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  • 简介:很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳,使心情轻松下来呢?让生活多一些变换不妨开动脑筋,变换一下生活方式。比如买本菜谱.尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由,全家人来一顿烛光晚餐

  • 标签: 心理疲劳 生活方式 保健法 医学心理学 心理卫生
  • 简介:目的:研究枸杞原汁对小鼠的抗疲劳作用。方法:120只SPF级昆明种雌性小鼠平均分成4组,其中宁夏鲜枸杞原汁分10,20,30ml/(kg·d)三个剂量组给小鼠灌胃,对照组给等剂量生理盐水,共21天。最后一天喂养后,小鼠游泳造成疲劳,测定运动耐力、肝糖原、血乳酸(LAC)、血尿素氮(BUN)等指标。结果:枸杞原汁均能明显延长小鼠负重游泳时间,明显提高小鼠运动后体内肝糖原的含量,降低血尿素氮(BUN)和血乳酸(LAC)的含量。结论:枸杞原汁具有良好的抗疲劳作用。

  • 标签: 枸杞 血乳酸(LAC) 血尿素氮(BUN) 肝糖原 抗疲劳
  • 简介:分析了影响振动筛工作效率的因素,介绍了振动筛的各参数的选择和确定原则,提出了提高振动筛工作效率的措施。

  • 标签: 振动筛 效率 因素 措施