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  • 简介:剖析翔退赛前后,国人对翔现象的不同反应,其中包括退赛前的追捧和热炒,也包括退赛后的批评和指责,这两种截然不同的反应正是国人体育修养的一种折射。这说明国人体育修养还需进一步提高:对待体育竞技类项目要保持客观公正的理性态度,不能稍不如意,就横假指责;亦不可稍有成绩,便妄自尊大。这样才能显示出一个体育强国深厚的文化底蕴。

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  • 简介:提要:低氧训练指在平原地区采用人工的方法制造低氧环境或让机体吸入低氧气体来模拟高原低氧环境训练的一种训练方法。其根本目的是通过适度的低氧刺激,使运动员机体产生强烈的生理生化效应,以调动体内的机能潜力,进而使运动员的有氧耐力水平提高.低氧训练研究是目前体育科研的热点,发表在《体育科学》2006年第26卷第1期上媛媛等人的论文“网织红细胞在低氧训练变化规律的研究”探讨了两种低氧训练手段期间对优秀女子中长跑运动员网织红细胞参数及血红蛋白变化规律的影响,为筛选低氧训练效果的评价和预测指标提供实验依据。

  • 标签: 低氧训练 网织红细胞 低住高练 高住高练低训
  • 简介:在备战2010广州亚运会比赛周期中,围绕我区优秀女子铁人三项运动员婷赛前生理生化指标进行监控,并对结果做进一步分析。总结该运动员在赛前的负荷安排等,为今后的训练及比赛提供理论参考。

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  • 简介:我省田径运动员燕,于1993年5月全国青年田径锦标赛上,以1.84米的成绩夺得全国冠军。并在11月举行的第二届东亚青年田径锦标赛上夺得女子跳高银牌,成为我省在田径洲际比赛第一个取得奖牌的青年运动员。她在全国女子跳高运动员人材济济的情况下,闯进了第七届全运会的决赛圈,虽然只取得11名,但已充分显示出自已的潜力,给我省跳跃运动水平的提高带来了一丝春意,使我们看到了崛起的希望和发展的前景。

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  • 简介:心理定势在当今的体操运动中有着举足轻重的作用。通过归纳奥运会平衡木冠军璇及中国体操队赛前的心理训练内容,分析我国优秀运动员在比赛的事例,提出体操运动员在日常训练及比赛时期应具有的心理定势。

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  • 简介:体育是一种通过身体活动而进行的教育,美育即审美教育,也称美感教育。体育和美育都是全面发展教育的重要组成部分,均属于社会现象,它们的发展和社会教育的发展是紧密联系的。自从教育形成独立的体系后,体育和美育始终是教育的组成部分,作为教育的基本内容之一而出现的。从培养人的角度上来说,体育主要是培养人的健壮的体格,美育主要是形成人的审美风貌。而健是美的物质基础,美是健的生动的客观反映,健和美两者就犹如形

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  • 简介:在试图回答作为一名教练员特别关心的问题关于“如果”和“如何”能改进决策制定和执行时,我发现以下三个主要问题有益于思考,教练员研讨班对决策的制定和执行的有关信息。这就是:

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  • 简介:1.前言在运动训练和体育锻炼,如何掌握和控制运动负荷和强度,各国学者都做了大量的研究,如测定运动员运动前后的尿蛋白、血乳酸、心率,或用气体代谢法测定最大吸氧量,无氧阀值等生理生化指标来确定训练负荷的强度。但在这些方法,大多数测试较复杂,有的只能在实验室进行,且仪器价格昂贵,操作繁锁,给教练员、运动员的反馈时间长。为此,人们对最容易测得的生理

  • 标签: 运动负荷 运动员训练 运动训练 安静心率 最大吸氧量 教练员
  • 简介:射箭运动是以上肢力量为主的运动项目,在体能训练侧重于静力练习。持弓臂以伸展肌群为原动肌,开弓臂以收缩肌群为原动肌。对称用力在命中率方面起着非常重要的作用。伸展练习对防止疲劳、体能恢复有着难以替代的作用。所以,射箭运动伸展练习是重要的训练手段。

