简介：举重作为一项竞技项目来说，各体育运动学校都很重视，举重的学习与训练是艰苦的，需要有紧张的毅力，也需要教练员有好的训练方法。结合实际工作经验，阐述了举重教学目的和要求，介绍了教学顺序及箭步上挺的教学步骤。通过这一系列的学习，找到训练的规律，并在训练中不断完善，总结经验，进一步提高举重训练方法。

简介：培养高质量的研究生,提高其学术水平是适应高等教育新形势发展的重要课题。在研究生培养实践中,以＂重视不同思维交流,着眼自主思维调动,注重数学思维,鼓励跨越思维交叉＂为基本思路,采用每周讲评法、组长责任制、跨组交叉法、数学植入法、学科交叉法和专利促进法等具体途径,来提高研究生思维能力和水平,不断启发研究生的主观能动能力,由此可开拓研究生培养教育新途径,使研究生受到有针对性的良好教育培养。

简介：在第十一届全运会科学大会上，7位参与奥运科技攻关和科技服务的一线科研人员，结合各自工作实践，做了精彩的大会报告。以下是报告的主要内容。

简介：本文对课程开设的背景及该课程的特点进行了分析,并就该课程的具体实施情况进行了总结,充分肯定了以培养学生创造力和创新精神的课程开设的积极意义及取得的成果,并就该课程进一步完善提出了几点建议.

简介：【摘要】思维品质训练是落实核心素养的有效途径，是践行国家教育方针的有效方式。在义务教育初中阶段开展多角度、全方位的思维品质训练，提升初中生的思维品质是本文研究的问题。通过针对性的思维品质训练和培养，能有效促进素养落实，促进人的全面发展，影响人的终身发展。

简介：摘要：“双减”政策实施以来，各方面都取得了显著的成效。在培养学生的学科素养方面，越来越多的语文教师将提高学生的写作能力放在了重要位置上，也为此展开了许多探索和实践。在小学语文教学中，教师应从多个角度对学生进行写作训练。从整体上讲，要想提高学生的写作能力，要从学生的写作基础，素材积累，写作技巧等方面入手。基于此，提高学生语文写作水平，小练笔是一条行之有效的途径。本文根据笔者多年的教学实践，对怎样巧妙运用“小练”，提高学生的写作水平，提出了一些看法。

简介：摘要：本文以初中数学解题思维训练为研究对象，通过理论分析和实践探索，旨在提出一套系统的初中数学解题思维训练方法。首先，分析初中数学解题思维的特点和现状，明确解题思维训练的重要性。其次，探讨初中数学解题思维的基本要素和训练策略，为实际教学提供理论指导。最后，结合教学实例，阐述初中数学解题思维训练的实践操作方法。通过本文的研究，可以为初中数学教师提供有益的解题思维训练思路，提高学生的数学解题能力。

简介：摘要：随着社会经济的快速发展，对中职学生的口语交际能力提出了更高的要求。从中职语文口语交际训练的实践出发，探讨了中职语文口语交际训练的重要性、问题及策略，以期为提高中职学生口语交际能力提供一定的参考。

简介：摘要：在部队训练过程中核心力量训练是非常重要的训练内容，通过核心力量训练能够有效的提升军人的身体素质和肌体能力，从整体上提升部队士兵的战斗力。核心力量训练的难度相对较大，在训练过程中应结合士兵的实际情况，制定科学的训练计划并应用有效的核心力量训练方法，这样才能实现良好的核心力量训练效果。

简介：摘要：《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。花样跳绳这项运动对身体的协调性要求较高，因此，在教学过程中，教师应当掌握花样跳绳各个内容的难易程度，编制适合幼儿园孩子的跳绳教学活动，从简易内容着手训练，逐步培养幼儿的身体协调性以及引导探索新的花样跳绳内容。本文将着重探讨中小班幼儿如何开展花样跳绳教学训练的实践研究。

简介：摘要根据少年儿童生长发育的一般规律和身体素质发展的特点，早期对少年儿童运动员短跑训练，可以改变运动员的一些不良习惯和不合理姿势来提高其成绩和训练水平。同时在教学训练中有助于少年儿童短跑运动员在基础训练时期，建立一个稳固的技术动力定型，有效地提高技术水平，为其将来成为高水平运动员打下良好的技术基础。

简介：本文通过对国际关系学院拓展训练的开展进行研究与调查,得出如下结论：1）拓展训练在高校有广阔的前景2）开展拓展训练课程要循序渐进,1、制定合理的实施方案2、做好宣传工作,提高学生的兴趣3、定期对教师进行培训,拓展课程资源,完善课程体系,提高教学质量。上述拓展训练课程开设的经验可以为对其他高校开展拓展训练提供一些借鉴。

