简介:摘要营养构筑了健康的大厦,而体重是衡量人体营养的一个非常重要的指标。对于孕龄女性,体重过重或过轻不但不利于受孕,将来对准妈妈和胎宝宝也都是不利的事情。孕前体重偏轻有危机,首先会导致女性不易受孕,胚胎发育不良,胎儿发育迟缓,产后喂养困难。孕前体重偏重也有危机,首先对胎宝宝产生危机,会增加胎宝宝成为巨大儿的可能性,给分娩带来困难,容易发生新生儿产伤,潜在的糖尿病容易导致胎宝宝在成年后糖尿病发病风险增高,准妈妈体重过重会使胎宝宝的脂肪细胞增长速度加快,增大日后肥胖几率。越来越多的研究发现,体重适宜的女性生出后的宝宝会更健康,备孕的女性要注意,过胖或者过瘦都不要急于受孕,理想的情况是,待达到正常体重之后再怀孕。怀孕期间将体重维持在标准范围内,不仅能帮助顺利生产、减少生产的伤害、预防妊娠纹的产生,还可以避免产后肥胖等问题。
简介:摘要:目的:探究为怀孕妇女提供孕期运动指导的效果。方法:随机选择2021年6月~2021年12月在我中心确诊为怀孕的50位孕妇为临床研究对象,按照先后顺序将其分成每组25人的对照组与观察组,对照组无指导服务,观察组提供孕期运动指导,最终比较指导效果。结果:在对胎儿影响、妊娠期合并症、分娩影响三方面的各项临床数据比较中,观察组所得结果均优于对照组,且P<0.05,数据差异具有统计学研究价值。结论:为孕产妇提供孕期运动指导,有助于降低产妇妊娠期合并症发生几率、减少巨大儿及肥胖儿现象出现概率、缓解孕产妇分娩过程的疼痛感、消除孕产妇负面焦虑等情绪,值得广泛的推广、运用。