简介：拉伸可以减少关节和肌肉的受伤可能性。在日常生活中，劳累一天下来。经常会出现腰酸背痛的现象，这就是因为没有及时拉伸身体。

简介：夏威夷草坪经过苗期2-3个月的养护管理后，草坪成坪，从而进入常态管理-日常维护管理阶段，日常维护的管理和苗期管理是不完全一样的，一方面草坪已经成熟，所需的水分和养分不像苗期那么多，此时也开始可以使用海水或再生水进行灌溉了；另外一方面是球场进入经营阶段，剪草高度降低，设备碾压，践踏等，开始一种被我称为是“胁迫草坪管理”的日常草坪养护管理阶段。下面就从水分管理，养分管理，剪草，草坪的辅助管理措施和病虫害综合管理（下一期）等对夏威夷草的常态管理分几个方面进行

简介：竞走项目是田径运动的耐力项目之一，是奥运会中金牌较多的项目。竞走项目包括：男子20公里和50公里，女子20公里等项目。竞走运动具有运动量大、技术性强等特点。竞走运动员的营养问题一直是竞走运动项目中的重要问题。目前，因竞技运动向更专业、更科学的方向发展，竞走运动员的营养问题更为突出。

简介：由中国体育报业总社与北大方正电子有限公司合作创办的体育资讯专业网站———中国体育在线（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗｃｓ-ｏｎｌｉｎｅｃｏｍｃｎ）已于５月１８日开通。以中国体育报业总社所属２５种媒体丰富的信息资源优势和北大方正电子有限公司雄厚的技术力量作为依托,中国体育在线（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗｃｓｏｎｌｉｎｅｃｏｍｃｎ）将以信息全面、及时、权威的形象出现。中国体育在线（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗｃｓ-ｏｎｌｉｎｅｃｏｍｃｎ）得到了包括《中国体育报》、《中国足球报》在内的几十家媒体的授权,代理各家媒体的网上新闻发布,因此拥有一批高素质的专业体育记者、体育编辑,保证了所发布新闻的快速、准确及合法性,同时还有专职体育摄影记者提供大量的新闻图片。除“特快新闻”包括所有竞技运动项目重大比赛最及时的消息、明星人物特写、赛事分析述评外,“圈内话题”还将以第一手的信息、最快的速度报道在国家体育总局及各个运动项目管理中心里所发生的引人关注的事件;“非常关注”则将集中对各个重点事件、顶点话题、热点人物的相关报道,并聘请业内专家、权威进行专题评述;“奥运风云”将带着读者网友回顾百年奥运历史,并及时...

简介：通过测试、问卷调查等方法了解沈阳市青春期各阶段中小学生的日常活动、生活习惯和体质健康状况,为制定相应的干预措施提供依据。结果显示,沈阳市处于青春期前后的学生每天喝饮料的达到28%,身体处于久坐的平均时间是6.35±0.78h/d,而学生进行户外游戏活动的平均时间不足1.5h。中学生在过去一周上3节以上体育课占73%;去课间操次数2次以下（包括2次）占7%。在自由活动时,学生选择的运动项目主要集中在篮球、足球等项目上,但运动强度不高。初中生平均每天用于做作业的时间超出了教育部的规定,仅27%的中学生睡眠时间达到9h。沈阳市处于青春期前后的学生学习生活习惯、运动习惯并不乐观,这在一定程度上引起学生体重、血压整体水平高于全省平均水平。学生身体素质与起其他省市相比相对较差,肥胖趋势明显。

简介：建立和完善体育市场,是社会主义经济条件下体育事业改革的一项重要举措。本文首先分析了体育的生产和消费特点,并在此前提下阐述和分析体育各要素市场包括体育产品市场、体育技术市场、体育资金市场、体育人才市场的基本特点及运行特征。

简介：介绍了美军院校体育俱乐部的发展情况,重点分析其以运动项目分类主导的项目管理模式、以学员自主管理为主的运行模式、俱乐部与部队体育训练联动的发展模式,总结其发展经验,为我军院校体育俱乐部建设发展提供有益借鉴。

