简介：摘要目的研究慢性脑卒中患者抗阻与牵拉训练对其改善活动功能效果的影响。方法随机选取我院在2017年1月—2018年2月之间收治的30例慢性脑卒中患者，均分为联合训练组与抗阻训练组各15例。联合训练组是采用抗阻与牵拉向结合的训练方式。而抗阻训练组只是单纯的对患者进行抗阻的训练方式。两组的训练周期皆为4周，对两组干预训练前后的对慢性脑卒中患者的步行能力、平衡功能、肌肉力量等康复指标进行比较。结果在进行为期4周的训练干预后，综合训练组的慢性脑卒中患者的各项康复指标皆优于抗阻训练组的各项康复指标。比较结果无统计学意义（P＜0.05）。结论在改善慢性脑卒中患者肌肉力量、步行能力与平衡功能的各项康复指标中，抗阻与牵拉训练在有效改善各项指标中都要优于单纯的抗阻训练，因此在临床治疗中具有科学的推广价值。

简介：功能性训练体系中,动作模式训练成为运动训练的本质目的。以界定动作模式的内涵为切入点,通过对影响动作模式训练的训练器材、训练面的不稳定度、开链、闭链以及振动训练等进行客观论述,提出整体力量均衡应作为抗阻训练专项化的重要原则。

简介：本文主要对不同抗阻练习课后状态焦虑与血压的变化进行研究。选取54名女性作为研究对象，将她们随机分成循环抗阻练习组、多组数抗组练习组和对照组。循环练习组的实验对象每次课安排12项连续不同的练习，每项练习重复10～12次．负重强度为最大负重量的50％；多组练习组的实验对象安排4项不同的抗阻练习，每项作3组，每组重复6～10次，负重强度为最大负重量的75％。因变量包括状态焦虑、身体意识、心收缩期血压，·心舒张期血压。在练习前、练习后即刘、20分钟、60分钟、120分钟、180分钟分别对四项指标进行测量。在第一次课最大力量测试后对各组进行主观努力评价．在第二次练习课后只对前2组进行主观努力评价。所得数据通过3×6型ANOVA分析及T检验。状态焦虑利用．ANOVA和底线测量值作为协方差进行分析。结果表明，3个实验组在练习后120分钟、180分钟状态焦虑明显下降(P<0．05)。多组练习组练习后即刻身体意识、收缩血压有明显的上升(P<0．05)。主观努力在第一次最大重量测试后没有显著变化，但在第二次课后却有明显的上升(P<0．05)。由此得出结论如下：一次循环抗阻练习后状态焦虑下降，尤其在运动后120分钟和180分钟表现明显。而一次多组抗阻练习后即刻，身体意识和收缩血压上升。

简介：摘 要：近年来,人们对混凝土防渗施工技术越来越重视。我们通过不断更新技术方法,努力改进施工过程中的缺点和不足。但是,效果并不理想,使得整个建筑的质量无法达到预期的要求。我国混凝土防腐阻锈抗渗剂产生的原因发生了明显的变化。混凝土防腐阻锈抗渗剂的研制越来越受到人们的重视。国内对混凝土耐久性和钢筋锈蚀危害认识的提高,是推动钢筋防锈剂开发和应用的原动力。在建筑物混凝土施工过程中必须注意混凝土防腐技术和防腐措施。本文根据目前混凝土基础防腐措施和施工技术,阐述了在建筑基础混凝土施工中如何做好全面的防腐工作及其重要性。

简介：

简介：摘要目的探究控制脐带牵拉法和传统脐带牵拉法对产后出血所造成的影响。方法选择2015年1月~2017年12月于我院就诊的产后出血产妇，共74例，按进入医院的编号随机分为两组，在成功分娩出胎儿并常规使用宫缩剂后，对照组（37例）应用传统脐带牵拉法娩出胎盘和常规护理，观察组（37例）则采用控制脐带牵拉法和护理干预，对比两组产妇的出血量和子宫疼痛情况。结果观察组生活质量和产妇满意度明显比对照组高，具有统计学意义（P＜0.05）。结论控制脐带牵拉法能够有效控制产后出血量，降低产妇子宫疼痛程度，值得临床应用与推广。

