简介：由于科学技术的进步和战争模式的演变,执行军事任务时的身体能力需求也随之发生改变,以往以有氧能力为主的训练方式已经不能满足当前的作战需求。研究分析了人体无氧能力在执行大强度军事任务中的重要性,指出了传统陆军训练理念存在的问题,总结了优化提高大强度军事任务能力的负重训练的方法。对士兵进行评估后设计周期性训练计划,包括力量和耐力组合训练以及以提高作战能力为导向的特异性训练。

简介：目的:了解特战训练运动损伤的发生状况和特点规律,为实施针对性防控措施提供依据.方法:通过问卷调查方式,调查某部特战队员运动损伤的发生情况、疾病谱构成、伤病部位、致伤科目和致伤原因.结果:在所调查的特战队员中,轻度损伤75.85％,中度损伤18.03％,重度损伤6.12％.以往一年内运动系统损伤反复发生人次较多,损伤发生率为151.81％;其中腰部34.31％、踝关节32.66％、膝关节27.71％,小腿5.32％;损伤发生季节以冬季为最高(56.82％),其次是夏季(21.46％)和春季(13.92％),秋季最低(7.80％).主要致伤科目依次为障碍训练、长跑训练和格斗训练,可能致伤原因主要为“训练疲劳累积”“放松恢复不足”和“场地条件差”.

简介：军人身体训练是军事训练的基础,也是实战化训练得以开展的保障。对近年来修订的《美国陆军身体准备训练》中训练体系的基本内容做了简要概括,分析其主要特点包括以预防伤病为首要考量,以提高运动表现为落脚点,以结合实战训练为导向,探讨其对我军军事体育训练的启示。

简介：澳大利亚陆军轻武器射击技能大赛,是一项综合性国际射击赛事,在课题内容设置、组织形式、评价方式等方面具有鲜明的特点,对我军开展轻武器射击训练在贴近实战、更新装备、培养战斗精神等方面有着诸多启示,为我军轻武器射击训练实战化、基础化、模拟化提供了很好的借鉴。

简介：目的：调查分析陆军士兵的功能性动作筛查结果和军事训练伤发生情况,为军事基础体能训练发展提供依据。方法：选取北京军区某部200名士兵,对其进行身体功能性动作筛查（FMS）和军事训练伤诊断。结果：士兵的FMS得分为15.72,损伤率为47.3%,军事训练伤的前三位损伤类型是劳损、扭伤和拉伤。建议：士兵的功能性动作能力较低,军事训练伤的发生率比较高;加强现代军事基础体能训练体系建设,加强军事体能训练内容的科学化,加强军事体能训练过程中的监控和医务监督。

简介：虽然说新赛季的意甲联赛比往年推迟了开幕的时间,但是意甲的各支球队始终没有停止过对所需球员的追逐。这个夏天里,日本球员再次受到了意甲球队的关注,有3名球员成功登陆。虽然他们加盟的只是这里的中下游小球会,但是对正处在尴尬时期的日本旅欧球员来说,这无疑是他们重树信心的开始。

简介：游泳成绩的提高与运动员身体全面发展水平的提高是分不开的,陆上训练越来越受到重视,陆上身体训练已成为游泳专项训练的基础。游泳是以肌肉力量耐力为主的项目,陆上训练方法变化多,运用灵活,发展各项素质比较全面,效果比水中更好,并且陆上训练的素质很

简介：<正>1968年5月29日,温布利大球场。欧洲冠军杯决赛终场的哨声响起,曼联前锋博比·查尔顿跪伏在青青的草皮上,将满是泪水的脸庞反复在青草间擦拭,然而不断涌出的泪水令这位两年前率领英格兰队夺得世界杯冠军的传奇巨星久久无法起身。曼联是这场比赛的胜利者,成为了欧洲冠军杯的冠军,同时这也是英格兰球队第一次斩获欧洲赛事的奖杯,博比·查尔顿还在比赛中打入一球,但查尔

