简介：对广东省男子皮艇队10名运动员在全国锦标赛前连续3周的训练进行常规生化检测分析，发现运动员血红蛋白值整体处于正常范围，少部分队员血红蛋白下降较快，对赛前阶段的训练反映较大，可能对于训练强度较为不适应；红细胞压积和尿比重均偏高，训练中水分丢失较为严重，建议保持当前整体训练负荷，调整少部分队员的训练强度，改善营养补充和饮食结构等；注意训练课前中后和日常生活中的补水问题，尤其是恢复冲剂和电解质的补充。

简介：为了解湖南省高校教师的身体健康状况,运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,分析湖南省高校教师的亚健康状态和体育锻炼情况,探讨体育锻炼与亚健康之间的关系并提出相关建议。

简介：运动员骨强度在运动训练中的重要性正日益被体育界所认识。我们利用定量超声测量技术实现运动员骨强度实时测量的方法,并讨论了影响测量精度的各种因素,为运动员骨健康实时监测技术的运用提供了依据。

简介：采用文献资料的基础上，通过归纳、演绎、逻辑分析等研究方法分析当代民间武术家生存状态的社会原因、工作伦理和社会抉择。主要结论：民间武术家在当代失去了其在生产社会赖以生存的职业和文化氛围，在整体上表现出物质和精神的双重贫穷；“社会无效率”是当代民间武术家贫穷的主要原因，社会并没有承担其应有的担当给予民间武术家应有的福利。

简介：状态反射是人在运动中一种先天、本能、自然的运动动作,通过后天的训练可以改变这种先天本能的自然动作以形成准确、快速、协调完美的短跑运动技术动作。

简介：培养运动员个人处理紧急状况的应变能力。其中包括内部应激物和外部应激物，内部应激物包括心率、呼吸、睡眠与清醒的循环、饥饱、生物节律、内分泌的稳定程度和心理状态；外部应激物，例如工作、社会环境、物价的涨落、教练与运动员的相互影响，运动创伤以及每天在学校里发生的各种事件，通过自身及教练的调节以加强其心理状态、动机等方面的改善，从而达到最佳状态。

简介：一位名人曾经说过;"健康是人生最大的财富。"在当今这样一个竞争激烈的社会里,没有一个健康的身心,是很难全身心地投入到工作中去的。一个人只有身心健康,才能很好地工作,很好地为社会服务,才能体现出自己的人生价值。长期以来,人们一直认为健康就是指身体好,不得病,只重视生理上的健康,而忽略

简介：根据当前学校体育教学的现状,对在实施健康教育中所面临的困惑进行探讨,并提出学校教育实施健康教育的一些基本对策。

简介：本文主要对不同抗阻练习课后状态焦虑与血压的变化进行研究。选取54名女性作为研究对象，将她们随机分成循环抗阻练习组、多组数抗组练习组和对照组。循环练习组的实验对象每次课安排12项连续不同的练习，每项练习重复10～12次．负重强度为最大负重量的50％；多组练习组的实验对象安排4项不同的抗阻练习，每项作3组，每组重复6～10次，负重强度为最大负重量的75％。因变量包括状态焦虑、身体意识、心收缩期血压，·心舒张期血压。在练习前、练习后即刘、20分钟、60分钟、120分钟、180分钟分别对四项指标进行测量。在第一次课最大力量测试后对各组进行主观努力评价．在第二次练习课后只对前2组进行主观努力评价。所得数据通过3×6型ANOVA分析及T检验。状态焦虑利用．ANOVA和底线测量值作为协方差进行分析。结果表明，3个实验组在练习后120分钟、180分钟状态焦虑明显下降(P<0．05)。多组练习组练习后即刻身体意识、收缩血压有明显的上升(P<0．05)。主观努力在第一次最大重量测试后没有显著变化，但在第二次课后却有明显的上升(P<0．05)。由此得出结论如下：一次循环抗阻练习后状态焦虑下降，尤其在运动后120分钟和180分钟表现明显。而一次多组抗阻练习后即刻，身体意识和收缩血压上升。

简介：运用心境状态量表（ProfileofMoodStates或POMS）对参加篮球、羽毛球、健美操、武术等专项课程的学生的心境状态变化以及存在的差异进行分析研究,旨在为大学生通过身体活动促进自身心理健康提出科学的建议,同时为大学生心理健康教育过程中利用运动处方改善学生心理健康水平提供理论依据和指导。本文研究表明：体育活动都可以有效地改善参与者的心境状态,使积极情绪增加并减少消极情绪;不同项目对于参与者的心境状态有着不同的影响,篮球与羽毛球的比赛形式可以减少参与者的消极情绪,但对积极情绪的影响不明显,而健美操与武术能增加参与者的积极情绪,显著降低消极情绪。

