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  • 简介:"王琳是哪个队?""王琳打什么位置?"当新一届中国女排集训名单公布时候,出现了一个陌生名字--王琳,球迷不认识,就连许多业内人士也对她很陌生

  • 标签: 中国女排 声摆
  • 简介:那天上午赶到昆仑饭店参加足协关于国家队主教练新闻发布会,遇到几位熟悉同行,大家见面后第一感慨居然是:终于完了!

  • 标签: 中国 足球 国家队 主教练 阿里·汉
  • 简介:<正>在体育课上时常会发现个别学生不敢做或怕做某项练习情况。尤其是上某些器械课时更加明显,这种现象叫做恐惧心理。其表现有:脸变色、心跳快、内分泌增强、打不起精神、说话声音异常,甚至连动都不敢动等。

  • 标签: 恐惧心理 体育课 横箱分腿腾越 打不起精神 完整动作 可简化
  • 简介:立足集团化办学资源,主动引入资源开展教研,有针对性地主动接受专业引领,校本化解决实际问题是集团成员学校实现教学转型主要途径之一,也是成员学校主动实现在传承中创新教研发展重要载体。通过教研案例呈现,分层次阐述了诊断式、合作式、自主式、切磋式等引入方式,概括出一些基本操作范式,并对活动开展经验进行了系统反思。理论联系实际,对集团化办学背景下跨校区、跨区域教研方式变革具有较强借鉴意义。

  • 标签: 成员学校 主动引入 集团教研资源 教研方式
  • 简介:运用运动心理学相关知识,采用理论分析方法,对青少年速滑运动员在训练和比赛中产生心理障碍原因进行分析。同时提出一些消除心理障碍训练方法和手段,提高青少年速滑运动员训练比赛中心理水平,降低和消除心理障碍对运动成绩负面影响。

  • 标签: 速滑运动员 运动训练 心理障碍
  • 简介:在体育教学中,有的学生日常练习时所学技术能正常发挥,动作也能顺利完成,但一到体育课成绩考核时,由于出现紧张心理,完成动作质量明显下降,与日常练习判若两人,同时也直接影响考核成绩。面对体育课成绩考核时出现这一情况,教师如果不采取相应措施,长此以往,有的学生就会一到考核便紧张,一紧张便发挥失常,

  • 标签: 紧张心理 成绩考核 体育课 学生 体育教学 考核成绩
  • 简介:学会一种技术或者精益求精地掌握这种技术需要专注。在射门技术训练时,教练员可能会处于矛盾之中:一方面通常喜欢把射门练习安排在一个训练单元最后部分;另一方面在这个时间段球员集中注意力能力已有所下降。只要

  • 标签: 足球 分队比赛 射门训练 运动负荷 盘带球 回旋带球
  • 简介:心力衰竭作为一种复杂心血管疾病,有着较高发病率和致死率,虽说药物治疗已取得很大进展,但多数患者生活质量仍然较差。近些年来运动康复疗法在治疗心力衰竭方面逐渐被大家所重视,它被当作是心脏康复预防措施中唯一能够降低发病率和死亡率同时改善患者生活质量有效方法。文章就运动康复疗法治疗心力衰竭作用机制、方法和效果作一阐述,为临床上制定康复护理方案提供一定依据。

  • 标签: 心力衰竭 运动康复 治疗 作用机制
  • 简介:1引言游泳是一项极具健身价值体育运动,深受广大少年儿童及家长喜爱。学会游泳不但可以提高人体心肺功能,而且可以培养学生耐力、意志力以及团结协作精神,对少儿身心健康发展起到积极促进作用。寒暑假短期少儿培训班很受学生和家长青睐,但由于受环境及学生本人性格、身体素质、体育基础知识等多种因素影响,学生容易产生恐惧心理,这些恐惧心理会直接影响掌握游泳技能效率。