简介：毫无疑问,今年夏天的转会市场金光闪闪,几家豪门敞开了钱袋收购大腕,不断地刷新着各种转会纪录,似乎金融危机只是大西洋岸边山姆大叔们开的一个不大不小的玩笑。虽然攻击型球员延续着自己在转会市场上的强势地位,但平凡却无可替代的后腰们也在逐渐迎头赶上,孰不知在这个金色盛夏,一部《腰动欧陆》的转会大剧已然票房高涨。

简介：“乾坤大挪移”是金大侠名著《倚天屠龙记》中的上乘武功心法,明教教主张无忌凭着这一身出神入化的招法横扫六合,席卷八荒,好一个五陵白马的少年英雄!如今,欧陆战场鏖战正酣,五大联赛、欧冠、世界杯热身赛三箭齐发,令人目不暇接。尤其是在意甲、西甲和英超这三大巅峰竞技场上更是好戏连台,赫然进入到了中盘绞杀的阶段。对于众家豪门球队来说,此刻万万大意不得,外需攻杀战守,内则韬晦挖潜,须知“一招不慎,满盘皆输”,“中程跑”阶段岂容有失?战况惨烈,功利足球的味道特别浓郁,大喇喇地刺激着球迷们的肾上腺。太紧张了!眼下俺们倒应该用充满“娱乐精神”的视角考量绿茵场,就算是给咱自己的饕餮大餐加道“开胃菜”吧!比如说:让当今最红的几大豪门也都学学人家张教主,来个“乾坤大挪移”,交叉换位到对方的领地上撒一把野,看看究竟是啥子光景?对,“班霸”大换班节目正式开演:

简介：滑板是世界上一项较古老的体育娱乐活动.早在1760年,在美国的西海岸上,遇有传统的节日,贵族们穿起艳丽的服装,成群结队在广场或宽敞的庭院内踏着滑板互相追逐、嬉戏.1820年以后,滑板运动首先传入英国和西欧诸国,特别是在法国和西德得到广泛开展.随后,在短

简介：陆游是我国古代诗人中最长寿者之一,卒年86岁。他一生重视养生,养生主张归纳起来主要是乐养和动静交养。

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简介：北京首届职业拳击冠军赛将于8月20日晚在首都体育馆拉开战幕。本次赛事由国家体育总局重竞技运动管理中心、中央电视台联合主办:北京市体育竞赛管理中心和美国电子商务公司共同承办。参赛的8位拳手均来自美国,整个赛程共4场,36回合。据悉,本次大赛主办方还将安排两对中国选手进行4回合的业余垫场赛。此外,国际拳击协会(IBA)还将授予其中三位职业优胜者IBA金腰带,即本次比赛最终将产生一位世

简介：盛夏7月,中国格斗界迎来了一件具有划时代意义的大事,美国著名的综合格斗真人秀＂终极斗士＂的中国版终于决定正式登陆中国.MMA运动目前风靡全球,现在其最主要的也是最火爆的市场是在美国以UFC为首的综合格斗组织通过近二十年的努力,已经将这项运动从最初的难登大雅之堂发展成娱乐性与竞技性兼备的朝阳产业。特别是2005年UFC推岀了电视真人秀＂格极斗士＂,通过电视媒体迅速扩大了格斗运动的影响力,带来了无数的好评和源源不断的财富,使得UFC成为了最赚钱的体育赛事。

简介：游泳陆上训练的作用不仅要保证运动员的身体健康、促进身体机能能力，还要达到发展各种身体素质（如平衡感觉、本体感觉、肌肉力量、动作速度、机体的耐力水平以及协调性、灵活性、柔韧性等）、调节心理、促进和补充水中训练的不足、培养竞争意识和意志品质等目的。

简介：冰上课教学是东北地区冬季冰上课教学重要内容之一,是开展冬季体育运动最好的项目.尤其是在被称为冰上之城的哈尔滨市,滑冰运动早已成为人们冬季最喜爱的传统体育项目.哈尔滨市还担负着为国家培养冰上运动员的重任.中小学是基础教育,冰上课教学也是打基础、培养能力的一种教学组织形式.