简介：采用心理测量问卷调查法、多因素方差分析、相关分析法、访谈法对参加2010年8月在陕西宝鸡举行散打冠军赛的120名运动员进行赛前状态焦虑分析。结果表明：（1）有大赛经验运动员在处理赛前状态焦虑方面要强于无大赛经验运动员。（2）武英级运动员认知焦虑与躯体焦虑均低于一级和二级运动员的这两项指标，并且状态自信心高于其它两个等级运动员的状态自信心。（3）武英级运动员与一级、二级运动员比较，在赛前状态焦虑的三个维度上均显示显著性差异；并且认知焦虑是影响武术散打比赛的一个主要焦虑。（4）赛前状态焦虑还与运动员的心理疲劳与运动损伤的影响因素、对手的水平差距、领导与教练员的影响因素等这些因素相关。

简介：如果运动员想在长期的运动生涯中保持竞技状态水平，那一个长期的训练体系的持续时间和结构至关重要。这一阶段的训练具有很强的个性化，需要运用新的训练手段和方法来应对身体机能潜力和适应能力的不可避免的衰退，自然衰老和运动员职业生涯的大强度训练的积累都会造成身体机能衰退。

简介：目的:探讨择业对高等体育院校毕业生情绪的影响,分析其原因,提出对策,为择业指导提供依据。方法:对部分高等体育院系毕业生进行择业期间抑郁焦虑水平的测评,对其中抑郁焦虑得分达到临界值者进行性格类型测评和社会支持等方面的评估。结果:①毕业生的抑郁焦虑测评高于全国正常人,具有显著差异;②女毕业生抑郁焦虑水平略高于男生;③14.29%的学生抑郁焦虑得分和4.59%的学生焦虑得分达到或超过临界值,其中性格内向者及社会支持水平低者约占得分达到临界值者的80.00%。结论:毕业生择业前抑郁焦虑水平较高,应从综合因素方面给予学生在择业期间的心理辅导。

简介：足球比赛情况是错综复杂、变幻莫测的，强与弱并不是固定不变的，它在一定的心理状态下，优势与劣势可能发生转化。因此教练员在重视运动员技术训练、身体素质训练的同时，还要注重运动员心理素质的培养和提高。

简介：一、前言当今篮球运动的发展趋势是“五高”、“一抗”,而运动员在身体、技术、战术灵活运用程度的差距越来越小,这样要想在一些重大国际比赛中,取得较好的成绩,就必须着重研究运动员赛时的处理,加强运动员的心理训练。运动员赛时的心理影响着所做动作的直接效果。

简介：2002年教育部和国家体育总局针对现阶段我国青少年的体质健康问题办法了《学生体质健康标准》,它是我国青少年体育锻炼与评价标准的重大改革。本文从《标准》的意义和实施《标准》过程中存在的问题加以探讨。

简介：高校体育担负着培养新世纪人才健康的责任,就健康体育教育的内涵和意义,探讨高校健康体育教育的实施,促使和加快高校健康体育课程体系的构建,以期为学校体育教学改革提供参考。

简介：运用逻辑思维的方法,从个体健康的角度,即以人为本,以人体发展为中心,阐述体质、体力与健康的关系,体质、体力与体育的关系,从而阐述体育与健康的关系.体育与健康的关系,就是生理、心理、社会三位一体的整体的观点、发展的观点来促进人和社会的发展.

简介：对目前中小学健康教育师资力量薄弱的成因进行分析,提出普通高校要积极做好健康教育教师职前培养、中小学校要加强健康教育教师职后培训并采取多种激励措施稳定健康教育教师队伍等建议。

简介：以忻州师范学院大一、大二体质弱势群体学生为研究对象，对其进行为期10周的健康跑实验研究。实验前后应用SCL90心理问卷进行心理分析。结果表明：健康跑使个体躯体化的适应性增强；强迫症状减弱；人际关系逐渐融洽；抑郁的情绪情感有所改变；焦虑的心情有所放松；敌对的思想、情感、行为逐渐减弱；对场所、社交以及人群的恐惧减少。此外，研究结果还表明，健康跑对体质弱势群体的偏执、精神病性等其他症状有作用但不明显。