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  • 简介:<正>思燕是个典型的北京女孩,活泼率真,快人快语,喜欢一切关于运动与美容的话题,而且不时发出开朗的笑。健康人:你的体质一直不错,这与你在饮食上十分讲究有很大关系吧?霍思燕:对女人来说会做饭很重要,但有一个好胃口也很重要,这样才能有精神应付工作,而且吃到好的东西时候那种满足的心态,也会让心情更加愉悦,有利于健康。

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  • 简介:<正>没有什么比一个6.8公斤的牛皮球更能锻炼你的核心部位或反应能力了,该球使用的真皮会让你扔几下之后就会完全爱上它。但是这个球的真正魅力之处还在于它的多用性。想想吧:运用这

  • 标签: 核心部位 多用性 反应能力 褥州
  • 简介:<正>使用这些简单的训练技术来获得厚实、精致的中背部。健美运动不只是增长肌肉。一个完美的身体是非常平衡的,每一个身体部位都按照比例的得到均衡的发展.没有一个重点被遗漏。但是,很多的高级运动员(甚至包括职

  • 标签: 健美运动 训练技术 身体部位 动作幅度 背阔肌 菱形肌
  • 简介:《三国演义》中描写的大大小小战役有数百个。其中规模最大、时间最长、双方参战人数最多的,当数赤壁之战。在这场战争中,诸葛亮和周瑜仅用八万人马,巧用火攻,大败曹操的八十万大军,连曹操本人也险些被擒。

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  • 简介:春暖花开,在一片雪白的梨花树边上,一溜蜂箱排开。蜂箱边,无数的蜜蜂嗡嗡嘤嘤进出忙碌着。不远处,一对夫妇正在蜜桶边摇蜂蜜。我们走近一看,琥珀色粘稠的蜂蜜从蜂巢中甩出,随着桶壁汇集于铁皮桶中。养蜂人见我们好奇,热情给我们做了介绍。他告诉我们说,这基本算是梨花酿制蜂蜜,还用小勺舀了点蜂蜜给我们品尝。

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  • 简介:新年伊始,一系列医药新政,如平均降幅达20%的新一轮药品降价、挂刚采购、推行社区医疗用药零差价以及基本药物制度等相继出台或实施。在这些新政的综合作用下,OTC市场呈现出明显的升温迹象,继而带动了零售药店的OTC药品销售。但是,这一系列的新政带给药店的并非都是利好消息。

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  • 简介:一头雄狮信誓旦旦地立下雄心壮志,一定要追捕到那只与它一同生活在非洲大草原上的羚羊。可狮子每一次都功败垂成,追了一辈子也没有捕获到这只猎物。其他动物就笑话雄狮徒有百兽之王的虚名,狮子一点儿也不生气。它深知其中的奥妙,它说:"我只是为了一顿可有可无的美餐。羚羊是为它自己的生命奔跑啊,我如何追得上它!"这是一则耐人寻味的故事。它深刻的内涵值得我们深思和反省。每次重温这个充满智慧的传说,我总是不由自主地要把它与"破釜沉舟"

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  • 简介:摘要中华儿科杂志2022年始终致力于推广儿科创新型成果,不断更新儿科常见疾病的专业知识。2023年,中华儿科杂志将专注于提高儿科临床实践能力,提高全国儿科医师对儿科疾病的诊治能力,把儿科发展做细、做实,更好地护佑儿童健康成长。

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  • 简介:腊梅是我国特产的传统名贵观赏花木,有着悠久的栽培历史和丰富的腊梅文化。腊梅花开春前,一般在11月中旬开花直到次年3月左右,花期很长:腊梅先花后叶,花与叶不相见,腊梅花开之时枝干枯瘦,又名干枝梅;腊梅花开之日多是瑞雪飞扬,又名雪梅、雪里花;又因腊梅花入冬初放,故又名冬梅。腊梅原产我国中部,品种大体有5种:素心梅、虎蹄梅、磬口梅、金钟梅、狗牙梅。

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  • 简介:读了《细节决定成败》一书后,了解到细节是一些不被人重视的小环节或情节,它可能是一句话、一个眼神、一个行为、一种态度、一些小事等等。同时,细节又是一种素质,也是一种文化,它演绎着人生不同的经历;细节意味着精致,意味着反思,更意味着一种生长的力量。"细节决定成败",细节常常能影响一个人的理想、事业和发展。

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  • 简介:都说“百孝顺为先”,“顺”并不是要完全服从.如果无论什么事对父母都一味顺从,就是“愚孝”了.父母虽然阅历和经验丰富,但他们毕竟年龄大了,而且他们的认识和理解也有局限性,所以不可避免会出现一些错误想法和决定.这时候,我们做儿女的要使用一些“爱的技巧”,帮他们纠正错误.

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  • 简介:《黄帝内经.素间.汤液醪醴论》指出:“嗜欲无穷,忧患不止,精气驰坏,荣泣卫除。”这段话的意思是:如果人们的嗜欲太多(如情欲、物欲、官欲等),

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  • 简介:目前公立医院广泛严重的问题表明,我国还远没有建立适应社会主义市场经济体制,又体现医疗卫生事业自身特殊性和发展规律的公立医院体制。实践已经证明,公立医院改革具有高度的复杂性和多样性。如果再考虑到不同地区的经济、文化特性,那么公立医院的体制改革不太可能有一个普遍适用的、明确的、统一的模式。这是很多行业专家早就得出的结论。

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  • 简介:新婚、蜜月、洞房之夜,古往今来,一直是人类所留恋和回忆的幸福甜蜜时刻。就其甜蜜而言,内容是多方面化,但约有20%的内涵就在性爱上。然而,蜜不悦,也往往与性有关联。

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  • 简介:听力是人最重要的基本功能之一。我们大多数人从出生到老去,都生活在有声的世界里,无论是“乌鸣山更幽”的寂静,还是亲友间谈笑的惬意,这些或喧闹或安静的时刻都离不开听力的陪伴,听力对大多数人来说,似乎也是理所当然的存在。然而,还有一批人人生活在“听而不闻”的世界里——我国每年有2万-3万名先天性耳聋的新生儿出生,这一数字还在逐年升高;中国目前有听力损伤的患者近3000万人,听力下降人群超过1亿。

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  • 简介:孩子为谁玩一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连连,几天过去了,老人难以忍受。于是,他出来给每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻不少,这点钱表示谢意。”

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  • 简介:摘要阅读教学在小学语文教学中占据着重要的地位,其是小学语文教学中的重点,也是一个难点。新课标指出“喜欢阅读,感受阅读的乐趣”从而使学生“向往美好的情境,关心自然和生命,对感兴趣的人物和事件有自己的感受和想法,并乐于与人交流”。但是,实际中很多学生在接受阅读训练的时候往往会出现逆反情绪或者不配合的现象,这让很多语文老师异常头痛。本文系笔者从事教育工作多年来的经验总结,从实际工作角度出发,就小学语文教学中的阅读训练教学提出了一定的参考建议,希望能够对同业者引起一定的思考。

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