简介：硬膜外阻滞麻醉下施行腹部手术，当手术牵拉内脏器官时病人常出现“内脏牵引痛”，为解除这类牵引痛，我院自2002年8月-2004年2月期间对80例硬膜外腔麻醉腹腔手术病人，采用咪唑安定和恩丹西酮做为辅助药，以求解除牵引痛症状，效果尚称满意，今介绍如下。

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简介：从中国石化燕山石化分公司获悉，其年产80kt制苯装置使用北京斯伯乐科技发展有限公司研制的新型抗氧阻聚剂产品后．再沸器运行周期延长至6个月，彻底破解了装置长周期稳定运行的瓶颈问题。

简介：通过文献资料法、逻辑分析法从抗阻训练的概念、原理及对健康的意义等方面进行阐述；结合能量消耗的测试方法，对国内外抗阻训练的能量消耗研究进行综述，对未来的研究进行展望。

简介：1956年3月一天的中午,一辆在高寒的青藏公路上奔驰了十多天的篷布卡车,如释重负似的停在了拉萨布达拉宫前的广场上。司机下车对坐在车上的人大声说,拉萨到了,大家下车看看雄伟的布达拉宫吧!车上的人顿时活跃起来,几乎是异口同声地说:"终于到拉萨了!"他们都是从中共中央各直属机关调来西藏工作的干部,其中的我来自中共中央办公厅,总共十五六人。我们从篷布车厢跳下来后,放眼

简介：目的：通过对下肢进行振动牵拉和PNF牵拉柔韧性训练,分析比较振动牵拉训练和PNF牵拉训练的不同效果,了解振动牵拉训练对人体下肢柔韧性的帮助,以便可以更好地将振动牵拉训练应用于实践和训练之中;研究方法：运用振动训练仪和PNF牵拉的方法对人体下肢进行柔韧性训练,振动牵拉训练组和PNF牵拉训练组各进行2min的柔韧性训练,振动组用POWERPLATE进行牵拉训练,振幅2mm,振频为30Hz。在柔韧性训练前、后通过坐位体前屈测量仪定量测定下肢柔韧度的数据作为比较的依据;结果与结论：振动牵拉训练组较PNF牵拉训练组柔韧性提高更明显。

简介：目的：探讨分析长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量的影响。方法：选取2014年1月-2015年7至8月期间在郑州动乐美健身俱乐部12~15周岁进行抗阻训练的30例肥胖青少年予以研究,对肥胖青少年的身高、体重、体质量指数、脂肪含量、舒张压、收缩压、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等进行观察与记录,从而判定长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量的影响。结果：经过6周的抗阻训练之后,肥胖青少年的身高、体重、体质量指数、脂肪含量明显降低,抗阻训练前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）,经过6周的抗阻训练之后,肥胖青少年的舒张压、收缩压、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等指标明显改善,抗阻训练前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：对肥胖青少年进行长期抗阻训练,能够显著减轻体重,降低脂肪含量,改善各项生化指标,值得临床应用与推广。

简介：摘要目的探讨抗阻训练治疗特发性震颤的临床疗效.方法自身对照研究,本研究纳入４０例特发性震颤患者,采用上肢渐进抗阻训练法１２周,分别在训练治疗前、治疗后６周、治疗后１２周进行震颤评分及日常生活能力评分.结果震颤评分在抗阻训练治疗后１２周较抗阻训练治疗前明显降低(P＜０．０５),日常生活能力评分明显升高(P＜０．０５).结论抗阻训练能明显减轻特发性震颤患者的震颤,提高日常生活能力.关键词抗阻训练;特发性震颤TheclinicaleffectofresistancetrainingonessentialtremorZAHbAstOracGtaoob－jencitaivne．Departmentofneurology,Taizhoupeople’sHospital,Taizhou２２５３００,Jiangsu,ChinaToexploretheclinicalefficacyofresestancetrainingtreatmentonessentialtremorpatients．MethodsThestudyincluded４０casesofesＧsentialtremorpatients,byupperlimbprogressiveresistancetrainingfor１２weeks．ThetremorscoreandactivityofDailylivingscorewereevaluatedinthebeforetrainingtreatmentandaftertreatment６weeks,１２weeksrespectively．ResultsAfteretreatment１２weeksThetremorscorewerelowerthanbeforeandtheDailylivingabilityscoreincreasedsignificantly(P＜０．０５)．Therewassignificantdifferencebetweenaftertreatment１２weeksandbefore(P＜０．０５)．ConclusionReＧsistancKeetyrawionirndsgtreatmenthadsignificanteffectonessentialtremor．resistancetraining;essentialtremor中图分类号R４８文献标识码B文章编号１００８－６３１５(２０１５)１２－０１０３－０１

