简介：八段锦是我国传统健身气功功法中的一种。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,是我国医疗体育的瑰宝之一,它通过调形、调息、调意,发挥治疗和保健作用,具有简单易学、行之有效等优点。

简介：沙袋的制备：将1个能装30斤大米的空袋子装入细沙子，将袋子口扎结实，在沙袋子的周围用0．5～1．0厘米厚的海绵包裹，然后再在外面包一层布。主要是避免沙袋过硬伤及手部。

简介：健身，是时下最热门的话题之一。但是，很多人对健身仍有许多疑问：我该选择什么样的健身场所进行锻炼？我该如何选择适合我的健身教练……

简介：糖尿病患者健身走有助于降低血糖，但要注意穿着舒适、宽松且鞋底比较厚实的运动鞋，不要穿鞋底很薄的软布鞋，尤其是脚尖部位不要挤压脚趾。轻中度扁平足者，可以在鞋中增加足弓垫，来缓解步行对足弓及足底肌肉和肌腱的压力。轻度拇趾外翻者，

简介：太极、瑜伽、拉丁等健身项目大家都耳熟能详，可您是否听说过“拖地”这项运动呢？据报道，美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳动与健康的关系作过专门研究，列出了家务活的能量消耗表——

简介：笔者在香港中文大学医学院学习期间，香港特区政府为了提高港人的体质、预防慢性非传染性疾病的发生，提出“每天一万步”的全民健身倡议，收到良好的效果。

简介：中国将进入“长寿时代”，10年间，90岁以上老人已增长近一倍。研究发现，我国长寿老人的分布表现出明显的地区聚集性。据此，专家描绘出了一幅长寿地图，并试图解开长寿的奥秘。根据全国人口普查的最新数据，目前我国百岁老人多分布在南方，沿江河流域分布，主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海，川渝和中原等五个地区，且多分布于中、低山丘陵及冲积、

简介：为应对中国糖尿病防控新形势,加强促进医防融合,《中国糖尿病前期临床干预专家共识》(以下简称《共识》)于3月2日在安徽合肥举办的华东内分泌代谢病论坛隆重发布。《共识》由中国人民解放军总医院母义明教授和南京大学医学院附属鼓楼医院朱大龙教授牵头,拜耳医药保健有限公司支持,中华医学会内分泌学分会、中华医学会糖尿病学分会以及中国人民解放军医学会内分泌学专业学会富有基层糖尿病工作、教育经验的专家组成“共识制订小组”共同制订完成。

简介：2004年10月12日，国家卫生部公布了2002年在全国范围内开展的“中国居民营养与健康状况调查”结果。这是我国历史上头一次由国务院新闻办公室出面、卫生部领导亲自宣布的全国性流行病调查结果，意义非同寻常。

简介：2013年3月16日，首届赛诺菲中国糖尿病创新高峰论坛在上海召开。论坛上，来自糖尿病临床与研究等领域的国内外专家共聚一堂，以创新为支点，共同探讨糖尿病在中国所面临的巨大挑战，以及如何通过创新的药物及疾病解决方案来满足患者日益变化的疾病治疗需求，切实改善中国糖尿病治疗的整体状况。

简介：2017年3月3日，三诺生物在长沙市开福区湘雅路设立的第一家线下售后服务网点“甜蜜家园”正式投入运营。当天即为不少附近居民提供了售后服务管理和慢病筛查。