简介：要迅速提高我国速滑技术水平,除了运动训练上努力攻关外,尚充分调动运动员的生理潜力,在身体素质和机能上提高一步,是十分必要的。现就速滑的几个生理学特点,提出我们的看法,供教练员、运动员研究参考。

简介：通过对296名体育教育专业本科学生进行调查，绝大多数学生认为现行的运动生理学重点章节内容少、学时少，而且与相关学科重复较多，为此，我们重新修定了现行大纲。第一，神经调节、血液循环、肌肉收缩、呼吸、能生代谢、身体素质及运动员机能变化规律是运动生理学的核心章节，适当增加与运动相关的内容和学时数。第二，对生物学科重复内容作了必要的调整，缩减重复章节教学时数。第三，根据本学科特声、，结合教研室客观实际．适当增加实验课教学时数。第四，建议人体生理学为辅修专业基础理论课，72学时；运动生理学为中期分流后必修课，36学时。

简介：<正>教材建设是高校一项重要的教学基本建设。编写专科《运动生理学》教材,首先考虑的是如何精选内容,精选内容的主要依据是本专业的教学大纲。教学大纲所规定的内容是本门课程的基本内容,把它们按照教学规律组织到教材中去,阐述清楚。但教学大纲规定的内容和要求是纲领性的,伸缩性仍然很大,在一个标题下,具体内容的深度和广度一般还得由编

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简介：对高考复习班运动生理学两种教学模式的研究上海体育学院李华庆一、前言成人教育大专起点高考复习班是汇集华东各地各单位学员复习的临时性教学组织形式，教学目的和任务是，在教师指导下系统地、全面地复习有关课程，根据高考纲要和复习范围掌握必要的专业基础理论知识，...

简介：神造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面，我们都可以观察出自己健康的状况只是很多时候我们郜忽略了，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的以长痘痘来说，有的人偶尔长一两颗，有的人长期为痘痘所苦但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的讯息？以额头来说，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好应该睡眠充足、多喝水。

简介：体育教学的任务之一是传授动作技术,要完成这个任务,使儿童少年领会和掌握运动技能,在教学过程中认真抓好示范和讲解这一环节是很重要的。所有的体育动作都是经过学习而形成的,因此都是条件反射。学习和掌握体育动作技能从不会到会,也是建立条件反射的过程,学习任何一个新动作初期,如学习跨越式跳高这个动作,首先由教师进行讲解;教师讲解后,接着就进行示范,然后由学生自己练习,这是教

简介：目前,我国大部分学校采用以学生的绝对成绩进行评分,这方法虽能较客观地反映出学生的实际水平,但在实际运用时往往出现这样的情况:有些体能水平高的学生不屑认真锻炼,可以轻易得满分,而另一些体能基础差的却尽了主观最大努力也难以及格或免强及格。他们所获得的成绩与其所付出的代价不成正比,不利于调动学生的学习积极性。为了克服这种状况,全面正确地反映学生体育课成绩,我们设计了一个“相对标准评分法”,通过五年多的试行,收获甚好,现介绍如下,供大家参考。《体育课相对标准评分法方案》(小学五年级——大学四年级通用)

简介：介绍了评定心血管机能、血液机能、呼吸机能、神经肌肉机能及综合生理机能的二十余项常用生理生化指标,为体育教学和运动训练提供指导.

简介：在体育运动上取得成绩,决不只是依靠敢于竞争的精神,还与技能,集体配合、力量、耐力、专项协调灵敏性、身体结构转点等密切相关;生理因素也并不是无足轻重的,有时,条件和环境也是产生影响的因素。下面谈的是速滑训练的基础,生物力学知识和专项肌群的有效训练可能是速滑运动中最重要的内容。

简介：结合专家访谈法,通过柔力球套路与竞技武术套路评分方法比较,提出柔力球套路评分方法缺少创新动作加分、评分因素与分值的设置缺乏规范性、裁判员评分主观性过强、加分扣分权限归属混乱、难度动作界定不清晰等问题,相应提出增加创新难度加分、规范与量化评分因素、裁判员分组分块打分、规范裁判长加扣分权限、规范统一难度动作表等对策,以期为柔力球竞赛规则与裁判法评分方法的改革提供参考。

简介：1.哪一种食物是运动时的主要能源?答:糖和脂肪是运动时的主要能源。在一般情况下,糖类(糖元和葡萄糖)是更重要的能源。但是在持续时间长达几小时的耐力运动中,脂肪也是十分重要的能源。已经证明,肌肉疲劳与肌糖源的耗竭在时间上是一致的。所以在任何情况下,保持一定的肌糖元贮备是很重要的。2.运动训练之间需要多少时间才能充分恢复?

简介：维生素Ｅ生理功效的研究张雁立（武汉体育学院）维生素Ｅ，在当今众多的营养品中颇具盛名，人们认为维生素Ｅ可以防止衰老，提高能量供应水平，保护自身免受阳光辐射的损害，预防白内障，促进白细胞增殖，增强免疫力和抵御癌症的侵袭。所以，人们购买含有维生素Ｅ的护肤品...

简介：体育课生理负荷及运动强度北方工业大学付梅青体育课的运动负荷，是指学生在体育课中做各种练习时所承受的生理负荷。负荷量的大小是影响身体代谢过程及能量的消耗与恢复程度的重要因素。所以有效地利用课中的时间和合理安排运动负荷，是衡量教学质量，提高教学效果的一个...

简介：统计应用领域中,统计量的稳健性的重要性在于数据有少量异常值情况下,仍能使统计处理保持较好的稳定性。体育科研中数据的收集过程受多因素影响致使所收集的数据常常混杂异常值,从而影响了统计结果准确性,甚至会误导分析者。通过对竞技体育中的主观评分数据现行处理办法的稳健性进行分析,指出该处理过程稳健性差的原因在于统计量本身缺乏稳健性,并从变换的角度提出了非参数变换办法增强统计处理过程稳健性,实证研究表明,对主观评分数据的实施非参数稳健化变换在保证结果有效性的同时具有可行性与可操作性。

简介：模拟救生赛作为全国救生锦标赛正式比赛项目，是最接近泳池救生实操的项目．其日常训练方法有助于救生员提高救生技能和临场反应。现结合本人多年救生裁判工作经验将模拟救生竞赛方法介绍如下。

简介：高原训练血乳酸浓度(BLa)变化有以下特点:1.高原环境使运动员负荷增加,同等负荷BLa比平原高2-6mmol/L。游泳运动员高原训练时BLa很容易达5-8mmol/L,而在平原条件下较难达到。高原训练中BLa升高的主要原因是:A.低氧分压造成的环境性缺氧(昆明海拔1890米氧分压比平原低20%);B.人体受低氧环境刺激还承受运动负荷的缺氧,加大了氧运输系统的负荷。翁庆章等指出(1990),最大游速

简介：一、问题的提出比赛成绩的好坏很大程度上取决于运动员途中游技术的好坏。途中游技术的好坏,运动员的体能、技战术能否得到最充分的发挥和运用,又往往取决于划频和划步这两者的比例是否协调合理。少儿运动员更是如此。划频——在单位时间内完成动作的次数,以次/分或秒/次来表示。为计算方便,游泳界普遍采用的划频计算方法是计五个完整动作周期的时间,仰泳、自由泳以双手各五个动作为准(下

简介：心率是心脏周期性机械活动的频率，即心脏每分钟搏动的次数。利用心率遥测系统可准确的记录安静和运动状态下的心率，并可实时监测训练瞬间心率变化，教练员可随时现场指导训练，并通过对数据的分析，调整训练计划，科学控制运动员的训练。