简介：阐述运球、传球、投篮、防守、突破及进攻中节奏的作用,强调了节奏在篮球运动中的重要性,提出比赛中把握节奏的时机和方法.

简介：一、运动员的睡眠好吗？我们常常有这样的经历：大强度的体育运动之后,特别累,上床倒头就睡,睡得特别沉、特别香,第二天起床精神百倍。那么,几乎每天都在从事大强度体育训练的运动员,睡眠应该不成问题,失眠更是不会发生吧？然而,研究发现,许多运动员的睡眠质量远远低于一般人。一项针对同龄运动员和普通体育院校大学生的研究发现,运动员的睡眠质量显著低于同龄大学生,无论是入睡时间、睡眠时间,还是睡眠效率,都不如普通体育院校大学生。

简介：田径运动是国家极为重视的体育项目之一,运动员的情绪是影响运动员田径训练效果的因素之一,因此,教练应懂得如何在田径训练中做好运动员的情绪调控工作,全面提升田径训练效果。

简介：本文着重阐述跳高运动员在试跳时限内的心理自我调控方法及手段，旨在提高竞赛中心理自我调控能力。

简介：跳高运动员不仅要具有良好的身体素质和技术动作,而且还要具备过硬的心理素质。然而,在跳高训练实践中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质在比赛中的重要性,导致运动员在大赛中发挥不出自己的水平。因此,加强心理训练与心理调控对提高跳高运动员运动成绩具有重要的作用。

简介：随着射击比赛的进行，射击运动员的心理也会随之发生改变，而这种改变可能会引起射击运动员比赛成绩发生较大的变化，这就需要射击运动员在比赛的过程中很好地把控自己的心理与情绪，不受外界条件的干扰，从而正常发挥平常的训练水平，力争好成绩。因此，科学的赛中心理调控，能够有效提髙射击运动员在髙应激情境中的自我调控和自我指导能力，为射击运动员竞技水平的正常发挥提供切实的保障。本文将针对射击运动员比赛中的心理特点提出如何加强其在比赛中的调控能力进行分析，为今后射击运动员比赛提供一定的科学参考依据。

简介：宏观调控是生产社会化与市场经济发展的要求，是调整物质利益关系，实现国民经济均衡而快速发展的手段。宏观调整要通过国家计划、经济政策、法律手段、行政手段等多种手段来进行。

简介：体育团队自信心是影响体育团队成绩的重要因素.本文分析了影响体育团队自信心的因素及调控体育团队自信心的方法,试图为从事体育团队的工作者提供科学的参考依据.

简介：运用文献资料、个案访谈法,就情绪状态对格斗项目运动员成绩的影响及影响情绪状态的因素进行了阐述,并提出针对格斗项目运动员可采用适应性训练、生物反馈训练、认知调节训练、程序性训练等进行情绪调控。

简介：通过现场观察、专家访谈、问卷调查等方法,对江苏高校高水平乒乓球队赛前心理训练周期进行了研究,研究结果表明:1)在技术训练与体能训练中应更好地结合心理训练,以达到对运动的生理和心理共同开发的目的;2)大赛前的训练目标必须由逐级上升的阶段性目标构成,阶段目标必须明确、具体,且可操作;3)教练员应了解运动员在临场比赛中心理危机产生的原因,并进行抗干扰训练;4)对比赛中可能出现的问题,教练员一定要把它放大并在训练中加以解决。

简介：体育运动训练中情绪的调控分两个部分，一部分是教练的情绪调控，即训练前，训练中，训练后；另一部分是运动员的调控，主要应从运动员之间学习的内容训练的方法、示范与表情等方面着手进行。本文就训练过程中对射箭运动员的情绪调控谈几点认识。

简介：全能运动是由跑、跳、投三大类组成的独立比赛项目.要求运动员不仅要全面地掌握各单项技术,而且还要能在比赛中较好地运用技术,充分挖掘自身的潜力,达到发挥最高水平、提高比赛成绩的目的.运动员良好的心理状态是非常重要的.