简介：广州亚运场馆通过“赛时运行设计”，使场馆建设和赛事运行有序开展。结合对两个亚运比赛场馆设计案例的分析和观摩赛时运行的体会，在收集资料和实地调查的基础上，探析“赛时运行设计”的概念、原理、程序和要点，为体育场馆的赛时运行设计提出建议。

简介：通过对计划体制下、改革至今以及将来我国竞技体育利益格局及利益运行机制变迁的研究及预测，揭示了我国计划体制下竞技体育是封闭式、纵向型的利益格局，利益运行几乎完全在系统内完成；改革以来，利益格局出现了分散化，但原有的利益格局并未被打破，利益运行机制出现了分散化、开放型的变迁；随着转型的深入，我国竞技体育利益格局将越来越分散化、横向化、“碎片化”，利益运行也越来越分散化，各利益主体参与利益分配的权力不断提高，高校竞技体育将形成自己的利益格局。

简介：国民体质健康关系到社会的发展和国家的昌盛、关系到社会的和谐和家庭的安康。解析了国民体质健康服务体系的相关概念,分析了国民体质健康服务体系的结构,并剖析了国民体质健康服务体系的运行机制。认为国民体质健康服务体系包含宣传、指导、设施、活动、监测、治疗等六大结构部分以及决策、动力、保障、协调等四大运行机制。

简介：运用文献资料、专家访谈及逻辑推理等研究方法，对我国体育行政权力的运行状况进行研究。结果显示，现阶段存在体育行政权力越位，管办不分；权力运作流程混乱，效率不高；权力主体利益纠葛，滋生腐败；权力行使缺乏制约，监督虚泛；管理制度不够健全，法制缺失等问题。依据对构建权力运行机制“结构合理、配置科学、程序严密、制约有效”的基本要求，试图从权力结构合理化、行政信息网络化、运行程序规范化、权力制约效能化和制度保障完善化五个方面构建阳光的体育行政权力运行机制，力求探寻一条体育行政管理的科学发展路径。

简介：以政府购买高校农村体育服务供给的运行机制为研究对象,运用文献资料法、实地调研法和数理统计法等,探析了政府购买公共体育服务、农村公共体育服务供给机制的内涵及高校参与农村公共体育服务供给的优势,并结合当前福建省9所本科高校假期体育服务队参与农村公共体育服务供给的现状,提出推进政府购买高校农村公共体育服务供给的运行机制,旨在推进服务型政府的构建,发挥高校的资源优势和参与的积极性,提升农村公共体育服务供给的水平和效率.

简介：运用文献资料法和逻辑分析法对新时期全运会的改革与发展进行了探讨,其主要观点为：第一,体育强国理念下的全运会管理体制与运行机制的改革是我国竞技体育由体育大国向体育强国迈进的重要保证;第二,全运会的项目设置、组织管理、场馆布局等方面应体现＂全国＂和＂全民＂参与的特征;第三,全运战略与奥运战略应良性互动,共同为建设体育强国提供竞技保证;第四,全运会应为全民健身和提高人民体育锻炼意识服务,为建设体育强国提供体育人口保障;第五,全运会应加强市场化、产业化程度,为建设体育强国提供经济基础。

简介：第二十八届雅典奥运会盛况空前。而沙滩排球进入奥运会虽然仅有三届,但其发展极为迅速,加之它本身所特有的与自然和谐一体的魅力,使它受欢迎的程度不仅远远超过了室内排球,就是比起篮球、足球、网球等传统项目也毫不逊色,甚至有过之而无不及。本届奥运会,沙滩排球比赛竞争之激烈,技术之精彩,水平之高超,都令人大饱眼福,叹为观止。

