简介：前言震脚是武术运动中一个较常用的动作,如震脚弓步架打、震脚马步栽拳、震脚弓步双推掌等。但是在教学中,特别是在冬季,我们发现震脚这一动作,绝大多数学生做不好,有的是震不响,有的是用力震后脚后跟疼痛或者是脚底部发麻,严重者还可造成跟骨部位损伤。因此为了使学生尽快掌握这一动作,提高其武术技术水平,有必要对此动作进行分析探讨。1震脚的动作过程以右脚为例,预备姿势:并步站立,两手抱拳于腰部;动作:重心先移至左脚,左

简介：从控制论的观点来看,在体育教学中教师与学生是构成教学控制系统的两个侧面,整个活动是双边的。在这个系统中,学生除了接受教师传输来的控制信息进行学习外,同时也通过口述和各种外在的表现(动作、测验、教学比赛、机能素质测定),将自己在运动技能、

简介：运用口述历史法、田野调查法、文献资料法等方法,对湘西瑶族村落民俗体育“舞虫灯”进行研究,研究发现：“舞虫灯”是湘西瑶族村落进行祭祀的一种古老民俗体育活动,其祭祀仪式由开场——打鼓敲锣、垫场——插秧舞、高潮——舞虫灯、结尾——打猎舞组成。舞虫灯的起源传说的口述记忆是现阶段了解其历史发展的重要途径。舞虫灯现代传承与发展的途径选择应该是多元化、科学化的一个缓慢自我完善过程。

简介：氧自由基引起膜脂类的过氧化作用会使亚细胞器的完整性丧失的细胞内过氧化脂蛋白碎屑(脂褐素)的积聚,而后者会损伤细胞的功能。自由基也可以使蛋白质及染色体的损伤形成交联物质,这种交联物质即脂褐素。

简介：从某种意义而言，体操课是人为设置各种障碍、困难和负荷，并通过克服它们来增加体质的一种特殊方法和手段。而心理因素对体操教学有着不可低估的作用，同时体操教学环境也就不容忽视了。体操教学环境大致可包括两方面：一、硬件设施，如单杠、跳箱、体操垫等；二、人为情感因素。二者之中人为因素更显重要性。良好教学环境大大促进学生心理素质教育，让学生在学习体操过程中学得轻松．同时通过一定努力也能达到较好的学习效果，让他们在体操学习中寻找乐趣，学会多种锻炼方法，养成良好锻炼习惯终身受益。

简介：体育院校的管理标准化是提高教师水平和学生各方面的素质以及活跃校园气氛的重要手段,是科学管理的重要组成部份。狭义的管理标准化,主要是指制订和贯彻管理标准的全部活动过程;而广义的则是指在组织和管理体育院校教学、训练和科研的过程中,根据管理目标,把管理工作的范围、内容、程序作出规定,把工作要求提出标准,形成规章制度,使体育院校各部门及人员明确工作职责、责任和权限,获得体育教学、训练和科研三丰收的活动。

简介：本文根据最新国际体操评分规则、近期国际体操比赛录像资料和2002年全国体操锦标赛调研资料，分析了我国单杠技术现状，并与2002年欧洲体操锦标赛单杠成套动作进行对比，阐述了我国运动员单杠的近杠动作和吊臂转体技术有新韵的连接，动作规格高，技术先进，但在飞行动作的难度和数量、飞行动作的直接连接和难度动作的类型上和欧洲运动员相比还存在一定差距，而飞行动作的直接连接又是新规则所鼓励的技术发展方向。要改变我国单杠技术的面貌，必须在增加飞行动作难度和增加飞行动作的直接连接上下功夫，才能提高我国单杠技术的整体实力，在2004年奥运会上夺取金牌。

简介：设计完好的进攻人盯人防守战术必须把涉及到进攻战术的各个基本面有机地结合起来，它可以从扩大对方的防守区域开始，使对方很难找到进攻的强势区。同时也可以通过传球、背向球做掩护、面向球做掩护，或者是变向切入篮下等方法，使进攻获得成功。

简介：近来国际艺术体操新规则对球操要求:在4个高难动作中,要有跳步、转体、平衡三种类型的高难,并在全套动作中要出现三次以上的身体平衡动作。这对艺体运动员的技术水平及身体能力提出了更高的要求。在第24届奥运会上艺体球操项目的比赛中,世界优秀选手的全套动作不仅符合新规定,而且大大超过了新规定的要求,体现了较高的身体能力和全面的技术水平。1988年在南昌举行的全国艺术体操锦标