简介：柔道是世界也是我国的重要一项竞技运动项目，目前，我国各省、市都把柔道列为重要的比赛项目。而且在近年来取得了可喜的成绩。对于柔道的实战训练研究也非常深入。柔道实战训练要求在规定的时间内按照一定的规则，进行心理与身体、技术的产产交量后，分出胜负，具有可观赏性与竞争性。在柔道的训练中，我们要给运动员选择合适的培练，对其进行技术上与心理上进行科学训练，以期在比赛中取胜。介绍了应该按对方的水平高低，实力强弱，个人技术和身体特点各有不同来选择培练。还要根据对手的身高及左右跤架及动作特点来选择对手培练。

简介：

简介：摘要在体育竞赛中，心理活动都会积极或消极地影响运动竞赛的结果。可以说，在通常的比赛活动中，心理状态的好坏可以使人有明显的生理变化。另外，良好的心理状态可以反射性地引起大脑皮层的兴奋性，改善有机体的物质代谢过程，从而发挥人的内在潜力，提高工作能力。

简介：摘要： 随着我国社会经济的不断发展，我国体育事业的发展正在逐步进入一个新的高度，但是我国足球现状依然不够理想，足球问题已经成为困扰我国体育界的一个正待解决的难题。尤其是在目前我国青少年足球人员较少，足球专业人才匮乏的大背景之下，想要从根本上提高我国足球运动水平，青少年这支后备力量，这支年轻而富有朝气的队伍，无疑起着至关重要的作用。我国必须要加强对青少年足球培养的重视，以此 为突破口来提高整个国家的足球水平。

简介：【摘 要】 伴随素质教育理念的不断深化，音乐教育也被学校教育逐渐重视起来。中小学阶段是学生思维认识和身心发展的重要阶段，有效的音乐教学活动能够提升学生的音乐感知力，提升其音乐艺术素养，为学生的人生发展的奠定良好的发展基础。节奏是音乐的重要组成元素，进行学生音乐节奏感的培养是音乐学习的重要目的，同时也是中小学音乐教育的重要目的。在中小学音乐教学活动中重视学生节奏训练对于促进学生音乐素质的提高具有重要意义，针对课程教学的节奏训练方法进行讨论，对于促进中小学音乐教育的发展具有现实意义。

简介：摘要：在素质教育的大背景下，体育学科在教育中的地位迅速提升到主课位置。尤其是最近几年，新课改革深入推动了体育教学的有效开展，广大教师、家长以及教育部门也认识到了体育教学对学生带来的积极影响和作用。而对于学生而言，课堂是学生获取知识的主要场所，也是教师开展教育教学的主阵地。和其它学科不同的是，体育课堂开展的体育技能的教学训练，并不是理论知识的讲述和开展解题练习，而是培养学生掌握运动技能、引导学生树立健身强魄的意识和习惯，促进学生的身心健康成长，以此为目的所开展的体育教学。尤其是在小学体育教学中，正确规范教育小学生初步掌握正确的运动技能，如何循序渐进的开展高效课堂训练是提高体育教学效率的体现，也是新课改革对小学体育提出的教学要求。因此，为了小学体育课堂体质训练可以有效地开展，我将根据自身多年的教学经验对此提出几点观点和建议。

简介：摘要：本论文针对初中数学思维训练的策略与实践展开研究。通过文献综述和实证研究，探讨了数学思维训练的重要性以及有效的训练策略。在实践中，本研究采用了案例分析和实验研究的方法，通过教学实验得出初中数学思维训练的实践经验和效果。研究结果表明，培养学生的数学思维是提高数学学习成绩的关键，而合理的训练策略可以有效提升学生的数学思维水平。

简介：【摘要】随着新课改的深入改革，学校对学生进行体质训练的培养也越来越重视。当前，大多数学校的学生体质状况不佳，这与学校的教学中缺乏体质训练的培养有关。所以，如何在小学体育课堂中实施科学的体质训练教育，就显得尤为重要。在这一点上，文章从对小学生体能状况及其成因入手，从如何调动学生对体质训练的兴趣和热情、如何创设适宜的训练课堂氛围、如何运用游戏式的体质训练模式、如何重视学生体质的差异和身心健康、如何将体质训练与生活实践有机结合等几个角度出发，探索出了如何在小学体育课堂上进行体质训练的行之有效的方法，以便与有关人员进行沟通。