简介：美式橄榄球并不是一项简单粗暴的运动，它非常讲究战略战术，将力量与智慧结合在一起，才能在球场上游刃有余。

简介：

简介：采用测试法、文献资料法、比较研究法、逻辑分析法等。对辽宁省城乡老年人群体质健康状况进行调查研究，结果表明：城市老年人皮褶厚度厚、脂肪含量较高、体态较胖；乡村老年人皮褶厚度薄、脂肪含量少、体态较瘦。城乡老年人心肺功能存在差异，但都在正常范围之内。城市老年人平衡能力、反应能力较好；乡村老年人力量素质较好。针对这些差异产生的原因，提出合理性建议。

简介：运用文献资料法和逻辑分析法对中老年人暴走运动的现状,经过研究发现暴走这个运动项目很适合中老年人使用,随着老龄化的发展,中老年人的体育锻炼将是社会面临的一个巨大问题。近年来,随着老年运动的发展,暴走这个项目受到很多人的喜爱,这篇论文主要从社会学的角度出发分析老年人选择暴走这项运动的优势。并且,通过阅读文献,发现在核心期刊上对老年人暴走运动的重视程度不够,缺乏权威性的文献资料。所以这篇论文的主要目的不仅是让更多的人重视中老年人运动,更是为了给那些研究中老年人运动的人提供文献参考资料。

简介：目的：通过对中国知网、万方数据库及Pubmed、WebofScience、GoogleScholar,CochraneLibrary核心数据库进行检索,关于国内外运动干预对肥胖患者血清瘦素干预（RCT）的文献研究。经筛选符合本文研究的文章共92篇,遴选干预试验数据346对进行类比研究。方法：通过meta-analysis计算每一对数据的效应值,利用数据标准差计算权重平均后得到其95%置信区间。当置信区间为0或大于0,说明运动干预对血清瘦素（leptin）的浓度无显著影响（p〉0.05）,当小于0时,说明运动干预指标对人体血清瘦素的影响具有显著性差异（p〈0.05）;即效应值绝对值越大,效果越明显;反之亦然。利用效应值的大小来探索不同运动干预条件下,肥胖患者血清瘦素的变化特征。结果：运动干预中,不同性别肥胖患者对运动干预方式的选择为＂抗阻训练＋有氧练习＂,其效应值最小,说明该运动干预方式对人体血清瘦素水平降低效果显著（p〈0.01）。在干预各个指标计算中发现,不同性别25～40岁年龄段干预的效应值最大,因而运动干预后的血清瘦素水平降低水平不明显。男性在锻炼周期为12周,锻炼强度在80%～90%VO_2MAX,锻炼频率每周4次,锻炼时间在60min每次,相对同类各指标效应值最小,说明以上干预指标的选择对肥胖患者血清瘦素水平降低显著（p〈0.01）。

简介：研究对象：山东省7城市40—59岁的农民、城市体力劳动者和城市非体力劳动者共计2528人（男1268人、女1260人）。

简介：通过对两组特定人群参加艺术体操锻炼前后的形态数据指标等一系列身体变化的分析,说明系统参加艺术体操锻炼可以改变身体形态,提高身体素质,改善身体机能,从而达到一定的塑形目的。

简介：采用问卷调查法、访谈记录法、文献资料法,对莆田妈祖民俗体育的消费情况进行调查分析。研究认为:妈祖民俗体育是在以妈祖信众较为集中的居住地区,人们创造并形成传统而继承下来的一种身体活动习惯。对于参与妈祖民俗体育的消费现今成为一种人们在满足基本生活消费之后的更高层次追求和消费行为。

简介：运用文献综述法,对篠股关节软骨损伤、半月板损伤、滑膜皱裳综合征、殡股关节炎等9种造成膝前痛的膝关节损伤的不同发病机制和目前流行的保守以及非保守治疗方案进行了归纳、总结。结论:这些病症的共同表现为膝关节前部(篠骨周围)疼痛,由于不同病症的发病机制存在很大的差异,因而治疗解决方案也有所不同;只有明确了不同病症表现和发生机制,才有助于我们尽可能地避免损伤,寻求缓解症状甚至治愈损伤的最佳途径。

简介：采用问卷调查、文献资料、访问调查和数理统计等研究方法,从健身俱乐部健身人群的人员结构、健身动机、健身项目及健身花费等方面对扬州市城区健身俱乐部健身人群的健身现状进行调查和分析.并得出健身人员年龄在20～50岁之间较多,他们具有较高的文化程度和较强的健身意识及经济保障;健身俱乐部的项目愈来愈多,负荷较大的项目以男性居多,女性则相反;健身花费与扬州消费水平相吻合.该文旨在为扬州市城区健身俱乐部的蓬勃发展提供建议和参考.

