简介：索契冬奥会前，中国短道速滑队主力王潆的意外受伤和手术，让我感慨万千。我参加过中国体育代表团3届夏季奥运会和2届冬季奥运会的备战，深知运动员在挑战身体和精神极限的同时，也面临着伤病和恢复的问题。姚明、刘翔、赵蕊蕊、刘秋宏、赵宏博等运动员，都曾因慢性或急性运动损伤而不得不采用手术来解决保守疗法无法解决的问题，但他们术后的康复状况却各有不同。有人很快恢复，重新站上赛场，有人却经过了漫长而艰难的康复过程，还有人因此而黯然离开赛场。伴随竞技体育的发展，人们在寻求更好、更快、更安全的伤病恢复和康复方法。在此，我们讨论一种新的康复理念——术前康复。

简介：摘要：体能康复训练对于运动员来说是一项比较重要的内容，因此在实际体能训练的过程中，就需要针对运动训练提出更高的要求。相关部门就需要建立完善的体育运动体系，这对于增强体育运动人员的锻炼技能具有十分重要的意义，能够获得显著的成效。体能康复训练在运动训练过程中的特殊功能和价值，要求运动员能够明确在训练过程中的重难点内容，并对训练做好日常的规划，将实践操作与康复训练内容结合起来，这样才能够真正地让体育运动训练促进体育事业的发展。本文主要对体能康复训练进行概述，分析其作用和价值，并提出了具体的训练方法和途径。

简介：摘要：高校体育中康复体能训练引入机制的研究背景在于当前大学生体质下滑、运动损伤频发的问题日益凸显，而康复体能训练作为一种科学、系统的训练方法，对提高大学生身体素质、预防运动损伤具有重要意义。研究目的在于探讨康复体能训练在高校体育中的引入机制，包括其实施策略、教学内容与方法等，以期为提高大学生体育教育的质量和效果提供理论支持和实践指导。

简介：【摘要】身体康复训练作为一项特殊的运动，具有一定的功能价值。身体康复训练主要采用训练方法，有效地将运动员的身体健康与体能结合起来十分重要。运动员要明确体能康复训练的基本要求。在我国运动训练过程中，应开发新的运动项目，充分发挥康复训练在运动训练中的作用和作用。身体康复训练可以保证运动员在运动训练中保持良好的心理状态，为运动员提供高质量的康复训练服务，从而达到身体康复训练的真正目的。在此基础上，简要阐述了运动康复训练和运动康复训练在运动训练中的作用和价值。

简介：摘要体育强国是近年来比较热门的关键词，我国也在这几年不断地努力向这个目标靠近，而现在我们已经是当之无愧的体育大国，对于体育，我们不仅要重视竞赛级的训练与奖杯，更要注意大众的体能康复训练。普及体能康复训练、完善体能康复训练的内容能够提高全民的身体素质，满足大众的健身要求，促进我国体育事业的发展。本文对体能康复训练未来几年的发展趋势进行了简要分析。

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简介：摘要：对于参加体育训练的人员来说，体能训练是其常见的训练内容，但也很容易导致参训人员发生运动损伤，而且一旦出现损伤，不仅会对伤者的正常活动产生影响，还使得其需要较长的康复时间，不利于其训练生活正常展开。对此，必须要针对体能训练中的运动损伤进行有效预防，并采取针对性的康复手段，以促进伤者的快速恢复，保障其良好预后。

简介：下背痛俗称腰痛，是指背部以下、腰骶部、髋部疼痛和不适等症状的综合征。很多职业运动员由于下背痛问题缺席比赛，目前河北省很多项目的运动员中存在下背痛症状，由于受到疼痛的干扰，运动员反映腰部活动幅度会受到限制，不敢发力，会进一步造成肌肉萎缩和功能受限；肌肉萎缩后会导致肌力衰减，直接影响到脊柱结构的稳定性，使得腰椎间小关节、周围的韧带组织、椎间盘等形成损伤，从而引发疼痛。针对存在的这一问题，本文通过对下背痛的解剖结构和疼痛程度进行分析，运用体能康复训练理念，提高躯干肌群的稳定性和神经肌肉控制等，来缓解和恢复下背痛症状，并给出了相应的运动处方作为参考。

