简介：摘要：本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法，对普洱市健身俱乐部健身教练从业现状进行调查，得出普洱市健身俱乐部健身教练存在着性别和年龄分布不均、总体从业时间较短、缺乏经验、参加专业提升少、市场混乱、职业模式单一等问题，并给出建议。

简介：摘要：在全国人民生活水平日益提高的状况下,对学生身体素质也有了更高的需求,这就要求学校在进行教育工作的过程中,一定要注重对学生体育锻炼意识的培育,从而增强了学生的健身意志。尤其是就现阶段的中学教育工作而言,中学生承受着很大的应试压力,缺乏充分的时间来进行运动,导致了他们的身体素质受到了很大影响,也限制了中学生的全面发展。所以,在当前全民体育锻炼理念的指导下,在初中教学中一定要加强对中学生体育锻炼意识的训练,并根据初中生的心理生理规律,科学的做好运动课程的选择工作,为中学生进行形式丰富多样的运动教学,以激发中学生的运动兴趣,培养更强的体育锻炼意志。

简介：

简介：摘要：“全民健身是指全国人民不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。”在我国传统的教育工作当中，最重视的就是学生的理论成绩提高，因此学生的体育素养和健身理念培育一直处于相对落后的状况。我国教育现代化改革工作的不断推进，国家教育部门越来越重视对学生进行身体素质的提升，保证学生在积极学习的过程当中也能够具备一定的健身意识，这也是落实我国现代教育改革工作转型升级的关键手段。

简介：摘要：目前，处于初中阶段授教体育的教育工作者们要明确的意识到，体育这科目可以有效的对锻炼学生的身心健康，对在该方面有着很大的帮助。由于在授教过程中，锻炼学生身心健康，并不是教育工作者授教的重中之重，该方面的重点的是锻炼学生在学习体育课程当中能够从其中锻炼身心健康的意识。进而使学生在锻炼身体的过程中，提升学生自身的身体健康。使学生正确的认识到，为什么要学习体育这门课程，进而能够促进学生全面发展。

简介：摘要:在我国高校实施"国民体质"教育思想的背景下,高校体育教育不仅要保证高中生的基本运动能力,而且要加强对高中生的体质、心理的全面发展,减轻他们的学习负担。所以,在全民健身观念的指导下,高中体育教师要进行体育教育的改革,要针对高中生的特点,科学地选用合适的教材,进行多种形式的教学,以提高他们对运动的热情,使他们了解到身体的重要和身体的健康。

简介：摘要：在全民健身概念大力推广的过程中，为了能够有效的增强全民的身体素质，强化健康指导的相关政策落实，把学生的身心健康当作是基本教学原则，还需要将全民健身和高校的体育改革相结合，创造出体育教学的新局面。基于此，下文将对全民健身与高校体育改革策略展开详细的分析。

简介：摘要：近年来，学生的身体素质不断下降，传统的体育模式已经不适应学校教育的发展。通过文献、实地调查和研究，分析了高校体育俱乐部的实际运行过程，提出了体育俱乐部的管理和运行模式。根据其他高校体育俱乐部方法和经验，分析了高校体育俱乐部的可能性。最后提出适合高校娱乐健身俱乐部开展的课外体育管理与体育教学管理相结合的创新管理模式。

简介：摘要：天下跑者始于天山。2022年吉木萨尔县成功举办了第二届天山马拉松比赛，在吉木萨尔县和厦门两地共同努力下，本届赛事完善基础设施内容，设置网红打卡点，升级安防、安保措施，融合全民健身理念，取得了一定的社会影响力及社会效益，并赋予这条赛道新的生机。

简介：摘要：近年来，随着互联网技术的广泛普及以及移动终端的更新迭代，健身类APP走进大众的视野。由于人们物质生活水平的提高、工作压力的加大，使得亚健康人群的数量激增，在此趋势下人们愈发重视如何提高自身健康水平，保持良好的体魄。因此，基于运动健身理念应运而生的健身类APP获得人们的广泛推崇。本文以“健身类APP的运营策略”为主题展开研究，以期优化当前运动健身类APP存在的不足之处，促进健身类APP实现广泛传播与健康发展。