简介：在描述国外羽毛球协会制度变迁过程的基础上，分析了羽毛球协会管理效能的本质特征，认为世界各国羽毛球协会具有非营利特性，重视为会员提供服务，项目管理采取民主管理方式，组织之间强调互利合作关系。我国羽毛球协会管理体制改革应借鉴国外的普适性经验，处理好政府机构和协会之间的关系，进一步完善中国羽毛球协会的管理体制。

简介：笔者对CUBA发展中存在的问题进行了研究，结果表明：CUBA产业化、商业化运作模式与我国高等教育公益性的办学目标相悖，高等院校在CUBA管理和运行中未起到主体性作用。要实现高校篮球运动的可持续发展，必须充分发挥高等院校的主体性作用，对CUBA管理制度进行深入的改革，CUBA应恢复为非盈利性的社会公益组织，逐步建立起一个与我国高等教育相适应的大学篮球联赛。

简介：我同我的队员都是第一次参加奥运会，要是问我们最大的感受是什么？我们会异口同声地回答：奥运会与其他比赛绝对不一样。一进悉尼的奥运村，那里的环境、氛围，马上就使人进入了临战状态，总觉得那里的一切都时刻激励你奋进，一种无形的压力笼罩着你，没有身临其境是绝对体会不到的。在那里，人人都想创造好成绩，事事都围绕着比赛进行。我们队参加过世界巡回赛，亚洲运动会，但与奥运会相比，激励和压力还是大不一样。不可预知的困难我国沙滩排球首次进入奥运会，原定的目标是保证一对选手、争取两对选手入围，结果我们两对选手均取得了参赛资格。进入决赛后，我们要求一对选手打入前１６名，结果迟蓉和熊姿取得了并列第９名；张静坤和田佳取得并列第１９名。排球管理中心的领导评价说：对于第一次参加奥运会的沙滩排球队，基本完成了任务。客观地讲，我们队是正常发挥了自己的水平，也取得了历史最好成绩，但作为主教练，我觉得如果机会抓得好，我们还可能多胜几场比赛。为此．经验和教训都应该认真总结和加以借鉴。譬如，迟蓉和熊姿首轮对葡萄牙队的比赛，此前两队交锋，中国队是胜多负少，赛前她们很信心，如果此役取胜就顺理成章地进入前１６名，失利则有可能被挤出１６强。赛前我们多次开...

简介：采用文献资料、实地调查等方法，以社会系统内在循环态理论为指导，分析了当前我国中小学学校体育生态系统的运行现状。结果显示：我国中小学学校体育生态系统存有物质流运行欠佳、能量流运行不畅、信息流滞后等运行困境。基于此，提出促进中小学学校体育生态系统良性运行的对策与建议：（1）深入推进学校体育行政法规的贯彻落实，保证学校体育经费投入；（2）开辟新途径，拓宽体育教师的生存空间，增强体育教师的职业活力；（3）加强研究学校体育以外伤害事故，做好安全培训，提升体育教师的安全防控能力。

简介：采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法从供给侧、需求侧分析全民健身中存在的不足，阐述科学健身服务平台建设的必要性；从科学健身服务平台的内涵、架构、组织管理、技术路线论证平台建设的思路；从平台的资金筹措机制、组织管理机制、服务机制、协同共享机制、绩效评估机制等方面分析了平台运行机制。

简介：基于供给侧视角来审视我国公共体育服务体系建设过程,仍然存在政府相关部门和体育行政部门管理过于僵化和政策碎片化、社会资本部门进入门槛高且参与面窄、公民体育消费需求多元而表达机制失衡、公共体育服务财政供给不足等问题,进而导致公共体育服务供给效率与公平均等化受阻。因此,为了提高公共体育服务供给效率与质量,有必要在制度安排上鼓励社会资本进入公共体育服务供给领域,构建PPP项目公私合作伙伴关系。通过对PPP公共体育服务项目国家治理的顶层设计、地方治理的公私合作的剖析,得出以下实施路径：完善顶层设计下的制度安排与配套实施机制、提高PPP公共体育服务项目的认知水平、行政管理体制改革推动体育行政部门职能转变、社会体育政策碎片化向体系化整合等。