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简介：努力减肥却依然还是瘦不下来，究竟是哪个环节有问题？对于上班族来说，二般经常会遇到下面2个减肥“难题”——

简介：这是一个充满压力的时代，这是一个压力越来越大的激变时代，不要说噪音污染、空气污染、居住环境等自然压力，仅就社会环境、家庭环境、职场压力就足以令人难以招架。对压力的反应必然要消耗我们的精力、能量，压力会引起我们情绪的改变，

简介：<正>30岁左右的女人,要面对种种压力,所以一定要找到合适的解压方式,我自己是用音乐来减压的……出道以来,戴娆凭借娇娆的笑容、清新的气质在人们心目中留下了深刻印象,她极具质感和穿透力的歌声,更是让听者情不自禁地把心灵摊开,沉迷在那温情而震撼的音乐中。

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简介：大多感觉脑疲劳的人都在抱怨生活节奏快、工作压力大，而要脱颖而出又要求人们付出数倍的努力，掌握更多的知识和技能，这使得大脑因此而超负荷工作。

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简介：摘要［目的］探讨腰椎管狭窄症在有手术减压指征的前提下，在减压范围方面，进行有限减压和广泛减压的选择。［方法］2002年至2013年12年间手术治疗腰椎管狭窄症患者349例；其中采用椎板间节段开窗减压术（有限减压组），包括1.腰椎间盘镜单节段减压术治疗103例2.腰椎间盘镜双节段减压术治疗18例3.单侧椎板间开窗减压术治疗116例4.双侧椎板间开窗减压术治疗16例5.多节段椎板间开窗减压术治疗11例全椎板切除减压(广泛减压组)包括1.单节段全椎板切除减压术治疗52例。2.多节段全椎板（2个以上）切除减压术治疗13例(广泛减压组)。随访76例(其中有限减压组51例，广泛减压组25例)，平均随访5年。［结果］有限减压组残留手术并发症发生率活动性腰痛2例(3.9%)，腿痛2例(3.9%)，间歇性跛行1例（1.9%）。广泛减压组残留手术并发症发生率活动性腰痛1例(4.0%)，腿痛1例(4.0%)，间歇性跛行1例(4.0%)。［结论］腰椎管狭窄症病人的有限减压与广泛减压无统计学差异。两者在病人术后残留腰疼、腿痛、间歇性跛行的比例相近。

简介：摘要目的探讨控制性减压技术在开颅减压手术中的治疗效果。方法将200例需要开颅减压手术按照两个类别半随机原则分为两组，治疗组术中行控制性减压技术，对照组行常规开颅手术，每一组又分为外伤1和自发性脑出血2两个类别。术后随访6个月，GOS预后评分4～5分预后良好，1～3分预后不良。结果治疗1组与对照1组两组预后良好率差异有统计学意义[56.00%（28/50）比36.00%（18/50）]（P<0.05）。治疗1组（GCS评分3～5分）与对照1组（GCS评分3～5分）两组预后良好率差异无统计学意义[31.58（6/19）比12.50%（2/16）]（P>0.05）。治疗1组（GCS评分6～9分）与对照1组（GCS评分6～9分）两组预后良好率差异无统计学意义[70.97%（22/31）比47.06%（16/34）]（P>0.05）。治疗2组与对照2组两组预后良好率差异无统计学意义[44.00%（22/50）比40.00%（20/50）]（P>0.05）。结论控制性减压技术可以降低重型、特重型颅脑外伤患者的死亡率，减少患者并发症，改善患者的预后；可以延长脑死亡、植物生存、重残患者的生存时间；对于自发性脑出血患者临床价值有限。

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简介：摘要胃管是腹部外科极为常用的引流管，胃肠减压是利用负压吸引装置，通过导管将积聚于胃肠道内的气体和液体吸出，降低胃肠道内压力和张力，改善胃肠壁血液循环，有利于炎症的局限，促进胃肠功能恢复的一种治疗措施。对该类病人进行合理科学的护理，对减少并发症、提高疗效具有重要意义。

简介：摘要目的探讨胃肠减压临床护理体会和护理措施。方法回顾性分析240胃肠减压患者护理措施和方法进行总结分析。结论胃肠减压应重视心理护理，熟练插管技术操作，细致执行胃肠减压期间的护理措施，会减轻患者的痛苦，促进疾病的痊愈。

简介：当我们站立行走时,腰部所承受的身体压力是100%;当我们直立坐着的时候,腰部所承受的压力是150%。由此,我们不难得出为什么办公室女人惹上"腰患"的几率多高了。那么如何缓解并渐近治愈腰部压力造成的酸痛呢?简单易操作的"减压"自助操将给你带来新的幸福体验。准备一个适合自己的健身球、充裕的运动时间、愉悦的心态、坚持下去的毅力,那么强健的腰身就非你莫属。

简介：摘要目的探讨胃肠减压临床护理体会和护理措施。方法回顾性分析200例胃肠减压患者护理措施和方法进行总结分析。结果一次留置胃管成功190例，一次留置胃管成功率95%。脱落5例，拒绝置管5例。结论胃肠减压应重视心理护理，熟练插管技术操作，细致执行胃肠减压期间的护理措施，明显提高胃肠道功能的恢复。

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简介：摘要目的对比普通胃肠减压器与自制胃肠减压器用于禁食新生儿，行胃肠减压的临床效果。方法选择我科2013年10月-2014年9月有禁食指征，需要胃肠减压的新生儿，分为观察组和对照组，观察组采用自制胃肠减压器进行胃肠减压，对照组采用普通胃肠减压器进行胃肠减压，比较两组胃粘膜损伤情况。结果观察组30例，对照组26例，观察组胃肠减压成功率高于对照组（93.3%比73.1%），差异有统计学意义（χ2=4.237，P<0.05）。结论在禁食新生儿中使用自制胃肠减压器进行胃肠减压保留时间长，胃粘膜不易损伤、出血，便于准确记录减压量及其性状，且经济实用，更适用于临床。

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