简介：<正>撞击球场边、角附近的目标球,撞击后两球均不出界,是一种高难度的常用技术。在实战中这是一种比心理、拼实力的打法。熟练掌握和运用撞击边、角球的技能,是先发制人、主动占位、掌控局势、夺取胜利的战术手段。下面浅谈如何撞击边、角球的一些体会:一、撞击边、角球的方法1、地形要看清。进场打球时要沿着自球和边、角目标

简介：赛场上的杰拉德就像安菲尔德主场球衣那团火红一般激情四射、一往无前。没有齐达内的优雅,没有罗纳尔迪尼奥的花哨,但他注入红军的勇气却令世人看到了一支神经如钢筋般坚强的铁军。尽管球队状态时有起伏,但所有人都看到,那个大利物浦时代的伟大贵族正行进在正确的方向上,有力而坚定。而在生活中,事业蒸蒸日上的杰拉德却并未像某些明星球员那样成天纠缠于绯闻的旋涡。相反,一向低调的他拥有着一个令人羡慕的幸福家庭和一段极具浪漫色彩的爱情经历。当然,麻烦也是生活的另一个主题。

简介：浙江嘉兴的边氏兄弟铁馆虽然面积只有350平方米，但已有26年历史，从这里走出了全国健美冠军3人、浙江省健美冠军8人，它还被指定为浙江省非奥运动健美健身训练基地。

简介：<正>在高水平的门球比赛中,是否限制双杆球,是目前热门的话题之一。有人主张不限制双杆球,能促进门球技术的提高。有人认为过多地造打双杆球,容易引起一边倒,影响门球的观赏性。门球规则在附则中规定:可视情况采取不同的方式限制双杆球或多杆球。笔者就此课题,在2006年5月第三届全国体育大会门球赛场上,做了一次调查:一、记录了34场球,场场都有双杆球,从1个到9个不等,共造打了125个双杆球,平均每场3.67个。平地双杆球有89个,占71.2%。过门双杆球有36个,占28.8%。

简介：<正>我今年69岁,从小爱好活动,上学时每天早晨锻炼一小时,中年以后开始打太极拳,退休前身体基本健康。但2000年年初得了脑出血,住了一个月院,因抢救及时而复生。出院时主治医生叮嘱我说,出院后要进行理疗,不然五官难正。从此,我做起了"九九循环按摩操"。2000年底我又和门球运动结合起来练,效果不错,既可

简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：运动员参加比赛前往往会出现紧张或者精神不振、无状态的现象。尤其是短跑比赛，速度快、对抗性强等特点，更容易使运动员出现这些情况。而赛后，又有很多运动员忽略了放松按摩，日益累积出现一些伤病。

简介：通过现场观察、实践学习及经验总结,对部队牵引横越训练现存问题及组训方法进行了积极探究,以期为有关攀登组训人员提供理论参考。

简介：<正>胃下垂是由于整个机体衰弱而产生的一种全身性疾患。在胃下垂的同时,还可伴肾下垂、横结肠下垂、子宫脱垂等。因此,在治疗胃下垂时,必须从全身着眼,局部着手,力争根治。一、病因1.整个机体衰弱,全身肌肉松弛无

简介：日本一位名叫野村照夫的副教授开发了一种可用来测定游泳时的牵引张力的装置,在游泳训练中发挥了重要作用。野村给一位女蝶泳运动员作了测试,他操纵电脑,在显示屏上显

简介：能否对青少年田径运动员做按摩?按摩是否会对青少年运动员的赛前准备产生影响?不少运动员和他们的家长都提出了这样的问题,而且,一些教练员也时常提出这样的问题,其中有许多教练员还认为,按摩会对青少年运动员的机体造成损害。对此,俄罗斯《田径运

简介：

简介：<正>由武汉体院研制,武汉市一商业局储运机械厂协作完成的“速度训练牵引机”,最近通过技术鉴定。鉴定会由国家体委科教司主持。参加会议的有各方面的专家学者共40余人。速度牵引机主要用于短跑训练,它是提高步频,调整步频步长比例,加快速度节奏,协调神经肌肉能力,改变大脑控制机能,改进短跑技术,提高短跑成绩的有效训练器材。

简介：<正>前言当前各国短跑运动员的水平日趋接近,竞争异常激烈,因此必需寻求有效的训练手段,创造专门的条件来提高速度。牵引跑是通过助力来达到超过本人最高速度训练的目的。国内外文献资料和专门的科研证明:采用非传统的训练手段能显著地加大短跑运动员的训练强度。在提高动作技能的同时,大幅度地提高跑速和速度力量水平。例如英国国家教练员L.马修里尔介绍说,牵引跑可以使50米成绩提高0.3秒左右,并认为:“牵引跑可以提高运动员增大动作幅度的能力。”

简介：运动员与非运动员产生急性骨骼肌半撕裂性拉伤后，各类疼痛及肿胀程度都非常接近；采用舒筋活血类中药治疗方法，可有效缓解和消除急性骨骼肌半撕裂性拉伤患者的疼痛及肿胀症状。