简介：出汗是机体为了在热的条件下运动保持低温的主要机制，对于加大热量的散发，限制体温的上升是非常有效的。但汗液的丢失，导致循环血量的不断下降，反而影响体温调节功能。在运动过程中，影响汗液丢失量的因素很多，有运动的强度及时间、周围环境的气温和湿度、穿衣的多少、个人健康状况、对热量的适应能力及个体差异。

简介：以台北市PUMA荧光夜跑参与者为研究对象,采用问卷调查法探讨PUMA荧光夜跑参与者涉入程度、流畅体验及幸福感的关系,旨在推广荧光夜跑活动,提高广大民众参与荧光夜跑的积极性。研究发现：1）涉入程度对流畅体验有正向预测力（β=0.91,p〈0.05）;2）流畅体验对幸福感有正向预测力（β=0.46,p〈0.05）;3）涉入程度对幸福感的影响不显著（β=0.08,p〉0.05）。建议：1）赛事组委会可通过举办推广活动和报名优惠活动,建立微信平台公众号,或举办路跑健康知识讲座,以此提升夜跑参与者的涉入程度。2）夜跑赛事考虑取消前几名的特殊奖励,改成规定时间跑完后人人参与抽奖,或在夜跑赛程中加入巧思或设计趣味闯关活动,进而提升跑友体验流畅的机会。3）赛事组委会应加强结合夜跑赛事与民众生活紧密相关的主题活动,应重视赛事活动生活细节的策划,打造一款能够提升民众生活幸福感的赛事。

简介：1问题的提出当前世界篮球运动是朝着高度、速度、技巧方向发展,选拔高个运动员已成为明显的趋势。作为体育运动学校的篮球教练员,肩负着为专业队选拔和培养高个运动员的任务,如何及早发现和选拔高个运动员呢?本文着重谈谈运用骨龄预测身高选拔少年高个运动员。2分析方法、对象以自己掌握的基础理论和专项理论知识,结合多年的少年篮球专项训练经验,运用统计数据统计学检验方法、统计数据对比进行分析讨论。分析对象为少年运动员。3材料分析与讨论对儿童少年进行科学选材,是培养和造

简介：世界著名篮球专家苏联国家队总教练戈麦尔斯基认为:教练员应当是一个具有创新精神的人。应当是一个“幻想家”。中锋是衡量球队实力的重要因素。研究中锋打法是提高球队水平的重要环节。纵观我国各级球队中锋打法是千篇一律,不论中锋身高条件和技术水平都是内外落位,内中锋掛蹓,外中锋策应。难怪外国来访球队教练的评价是:看中国基层队打法就知道国家队打法。

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简介：长三角地区流行的滚灯习俗是由当地民众抵御钱塘江大潮而产生的一种民俗文化形式,也是一种传统的民俗体育项目,其刚猛的风格在吴越民俗文化中独树一帜,为研究发达地区民俗文化和民俗体育提供了很好的样本.运用田野调查、深度访谈和文献资料等研究方法,从历史学的角度对滚灯文化基因的形成和变异进行客观地分析.研究表明,滚灯独特文化风格的形成是由其文化基因决定的,而文化基因又和民族基因、地缘因素、文化融合相关联,带有丰富的历史文化信息,是吴越民俗文化的宝贵财富.保护传承中一定要在最大程度地传承传统滚灯文化基因的基础上,促成文化基因的加速变异,以适应新的文化主体需求,让这一吴越民俗文化中的雄浑之舞在新时代焕发新的生机.

简介：武术运动有其自身的运动规律和特点，在武术套路教学中如果不能很好的把握其运动规律和特点，就不能很好的将其运动规律和特点在教学中体现出来，如果不将其运动规律和特点与学生现实的武术基础相结合。就不能得到好的教学效果。在长期的武术套路教学中不断探索、创新与实践形成了这套武术套路教学入门十四法，通过实践它具有武术套路教学的特点和要求，具有一定的推广价值和操作性。

简介：中国体育邮票不仅受到体育工作者和广大集邮爱好者的喜爱,同时从另一个方面反映中国体育在一定时期发展的情况。作为精神产品和物质产品统一体的体育邮票,它的发行总是受到政治、经济、文化、科学等因素的影响和制约。根据这些特性,本文试图对新中国成立40年的体育邮票发行的统计分析,探寻新中国体育发展的轨迹。

简介：启发式教学能激发学生学习的积极性和主动性、从而有助于学生达到掌握知识、技能的目的。文章列出六种行之有效的启发式教学方法。

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简介：采用文献资料法、逻辑推演法对"训法"的内涵、属性进行了剖析,并提出了"训法"变革的十条原则.