简介：文章主要采用文献资料法，对射击运动员赛前心理准备和比赛心理调控进行分析和研究。在一定程度上，得出射击运动员赛前心理准备的主要内容及相应的消除比赛不利心理状态的对策和方法，为射击运动训练和比赛提供理论依据和技术支持。

简介：本文就教练员如何指导运动员在临场比赛时，控制自身情绪和注意指向问题进行了探讨，并提出了具体的情绪调控方法和措施。

简介：游泳是一项在水环境中进行的运动。在游泳教学中，由于客观条件（环境）和主观条件（学生）的影响，学生在练习过程中难免会产生各种不良情绪，进而影响动作的学习质量及教学效果。本文通过对引起学生负性情绪的各种因素进行分析，并提出了调控学生负性情绪的有效措施，以保证游泳教学取得预期的教学效果。

简介：1问题的提出2013年国际射联对射击各个项目的比赛规则进行了修改，尤其突出一点是，资格赛前8或前6进入决赛，资格赛成绩清零。因此进入决赛，第1至8或第6名都站在同一起跑线。2013年全运会中，有资格赛排名第6进入决赛，一路拼到最后，逆转获得冠军的；也有资格赛排名第1而决赛名次跌落到后面的。我们不排除有运气的成分，但是最重要的是队员在具备高超和稳定的技术能力的同时，也应具备优秀的心理素质。在全国的系列比赛及全运会中，能通过预赛获得决赛资格，但未能在决赛中赢到最后的例子比比皆是。

简介：研究综述运动对于乙酰辅酶A羧化酶调控的研究进展。长期运动上调ACC磷酸化的水平,抑制脂肪在肝脏合成,促进脂代谢,进而治疗因运动不足引起的疾病。连续的高强度间歇运动更容易产生运动适应,上调ACC磷酸化水平。抗阻运动可上调控衰老机体ACC的磷酸化水平。力竭运动不能直接激活ACC,但可以在运动的急性恢复期激活ACC磷酸化。运动对于人体是全方面的影响,ACC也不是孤立的。关于在运动中ACC如何发挥协同作用调控脂代谢的研究甚少,具体的机制仍需要探索。关于长期运动对ACC的调控机制已经有大量研究,其他运动对于ACC的调控研究较少。

简介：阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease,AD)是神经功能退行性疾病。AD的发生、发展可导致患者生活质量下降和病死率升高,其发病机制尚不明确。但研究发现,慢性神经炎症是AD发病的重要病理特征,如果起病阶段的急性炎症得不到控制,急性炎症将发展为慢性炎症,最终导致疾病恶化。慢性炎症由非特异性激活的神经胶质细胞引起,并对其周围的神经元和其他胶质细胞产生危害,进而诱导AD等神经系统疾病的发生。而运动对促进身体和脑的健康具有重要作用,研究发现,运动可通过改善神经胶质细胞介导的神经免疫反应和调节CNS的炎症状态,以及运动通过调节肌细胞因子和犬尿氨酸介导的神经炎症,进而抑制脑疾病的发生。研究综述了运动改善神经炎症的机制,分析神经炎症介导的运动预防和缓解AD的可能机制。

简介：当今世界体育的竞争日益激烈,这不仅是竞技体育水平的竞争,也是综合国力的竞争。一代代的体育娇子们也是从基础慢慢开始,因此青少年运动员在举国体育机制中占有重要地位,青少年运动员是我国竞技运动的后备力量,而排球作为一项团队项目,不仅需要更多的技战术,更需要团队配合,因此在激烈的比赛中要求团队的每名队员都要具备很强的心理素质来适应快节奏的比赛,该文将着重阐述心理因素对青少年排球运动员比赛成绩的影响。

简介：在三级跳远技术教学中，抓住单足跳和跨步跳落地时的“扒地”着地技术环节，可有效地减少着地时人体所受阻力，顺利进入下一跳。运用标记对三跳距离加以调控，通过反复练习，能使学生形成比较合理的三跳距离比例。