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  • 简介:竞技举重是从举重中分化而来的一个古老的运动项目。以前,人们只是把有关力量性的比赛称之为举重,在长期的发展变化,举重运动实际上分化成为了竞技举重(抓举和

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  • 简介:有几种措施可以使身体尽快做好严格高水平跳远训练的准备,尤其可以避免由于肌腱损伤或者其他伤病造成的时间浪费。力量的准备包括核心力量和弹跳力量,关节的可活动性和肌肉的伸展性,高速跑、跳远技术和物力学分析,这些都可以作为鉴别力量强弱的依据,并可以依此来降低损伤的概率。其主要有以下几种减少损伤的措施。

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  • 简介:以体育课堂教学的目标为导向,先学后教,以教导学,以学促教,教师根据实情,在课堂中进行二次备课,进行强化训练,以动态的教案解决学习的动态问题。更好的实现目标。

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  • 简介:鞋的硬度会影响短跑的成绩吗?这方面的调查研究显示鞋的屈度过大是一个负面的因素。运动员应该检验各种不同的硬度以确定哪一种运动鞋对他们的成绩产生最好的效果。

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  • 简介:力量训练中有很多容易被忽视的细节,这些细节很大程度决定和影响着训练效果。通过列举与分析力量训练课细节,有助于培养细节意识,建立细节系统,从而保证力量训练的有效性和科学性。

  • 标签: 训练 力量训练 细节
  • 简介:创新教育越来越受到人们的重视,如何在体育教学对学生进行创新能力的培养是广大体育教师面临的紧迫任务.本文就创新教育在体育教学目标、方法手段、评价等几方面的应用及对体育教师的要求进行了阐述,以期与广大积极推行创新教育的体育教师交流切磋.

  • 标签: 创新教育 体育教学 教学目标 教育评价
  • 简介:1问题的提出人类以自己的智能创造了绮丽纷呈的世界,当代高速度发展的社会又促使人类智能向更高的层次、更广阔的领域延伸。千百年来,对于人类智能的核心——思维能力,人们已以哲学、逻辑学、心理学等多种角度进行了探索。从心理学的角度看,思维是人类的高级

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  • 简介:采用文献资料调查方法整理分析《水浒传》的相扑高手及其社会分层,并对相扑技术和规则做了系统挖掘,主要结论:《水浒传》的相扑高手众多,既有男性也有女性,上至达官贵人,下至黎民百姓,相扑活动普及于社会的各个阶层。《水浒传》的相扑技术既有以勇猛取胜的也有以巧取胜的,与现代相扑不同的是允许拳击和脚踢。《水浒传》描写的燕青打擂是比较正式的相扑比赛,有一套严格完整的场地、服饰及比赛规则,其它的相扑基本都是相扑双方因矛盾而产生的争斗,甚至是性命相搏,只是把相扑作为一种格斗技巧,不遵循一般的规则。

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  • 简介:采用文献资料法、文本分析法、个案分析法对《良友》画报的体育新闻报道进行研究,总结其体育内容涉及的人群及特点,重点分析其对大型运动会和有关女性体育报道的内容,发现:《良友》画报体育报道涉及的人群分布比较均匀、广泛,政要名人报道频率高;《良友》共报道了3届奥林匹克运动会、3届远东运动会、3届全国运动会,同时出现了注重对冠军的报道、排版风格不断变化等特点;《良友》杂志还出现了很多有关女性体育的报道,并分析其特点和产生的社会作用。

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  • 简介:运动训练负荷模式运动训练负荷是训练控制中一个十分重要的手段。它主要包含两个内容,即负荷量和负荷强度。根据迄今为止的科学认识,一般地说,在训练负荷强度起着主导作用,“没有强度就没有训练。”尤其在高级竞技运动训练,重视强度已成为负荷发展的总趋势。加拿大学者博南指出:“研

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