  • 标签: 少儿游泳 消除对策 畏惧心理 学习者 机理 体育基础知识
  • 简介:STIGA我们再熟悉不过了,是乒乓球板收藏家们重点目标之一,但它历史却有一点神秘。我STIGA收藏有别于一般收藏家喜爱型号,是一众最熟悉陌生人。

  • 标签: 陌生人 熟悉 收藏家 点目标
  • 简介:对初学游泳少儿进行水感训练过程中心理特点相结合实验研究。采取了“游戏训练”相结合方法,在短期内做了训练实验,取得了可喜成果。

  • 标签: 少儿游泳 水感 心理特征 循序渐进
  • 简介:被对手击打时内心产生恐惧感能击垮最棒拳手。曾经有一些非常出色拳手,他们天赋异禀、领悟力强、敏捷有力,不过由于无法消除内心恐惧感,拳台上他们变成了任人宰割活靶。

  • 标签: 恐惧感 领悟力 拳手 内心
  • 简介:许多人在剧烈健身运动后常会有肌肉发胀、关节酸病、精神疲乏之感,为了尽快消除疲劳.就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿.以为这样就可补充营养.满足身体需要:然而.此时食用这些食品不但不利于消除疲劳,反而对身体造就了不良影响。

  • 标签: 消除疲劳 运动后 不良影响 肌肉 身体 健身
  • 简介:蛙泳看上去很简单,也许是吧,但很多人游是休闲蛙,像上世纪二十年代曾祖母游蛙泳——抬着头,手悠闲地划一下,腿再超广角地蹬一下。那时蛙泳现在蛙泳几乎没有半点相似之处。现代蛙泳拥有既冲劲十足又不乏流畅运动之美。实际上,蛙泳是最难掌握泳姿,它动作配合时机很难掌控,经常让教练员和运动员迷惑不解。在你自认为已经掌握了蛙泳技术后,也很难保证动作不变形。

  • 标签: 蛙泳技术 二十年代 运动员 教练员 动作 泳姿
  • 简介:运动营养专家经过多年研究发现,我国青少年运动员是最需要也是最缺乏营养的人群之一,他们处于人生第一个高速发展阶段,身体发育迅速,同时面临着各种体育加试、中学升学体育测试等压力,许多学生因没有足够体力和精力,延误了训练时机,影响了身体健康。如何让他们达到学习、运动、发育三不误,顺利地进入第二阶段,是当前困扰许多教练员和家长迫在眉睫问题。

  • 标签: 青少年运动员 运动营养 疲劳消除 身体健康 体育加试 体育测试
  • 简介:高血脂是冠心病首要危险因素,尤以中老年人为多发人群。但目前关于运动锻炼对高血脂患者心血管机能改善研究很少。心血管机能改善是全身机能改善基础,对心血管系统疾病预防、治疗和康复具有重要意义。为探讨高血脂患者适宜健身锻炼强度,本文以患有高血脂中老年人为实验对象,研究了不同运动锻炼方案对高血脂患者心血管机能改善作用。首先通过问卷调查和体检筛选出58名中老年(50~70岁)高血脂患者,通过功率自行车递增负荷运动试验测定其功能能力(F.C.),然后制定心脏体疗康复运动处方。运动锻炼以走跑运动和太极拳运动作为主要方式,运动强度范围为50~70%F.C.。以不同方式、不同强度(50~60%F.C.,60~70%F.C.)组合成不同锻炼方案,同时设立对照组,观察实施不同心脏体疗康复运动处方后心血管机能改善情况。运动频率为每周5天,每次运动时间为60min,运动锻炼周期为2个月。测试指标主要包括安静心率(HR)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、功能能力(F.C.)、递增负荷运动时间(GXT时间)、最大心率(HRmax)和定量负荷(50METs)后心率。实施不同心脏体疗康复运动处方2个月后:①低强度(50~60%F.C.)走跑锻炼组HR、SBP较锻炼前显著性下?

  • 标签: 中老年高血脂患者 心血管机能 运动锻炼 锻炼强度 运动负荷