简介:摘要近年来随着国家经济状况的不断好转,我国运动事业也得到了较好的支持与发展,与以往相比具有明显的进步。游泳是一项较为基础的运动项目,我国对于这一运动的训练及比赛较为重视,只有制定科学合理的训练计划才能保证提高运动员的能力。赛前大强度训练就是一种较为常见的训练方式,这种训练方法在加强运动员对技巧的熟练度的同时,还存在一些可能产生的不良影响。本研究将对游泳运动员赛前大强度训练进行分析,从优点以及可能产生的负面影响两个方面进一步思考。
简介:摘要拳击运动员的体能训练一直是拳击项目中的热门话题,应把运动员的体能训练放在第一位,良好的体能训练是拳击运动的保证,缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国拳击运动员在重大比赛中不胜的主要因素。采用文献资料法,从队员的体能要求和训练实践,从体能训练的重要性,体能与拳击技术、战术、心理之间的关系以及体能训练的要求等方面进行探讨。
简介:摘要青少年的成长以及发展过程中,心理素质以及体能素质都是必不可少的因素。心理素质培养是教学过程中必不可少的内容,尤其是针对体育运动员更加如此,心理训练可增强运动员的自信心,从而获取更佳的成绩。尤其是青少年网球运动员的体育训练过程中,有必要增强其心理素质,在网球运动场上果断处理随时出现的问题,稳定心理状态,保持良好的情绪,作出快速反应,增强自信心,发挥自身的专业水平。此外,心理素质训练也可使运动员克服种种困难,激发其潜在体能优势,保持良好的心理状态。基于此,本文主要针对青少年网球运动员心理训练方式进行探讨,同时提出了自身的见解和思考,以下为详细叙述。
简介:摘要篮球运动是青少年较为热爱的体育运动项目之一,是集体能、技能和战术于一体,在各项体育运动中涉及范围最广的运动项目之一。无论是专业运动员还是业余运动员,都需要具备较好的身体素质和体能训练技巧。但就目前来看,许多学校的篮球教练对于篮球体能训练的方式方法上还存在一些误区和问题,不利于进一步提高青少年的篮球运动员的水平。
简介:摘要随着互联网的快速发展,现在喜欢参加体育锻炼的青少年越来越少,现在大部分的青少年都喜欢宅在家中,手里捧着电脑或者手机,上网、看电视或者打游戏。已经很少有青少年自主的去进行户外运动。这也直接造成了现在偏胖的学生越来越多。为了提高青少年身体运动功能训练,本文对其动机和激发的策略进行了研究。
简介:摘要(1)血压运动2周,高血压组收缩压与高血压运动组收缩压有统计学意义(P<〇.〇5),高血压运动组的收缩压明显得到控制。假手术组收缩压与假手术运动组收缩压间无统计学意义(P>0.05)。高血压组舒张压与高血压运动组舒张压间有统计学意义(尸<0.05),高血压运动组的舒张压明显得到控制。假手术组舒张压与假手术运动组舒张压间无统计学意义(P>0.05);(2)左室射血分数(LVEF)运动康复训练后,高血压组LVEF与高血压运动组LVEF间有统计学意义(尸<〇.〇5)。运动康复训练后大鼠LVEF#显著提高;(3)心肌细胞收缩性运动康复训练后,髙血压组心肌细胞收缩性与高血压运动组心肌细胞收缩性间有统计学意义(尸<〇.〇5),运动康复训练后大鼠心肌收缩性明显恢复;(4)肌丝钙敏感性运动康复训练使,高血压运动组肌节缩短长度与Ca2+浓度关系曲线向左移;运动康复训练后高血压组EC50与高血压运动组EC50间有统计学意义,(FC0.05),运动康复训练使EC50缩短。