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简介：摘要：作为大众健身的主要构成部分，社区舞蹈是强化大众身体素质的有效途径。随着社会经济的不断进步与发展，人们生活水平和质量提高的同时，也在承受着信息时代的激烈竞争。该种快节奏的生活与竞争使得人们所承受的精神压力越来越大，而体力劳动也日渐趋少，人们对于精神文化和身体素质的需求愈发强烈。社区舞蹈对于场地并没有过高的要求，人们可在空旷的公园或广场等场所进行活动，且社区舞蹈的新颖性与多样化都能满足人们健心、健身的多元需求，这对全面推进大众健身有着积极作用。基于此，本文针对社区舞蹈对大众健身文化的影响进行探析，旨在为相关人员提供借鉴。

简介：摘要：经济一体化的趋势无可逆转，国家间的联系越来越紧密。双语是一种重要的跨文化交际工具，它在国际往来中的作用越来越明显。基于健身健美运动的双语教材建设，增强学生对健身健美运动的理解与阐释，对于弘扬我国体育文化具有重要实际意义。本文基于健身健美运动概述，挖掘健身健美运动建设双语教材的意义，以此探究建设健美运动双语教材建设的有效路径。

简介：摘要  目前针对社区十五分钟健身圈的研究尚处于初步探索阶段，本文对社区十五分钟健身圈的网络体系、配套标准、空间结构、用地布局、运行机制五个方面进行思考，旨在为社区十五分钟健身圈的构建提供新的思路。

简介：摘要：山东莱州市流传的邹家拳，属传统武术健身功法；邹家拳由清末莱州于七所传。邹家拳没有单练套路，是一种两人马步蹲裆 180度转身进步对练的武术套路，共 60 多个式子；邹家拳突出的特点是突出两人对练。邹家拳已传承五代；吕延青，是目前莱州市非物质文化遗产-邹家拳的正宗传人，山东著名武术家。吕延青在师傅“一字拳”的基础上，有所感悟，有所发展演变，把“一字拳”用到了邹家长拳的每招每式的全过程。

简介：摘要：形体训练是一种旨在通过科学的训练来美化练习者的体形，从而滋养练习者的情绪，放松练习者的情绪的一种体育锻炼方式。随着人们生活质量的不断提高，大众对形体美的认识也发生了翻天覆地的变化。身体美是一种自然美，受社会发展潜移默化的影响。体能训练旨在通过对练习者体形的科学训练，引导学员练习正确的体态和姿势，使练习者改善以前的不良体形。进一步提高修炼者自身的体力，讨论体型训练等相关概念问题，并针对优化后的体型对人体体型的影响提出了具体的优化方案。本文将结合实际，浅谈健身健美运动对形体训练的影响。

简介：摘要：由于各地区经济和人文素养发展得不够均衡，我国各个地区以及不同社会阶层之间人们所能够享受到的体育资源存在着非常明显的差距，导致我国的人民体育权利不够平等，也导致全民健身事业发展受到了非常大的限制，需要进一步加速全民健身服务体系的建立，并建立完善的运行机制，以此来确保处于社会弱势阶层的群体能够享受最为基础的体育资源服务，保障广大人民群众的基础体育权益，实现人类的综合性全面发展，建立更加和谐的稳定社会。

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简介：摘要:随着科技的进步发展,人们对生活品质和健康要求越来越高,洗衣机行业也随之发生巨大变革。 目前,市场上的洗衣机大部分是以电能作为主要动力能源,价格较高,不能完全适应不同社会人群。比如住校高中生、大学生,他们在忙碌的学习生活中缺乏体育锻炼,但因锻炼身体和洗衣服耽误学习,又使他们跟不上快速的学习节奏。本文在节能环保的主题下,设计了一种新型节能健身洗衣机,将人体健身产生的能量通过传动系统的传递,驱动洗衣机转动,从而达到健身锻炼、洗涤衣物的双重目的。