简介：体育运动对人体机能发展变化的影响,常常被集中于对机体的基本生理特征、机能调节和心血管、呼吸、神经、内分沁以及运动系统的研究上,而对体育运动疲劳后的恢复与人体的免疫功能却研究得不多。近些年来,国内外学者就运动与免疫这个问题进行了一系列的研究,证实了运动既能提高人体细胞的免疫功能,又能提高人体非特异性免疫功能。我们认为,要使人体免疫功能提高,单靠运动是不够的,还需将运动中所消耗掉的物质和各器官系统下降了的功能,经过一段时间的休息都能恢复到运动前水平的过程(即恢复),才能真正提高人体的免疫功能。

简介：负荷后的恢复已成为现代田径训练不可缺少的重要内容,随着科技的不断发展,已涌现出各种先进的恢复手段,如桑拿浴、涡流浴、气压按摩、光疗、空气负离子疗法、心理恢复等。但在目前的国情

简介：长期以来对计算机领域的数据恢复似乎缺乏全面的认识,我们首先应该给计算机数据一个广义的概念。某些人认为只有类似文本文件、数据库中的纪录或表这样的东西才是数据:实际从广义上说,任何位于计算机存储介质上的信息都是数据,无论是那种介质,也无论其具体作用如何,他们都是数据。与这种概念对应,任何使这些信息发生非主观意愿的变化都可视为破坏。

简介：琦琦在报纸上看见一则保健品广告,其中有一句:"本产品可帮助您恢复疲劳。"琦琦很奇怪:"疲劳"不是我们想要的,我们应该消除它才对,怎么能说"恢复疲劳"呢?琦琦把她的疑惑跟老师说了,老师高兴地表扬她爱思考,同时又问她:"如果你觉得‘恢复疲劳’说不通,那‘救火’‘养病’这些词,是不是也有问题呢?"琦琦傻了眼:对呀,这些词都不合逻辑,但大家却都这么用,这是为什么呢?

简介：冷水浴并不是万能的，它的作用有限。想最大限度地利用好冷水浴，首先要了解使用冷水浴的最佳方法。

简介：在现代游泳训练中,优秀运动员对营养和疲劳恢复方面的需求越来越高、越来越科学。这种趋势表明,当今的训练不再单纯是数量加强度,还要求在训练中合理运用生理生化指标,营养、疲劳恢复方面的知识,科学的指导训练、监督训练。一、合理补充运动消耗的能源,合理进膳是现代游泳训练不可缺少的部分。运动员的膳食应包括下述七类营养素,即:蛋白质、碳水化合物、维生素、水、盐、纤维素和脂肪。这些营养素都可以从日

简介：老师们一般都会把一些文件存放在电脑上，如学生的考试成绩。可有时候却会因此带来一些麻烦，如电脑上的资料教人给删除了，而事先又没作好备份。这种情况下，老师们往往会求助于计算机老师，希望计算机老师可以帮他们找回资料。

简介：随着训练所承受的身体负荷和心理负荷不断增大，机体在训练后的疲劳程度也逐渐增强。疲劳是训练后机体的正常反应，正所谓“没有疲劳就没有训练”。疲劳给机体的重新适应创造了条件，而恢复为重新适应的实现和新的疲劳（训练）的实施提供了保障，

简介：本文研究的是运动员的疲劳与恢复，通过积极的恢复手段、合理的营养、充足的睡眠和休息，可以恢复疲劳。促证正常的训练过程。

简介：

简介：通过对柔道运动竞技对抗的特点以及运动员在比赛或大强度训练后所产生的一系列生理变化的分析,指出恢复手段对于消除疲劳、减缓压力,使运动员达到赛前最佳竞技状态所起的重要作用,提出恢复训练应成为运动训练中的一个不容忽视的环节.

简介：新西兰教育研究理事会日前所公布的长达300余页的评价报告——《新西兰的“阅读恢复”：提出。实施与结果》指出，新西兰的“阅读恢复”计划获得了喜人的成效，它能够在所有学校中、对来自任何背景的学生都发挥良好的作用。

简介：您好！我是一名小学生，最近我很自卑，不敢面对老师和同学，特别是想起以前犯的那些傻事，错事，我更是信心大失。童爷爷，我怎么样才能恢复自信心呢？请您帮帮我吧！

简介：　　二、河流生态恢复和生态工程学的定义　　人们对于水利工程给河流生态系统带来的胁迫进行反思和总结以后认为,各国学者对河流生态恢复目标有不同的见解和定义,　　1.河流生态恢复的目标　　在

简介：

简介：摘要十九大报告指出，我国生态建设要坚持五位一体的基本战略方针，并且把环境保护与生态建设放到我国十三五规划战略目标中，说明我国对环境保护问题非常重视。1目前，中国矿区矿产资源的过度开发对植被造成了严重的破坏。恢复矿山的植被和生态环境是矿山植被保护的难点。本文主要介绍当前矿山植被保护的现状，结合矿山植被破坏对生态环境产生的影响，深入分析阐述了矿山植被恢复技术。

简介：此方法简便、快速,对原件没有损坏,处理后的材料面目焕然一新。这种方法对处理年久存档的打印件、油印件,有较高的实用价值。注意事项。1.在用EM试剂浸润档案材料时,要边操作边观察,只要见浮色裉去,即可将文件从溶液中取出。如浸泡时间过长,不仅会使浮色褪

简介：对于运动图像,除了用于特殊研究的高速摄影图像外,一般的运动影视图像比静态的图像存在着更多的噪声.对视频图像的噪声滤波之后,图象的恢复对后面图象的边缘处理、轮廊提取、人体关节点识别等有着重要的意义.本文主要讨论了对运动模糊的恢复处理.

简介：科学合理的营养补充是运动员取得良好运动成绩的前提条件。通过营养素的使用,使运动员能够跟上训练节奏,较好地完成教练员的训练计划。通过长期的运动训练实践,总结出如何进行力量训练的营养补充,以及达到怎样的恢复效果。有针对性的、合理的营养素（糖、电解质、维生素等）补充,可以帮助运动员加快运动后疲劳的恢复。

简介：邓小平原打算从1978年恢复高考，查全性一番慷慨陈词，邓小平改变主意提前一年从1977年恢复高考，几十万青年从此改变命运。这一年招生27．3万人，其中很多人成长为社会栋梁，他们之中有国务院总理李克强、最高人民法院院长周强、外交部部长王毅。