简介：揉腹功又名却病延年法,是我国民间流传很广的一种医疗保健手法。动作简便,易学易练,效果大,具有扶正祛邪、调和营卫、祛寒止痛、增强胃肠运化等功效。揉腹功的来源很早。据文献记载,在清代已广为流传。清雍正十三年(公元1735年),皖南翕县(即新安)方开编绘《却病延年图说》(由白颜伟刊行)一书中即有刊载,自那以后已经过数次

简介：体育运动学校的培养目标和办学宗旨是：“培养德、智、体全面发展，具有专项运动技能的高水平体育后备人才和中等体育专业人才。”以培养目标和实际就业情况看，大体可分为三个部份：一是第一目标，向省优秀运动队输送合格的竞技体育人才，但只占整个

简介：采用文献资料法,根据田径普修课教学计划变化及田径运动发展变化规律和教学对象的具体情况,从充分发挥和利用教学设施,采用现代教学理念和教学手段,调动师生双方积极性,培养学生能力;建立完善考核制度,提高教学质量等方面进行了论述.

简介：运用文献法、问卷调查法和实验法，将合作学习应用于体操普修课的教学。实验结果表明：采用合作学习进行教学对同伴关系、学习兴趣、理论知识、技术及学生的创新意识等方面与传统教学相比有差异显著。

简介：分组教学是体育教学中经常采用的教学组织形式,通过对湖州师范学院两个年级的学生实验对比研究,对采用'层次升降'分组教学进行了初步探讨,对目前高校的乒乓球教学改革进行了尝试.

简介：对湖南省高校体育教育专业开设羽毛球普修课7所学校的教学内容、教学方法、教学课时、教学设施进行调查研究。分析体育羽毛球教学中存在的不足,并提出建议,旨在为提高湖南省高校体育羽毛球普修课教学水平提供参考。

简介：乒乓球普修课教学效果的好坏，直接影响高校大学生乒乓球健身运动开展。通过多年的教学观察以及和同行交流，发现当前高校乒乓球普修课存在一些不利于提高教学效果的教学特点和影响乒乓球普修课学生学习效果的一些重要因素，并针对这些特点和因素提出了应对办法。

简介：主要采用问卷调查法、实验法、数量统计法，对异步教学法在普通高校体育院（系）健美操普修教学中的实施做了实验研究，结果表明：1）实施异步教学能有效提高学生学习动机水平，有利于培养学生的自信心。2）实施异步教学能提高学生的乐感、协调性、表现力、身体姿态等方面的专业素质.3）实施异步教学能大幅提高学生健美操普修学习成绩.