简介：摘要：队列课程是一门实践课程，队列训练能够培育战斗精神，有效的增强部队的战斗力。本文主要讲述了队列训练的重要作用意义，并且提出了队列训练的几点重要方法。

简介：规范制作现场勘查记录是合格勘查人员必须具备的基本能力，也是《犯罪现场勘查》课程设置的主要实训教学目标和内容之一。南京森林警察学院《犯罪现场勘查》课程组根据“教、学、练、战”一体化教学模式的要求，针对过去现场勘查记录制作训练存在的问题，提出现场勘查记录制作“五步训练法”。该训练方法依托刑事案件电子卷宗系统，按照五个前后相继、互相作用的步骤或环节培养学生现场勘查记录制作技能。现场勘查记录制作“五步训练法”相比较于传统训练方法特点和优势都是明显的。但该训练方法在实施中还有相关事项需引起注意。

简介：

简介：南加洲大学短距离教练MikeBottom提出，想象一个大弹球在你翻开的手掌上滑动。你的手指伸开，手掌像一只浅碗。随着手的每—个微小的动作，弹球就会在手纹上滚动。弹球就代表了你的短冲能力目标。要掌握你的“目标”，靠五指的运动，它们分别代表了短冲训练的五个方面。

简介：关于《计算训练法》的文章己陆续发表了几篇,而且还制作了《计算训练法》应用软件。现在,越来越多的教练员和运动员将《计算训练法》运用到自己的运动训练实践中,充分发挥了《计算训练法》的作用,有效地提高了运动训练的质量,提高了运动员的训练水平和运动成绩。同时,不少教练员运用《计算训练法》的一些原理很有创造性地设计了多种训练计划。下面就大家关心的问题做进一步解释。

简介：摘要：在学生数学核心素养培养的学习活动中，教师、学生、环境三者构成一个紧密联系、相互作用、彼此影响。在数学学习过程中，如何引导学生自觉地检查自己的思维活动，总结解决问题的方法、技能和技巧，梳理学习过程中的易错点。最终提高学生的系统性思维水平，使学生对数学的理解水平由量的积累发展到质的飞跃。

简介：舞台表演本身就是经过长时间的学习、训练之后呈现在观众面前的，声乐表演作为一项艺术型表演更是如此。同时，在现代社会大众艺术修养和审美水平日益提升的背景之下，对于声乐舞台表演的要求变得越来越高，在这种情况下，为了能够为广大的观众群体输出高质量的声乐舞台艺术表演，就需要重视声乐舞台表演的训练，其中三步训练法就是一个很好的选择，通过舞表演基本功训练、舞台形象塑造训练、舞台演出训练，使得表演者的能力得到系统和全面的提升，这无论是对于声乐舞台表演者自身还是对于国内整体的声乐舞台表演艺术发展都具有重要的现实意义和作用。

简介：每到严冬季节,日本北方地区都会下大雪。这时所有的室外运动场都被白雪所覆盖,使得那些从事室外训练的运动员们不得不停止训练。为了解决这一问题,日本的体育工作者研究出一种水中训练法,就是让运动员在游泳池中进行技术动作的训练,取得了很好效果。例如,让网球运动员站在泳池中练习挥拍击球动作:首先将球拍放入水中,然后用力向水面上挥动。

简介：格斗实战是格斗双方通过人体部位之间的对抗,达到格斗一方对另一方人体的损伤或制服。它对人体的进攻和抵抗能力有着很高的要求,格斗双方必须经过有效的训练,方能参与格斗实战。因此,格斗的实战训练必须依据循序渐进的、有针对性的方法,才能使练习者的身体进攻和抵抗能力达到格斗实战的要求。笔者通过长期的格斗教学实践经验,总结出几种实战训练方法,在此加以综述。

简介：教练员信箱:我们在一次业务讨论上,对“间歇训练法”和“重复训练法”的实质区别和作用众说不一,有的说“间歇训练法”主要用于中、长跑运动的训练,“重复训练法”主要用于短、跨运动的训练;有的则认为正好相反;也有的认为两者没有什么区别。请问两种训练法到底有何区别?运城地区体育运动学校梁青菊

简介：<正>学生写作文,教师批改作文,把修改的繁重任务交给了老师,这是多年来作文教学形成的固定格式。学生作文水平提高十分缓慢。要改变这种现状,大幅度提高作文教学质量,就必须把培养学生修改文章的能力当作写作教学的重要环来节抓。五步训练法旨在充分发挥学生主体能动性,让学生懂得各种文体写作的基本知识,进而达到提高教学质量的目的。一、五步训练法的实施步骤第一步:做好写作前的指导工作,指导学生写初槁。写作前的指导,重在指导学生留心观察各种

简介：加强低年级学生说话写话训练，对于其今后更好地掌握说话技巧，提高写作水平都有着极其重要的意义。为了指导好低年级学生的说话写话训练，我在教学中主要采取以下三个步骤。

简介：<正>用周期来安排训练计划,是目前游泳训练工作中普遍采用的一种训练形式。无论是年度周期、双周期,或者多周期等形式,都有许多不同的特点。有人认为,不管那种形式,其训练原则都是一样的,其实不然。“原则”组合和运用的不同,其效果也就不同,甚至还有相当大的差别。运用得好则效果好,进步快,反之,则进步慢。在

简介：

简介：一、前言随着我国游泳水平不断提高,业余训练越来越受到重视,教练员们不断探索出适合儿童少年生长发育特点的训练量及训练强度,使得业余训练水平有很大提高。但是在训练中仍存在着对儿童少年生理、心理特点认识不足的现象,形成儿童少年运动员训练水平相差悬殊,使得进一步选材的范围过小。就以上存在的现象我们设计了适合儿童少年特点的追逐游训练法,把较长的距离分成若干个较短的距离来游(较短的距离称游程)。每个游程间的间歇时间由教练灵活掌握。

简介：当天天和同一个搭档进行老一套的训练时,就会觉得角斗时间变得冗长,枯燥乏味。长此以往队员可能会丧失攻击意识。为了巩固技术,你必须要队员们一遍遍地多次重复技术动作。但要使摔跤训练“活”起来,你就要在训练中加点花样,将队员置于最常见的比赛状态中。

简介：<正>腿部、单关节股四头肌、二头肌史密斯架深蹲使用史密斯架进行深蹲训练,其动作和使用自由调节重量器械的训练动作是一样的,但是垂直托架能很好地控制着杠铃的运动方向。比如说,你可以改变两脚位置,使两脚稍靠前些,你的膝关节就可以获得更多的压力;你也可以使你的两脚距离更近些,这样你的股四头肌就得到更多的训练,而不是臀部肌

简介：摘要在初中语文教学中，作文训练是教学的重点、难点。在教学中，教师应有效地组织学生进行作文训练，从而提高训练效果。

简介：一、目标作文训练法的涵义"三定七步目标作文训练法"具体指的是:"三定"即确定目标、锁定时间、规定方法;"七步"即每一轮作文训练的七大环节:写前指导、现场作文、作文评改、评改交流、作文互改、精彩推荐、作文后记.

简介：阅读训练每天向幼儿朗读一些有趣的东西,并耐心解释。一岁半的孩子已经能握住铅笔和蜡笔了,您可以在纸上画一行横向虚点,然后要求孩子用笔从左至右将所有虚点联成一条直线,让孩子懂得阅读是从左到右的。带孩子外出逛逛,告诉该子路上见到的形形色色事物以及一些东西的名称,这是增加孩子词汇量的好办