简介：运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对河北省四个地区超重与肥胖的中年人群和正常体重的中年人群的膳食结构进行调查,旨在分析我省超重与肥胖中年人群的膳食特点,探讨导致其肥胖的饮食因素,为其控制体重、增进健康提供指导。

简介：本研究以泰安市中老年人为调查对象,采用问卷调查法、数理统计法、文献资料法、对比分析法、访谈法对泰安市300名中老年人进行了问卷调查。以期为健身气功在中老年人群众的推广提供借鉴。

简介：太极拳项目是我国源远流长的武术项目，是中华民族传统的科学哲理和健身瑰宝，随着我国健身事业的深入发展，已驰名世界。在扬州，太极拳已经成为广大群众喜爱的健身锻炼内容。文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，对国家著名的5A级旅游景点瘦西湖风景区太极拳健身人群作了调查，力求发现问题、解决问题，以使更多的人加入到太极拳健身人群中来。

简介：劈挂拳是中华武术之传统拳术，在几百年的历史发展过程中，有着独特的演练风格和技击特点。文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法对西安市参与劈挂拳人群的情况及影响因素进行了相应的调查与分析，结果显示西安市劈挂拳习练者年龄成老龄化趋势；在传承上呈现为师徒传承且传人减少；竞技武术的影响；媒体宣传的误区和宣传力度；学校传统武术不重视；气候条件的影响等。建议西安市各级应加大对劈挂拳文化的宣传，组织各类劈挂拳比赛；媒体应加强宣传力度，更正错误信息，组建社区劈挂拳研究协会；大力推广劈挂拳参加各类武术比赛；劈挂拳引进校园；组建室内场地。

简介：闲暇时体力活动对体质健康的益处最多，并且也最有可能被干预，理应成为体力活动促进关注的重点。为此，如何更好地在新的历史条件下，实现“发展体育运动，增强人民体质”这一宗旨，使更多的人在闲暇时间参与到体育锻炼中来，让更多的人从中受益，是我们一直以来所关注的。本研究通过2010年全国国民体质监测数据，对其闲暇时体力活动完全静坐”水平的人群特征分析，发现：中国国民闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人群具有以下特征：1）社会属性特征，农民人群人数比例较高；女性高于男性；随年龄增长，闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人数比例，呈“波峰”状，平台期相对集中在中年人群；随着受教育程度的提高，闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人数比例，呈单边下降态势；2）行为方式特征：体力活动过多的工作、劳作方式人群闲暇时体力活动“完全静坐”水平人数比例较高；3）其他特征：体育锻炼氛围、相应制度、配套设施较差的“完全静坐”水平人数比例较高；交通方式的积极活动会相应提高闲暇时间体力活动的活跃水平。同时对闲暇时间体力活动“完全静坐”水平人群特征进行了因子分析。结果表明，工作、家务中体力劳动过多的劳作是影响成年人闲暇时间体力活动“完全静坐”水平的一个重要原因；其次是体育锻炼氛围、条件。

简介：文章综合运用问卷调查法、测试法、数理统计法、文献资料法等科学研究方法,对昌吉州中年男性体力和非体力劳动者的体质现状进行对比分析。按照国家的总体部署,2014年对昌吉州的国民进行了体质监测,昌吉州中年男性体力和非体力劳动者也是其中的一个检测群体,通过对中年男性测试的数据进行归类统计以后,得到一定的数据,从而适时对昌吉州中男性体力和非体力劳动者的身体形态做出分析与对比,从而掌握昌吉州中年男性体力和非体力劳动者的体质现状,对全民健身计划的实施和对提高昌吉州中年男性体力和非体力劳动者的健康具有积极的作用

简介：为了解我国原始伏羲时代部族人群休闲体育活动雏形,采用文献资料、历史学方法、田野调查、逻辑分析等研究方法,结果显示他在这里教民结网罟、养牺牲、兴庖厨,部落生存有了根本保障。他定姓氏,制嫁娶,画八卦,造干戈,肇始了中华文明,因此,随着部落群体生产力、文明程度及人们的物质生活水平的提高,原始的人们便开始追求精神生活的享受,至此休闲活动的萌芽开始产生,休闲体育的雏形开始呈现。

简介：选取安静心率、血压、肺活量、台阶指数四个机能指标对河北省不同职业成年人进行体质监测和对比分析,分析了不同职业人群身体机能的差异性,并推出了针对性建议,以期为提高国民体质提供参考.

简介：我国已步入老年化社会,中老年人群随着年龄的增加各种疾病/不良事件风险随之上升。现有证据显示,步行速度作为一个操作简便、实用性强的指标,能够有效预测健康中老年人未来疾病/不良事件的风险。但要将步行速度应用于实践中,仍有一些关键问题亟待解决。如步行速度可以预测哪些疾病/不良事件,其机理是什么;如何测量步行速度以及如何解释测量结果等。因此,研究总结近年来关于步行速度和未来疾病/不良事件风险的研究报导,陈述研究现状,分析现有不足,以及展望后续研究切入点,以期步行速度作为早期疾病/不良事件预测指标能广泛应用于临床和科学运动实践中。

简介：健康不仅是没有疾病和病痛,而是生理、心理和社会的完好状态。传统杨式太极拳是一种独特的身心锻炼方法,它通过身心锻炼,来调节改善自身健康状况,本身具有祛病强身、延年益寿的功效。文章通过筛选,选出10名受试对象,平时锻炼少,身体无重大疾病的亚健康人群进行为期三个月的传统杨式太极拳干预。通过实验前、实验中和实验后的实验测试,采集相关数据进行对比分析。研究指标:选用体脂、总体幸福感量表(GWB)和多维度健康状况心理控制源量表(MHLC)进行数据测试以及分析研究。研究结果:经过三个月传统杨式太极拳功法锻炼,其在改善BMI、体脂肪率方面有一定的改善效果,内脏脂肪数据一直保持在正常指标范围内;在人的总体幸福感指数方面有一定增加;多维度健康状况方面使人自我得到调适。这表明通过传统杨式太极拳的锻炼,能够促使受试人群在身心健康指标方面有比较好的改善作用。