北贸易重要的水上运输中转站。因此它在清朝时非常繁荣,很多商人和游客都会在此驻足,而且大多商船都有压船的镖师,他们在临清市休息时,会在进行交流,互相切磋学习,致使临清市有着丰富的武术文化,临清捶也是因此应运而生。临清捶是国家级非物质文化遗产,是非常具有鲁西北地方特色和文化气息的拳种,具有很高的考察和研究价值,但长久以来体育史学界对其历史研究和发展对策的研究严重不足,传承人对其传播和推广力度很强,奈何效果并不明显。本文从临清捶的文化传承价值,实战价值,健身养生价值等方面进行研究分析,并提出相应的保护与发展策略。

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  • 简介:汉代每郡每年派出戍卒屯戍边区,这是徭役制度的一部分。文献记载戍卒屯戍的资料并不详尽,出土的汉代居延及水地区的简牍,特别是戍卒名籍的简牍,给予研究汉代戍卒新的空间,当中戍卒的籍贯和征发情况,引起颇多学者留意。陈直先生统计居延戍卒人数,籍贯汝南和南阳的百姓最多,另外,宣帝神爵年间戍卒出守敦煌郡、酒泉郡的戍卒,除来自南阳、河东、颍川等大郡外,还有赵地的赵国和魏郡。汉代赵地,例如赵国、魏郡及邻近的巨鹿等郡国,他们的编户民一样履行戍守边区的义务,现在考察所得,这些郡国有相当数量的戍边戍卒在河西地区。近年出版的三卷《水金关汉简》共收录6741枚出土于汉代张掖郡水都尉府下辖水金关的汉简,约占1973年金关出土简牍的58%,其中包括不少戍卒名籍、出入记录,提供讨论西汉边区戍卒来源、屯戍制度等的新材料。尝试透过分析水金关汉简中的赵国戍卒简牍,考察该地戍卒派遣边区的情况,并兼论同乡同区遣派一地,是否有乡里情结等问题。

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