简介：摘要：目的 研究分析体能训练伤康复治疗受高原环境影响。方法 选择高原医疗队中2023年8月至2023年12月期间的高原地区体能训练伤患者40例作为观察组，抽选同期平原地区体能训练伤患者作为对照组，两组均接受相同的体能训练伤康复治疗内容，对比组间日常生活能力评分情况。结果 治疗后两组患者的Barthel指数评分显著高于治疗前（P<0.05），治疗后观察组患者的Barthel指数评分显著低于对照组（P<0.05）。结论 在高原低氧环境对体能训练伤康复治疗具有明显的影响，应针对性的采取有效训练康复计划，从而有利于促进体能训练伤康复。

简介：运用文献资料和逻辑分析法,对战斗体能概念进行理论探索,总结实战化训练的应用实际,参考归纳军内外相关概念的描述,对＂战斗体能＂及其与训练等相关概念的关系进行探讨。为正确地认识和使用这一概念,准确把握其训练内容体系,科学施训提高训练效率与质量提供理论依据,为推进我军军事训练理论和实践发展奠定良好的理论基础与实践导向。

简介：摘要 基础体能作为训练过程中最重要的部分，通过力量、柔韧、速度、耐力等内容的训练，可以更好地为开展专项训练提供技能支撑。但在基础体能训练的过程中，会出现训练不当造成运动伤病的情况，基础体能训练常见伤病的出现不仅会直接影响学员的身体健康，而且还会间接的影响他们参与运动的质效，对日常生活及比赛也会造成一定的影响。在本文的研究中，着重针对基础体能训练常见伤病的预防策略以及常见的伤病康复性训练方法进行探讨，希望通过本文的研究能够为基础体能训练常见伤病的预防及其康复性训练提供相应的方法和一定的借鉴思路。

简介：摘要：我国社会经济得到迅猛发展，体育事业也取得更大成果，社会各界愈发关注体能训练，不管是运动爱好人员亦或是专业运动人员，均需进行体能训练。在组织体能训练时会被影响，出现运动损伤情况，不利于运动员健康。因此，通过对体能训练中运动损伤的情况进行分析，提出体能训练中运动损伤的预防和康复训练策略，让运动人员更具自我保护观念，提高其身体素养。

简介：摘要：在日常体能训练过程中因为热身不到位，运动行为不正确等多方面因素会导致学员身体出现损伤情况，运动损伤不仅会给学员的身体健康带来严重影响，更会让学员心理产生落差，失去训练自信心，对其未来的发展造成不利影响。此次就针对学员体能训练中运动损伤的预防及康复训练进行了深入思考。

简介：摘要：我国社会经济得到迅猛发展，体育事业也取得更大成果，社会各界愈发关注体能训练，不管是运动爱好人员亦或是专业运动人员，均需进行体能训练。在组织体能训练时会被影响，出现运动损伤情况，不利于运动员健康。因此，通过对体能训练中运动损伤的情况进行分析，提出体能训练中运动损伤的预防和康复训练策略，让运动人员更具自我保护观念，提高其身体素养。

简介：<正>问身体体重相同,胖瘦相当的人也许身体脂肪比例会有很大差别,而这种差别是通过肉眼无法区别的。这也是为什么两个人做同样的运动会产生不同效果的原因。何为运动处方

简介：由于早年当过农民和工人,一直觉得自己不像知识分子。也不是别人低看我,是我自己长时间冒充知识分子不舒服。可能我有流浪汉的习气,天生的低贱,演几年知识分子我就烦了。非常烦。经常讨厌自己。这年头不敢讨厌别人,总可以讨厌自

简介：在大家的印象中，围棋一定是项智力游戏，讲究运筹帷幄，讲究计算谋略。我也深信这一点，可我今天所说的亲身体会，则恰恰证明了围棋毕竞也是个体育项目，既是智力活，同样也是体力活。

简介：体能一词对于专业运动员来说并不陌生,但对于它所含盖的内容及作用,对于普通健身者而言也许还不甚了解。其实,体能(体适能)不仅对运动员的运动成绩关系重大,与人们的日常生活也息息相关。体能(体适能)不佳者整日无精打采,无所作为,甚至连一次完整的性生活都无力完成。怎样提高体能(体适能),从而提高生活质量呢?本刊从本期起开辟体能(体适能)专栏,旨在指导广大健美健身爱好者通过健美健身运动提高体能(体适能)。