简介：目的探讨大鼠负重爬梯抗阻实验装置的改进,观察改进装置的方法学、训练学和生物学效果。方法36只SPF级雄性SD大鼠随机分为安静对照组和训练组。对爬梯装置和负重装置进行分别改进后建立新的大鼠负重爬梯抗阻训练实验装置,实验组大鼠用改进装置进行8周负重递增训练。观察改进后的训练装置操作效果;动态观察实验组大鼠8周训练的平均最大负重变化;比较负重爬梯训练对两组大鼠体重的影响。结果改进后爬梯装置具有稳定性高、承重性好、易清洁的特性,负重装置具有结实耐用、计算简易的特点,实验员可单人操作完成训练全过程;用改进装置训练大鼠8周后的平均最大负重可达756g;用改进装置训练大鼠体重比安静对照组显著降低（P〈0.05）。结论改进的大鼠负重爬梯抗阻训练实验装置可为大鼠力量训练研究提供长期、反复的实验条件,建议推广使用。

简介：摘要目的浅析离心抗阻训练在老年肌肉减少症治疗中的作用，为后续临床训练方式选择提供参考。方法选取2017年1月—2018年1月期间收治的12例老年肌肉减少症患者，所有患者均采取离心抗阻训练，比较训练治疗前后下肢活动情况等。结果接受离心抗阻训练后患者的下肢肌力获得明显改善，Berg平衡量表以及功能性步态测试等均获得显著性改善，与训练前差异显著（P＜0.05）。结论离心抗阻训练可明显改善老年肌肉减少症患者下肢肌力、平衡和计时行走步数。但单腿站立时间和功能性步态测试评分与训练前无显著差异（P＞0.05），值得临床继续观察。

简介：抗阻训练不仅是增加肌肉质量最有效的方法,而且可以促进多种健康方面的益处。运动量是抗阻训练中最容易改变的变量,对肌肉肥大与健康具有重要影响。抗阻训练的运动量是肌肉适应的有力促进剂,具有剂量依赖效应,并且在治疗和预防许多疾病方面具有临床意义。在运动量和生理反应之间存在倒U型关系,但目前还没有发现抗阻训练中既使肌肉肥大,又促进健康的阈值。

简介：[目的]分析长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量影响的实验研究效果。[方法]选择2015年2月-2015年12月在某实验中学就读的40例肥胖青少年,随机分成对照组及观察组,观察组接受连续10个月的抗阻训练,对照组正常生活,分析连续10个月的抗阻训练后两组青少年体重、体重指数、血压、血脂观察指标等。[结果]同对照组相比较,观察组血脂观察指标、体重以及体重指数、脂肪含量等观察指标明显降低,差异显著（P〈0.05）。[结论]肥胖青少年长期接受抗阻训练,可有效改善血脂观察指标、降低体重,促使肥胖青少年恢复健康,值得应用与推广。

简介：抗阻训练在改善2型糖尿病（T2DM）病人胰岛素抵抗、调控糖代谢和脂代谢等方面具有独特的作用,相对于其他形式的运动干预有着不同的调控机制。本文对T2DM抗阻训练干预的相关资料进行综合分析,从T2DM的病理生理机制以及抗阻训练的效果出发,提出科学有效的抗阻训练干预方式。对T2DM病人实施中等强度（45%～65%1RM）和高强度（65%～85%1RM）的抗阻训练干预是一种有效的运动干预方式,特别是中等强度的抗阻训练干预非常适宜具有严重的代谢以及其他并发症的T2DM病人。抗阻训练和有氧运动联合干预效果更佳,可以快速有效地改善T2DM病人的代谢紊乱症状。

简介：摘要随着人们生活水平的的不断提高以及人们生活习惯、工作方式的改变，在近几年我国的糖尿病的患病率不断上升，发病年龄出现年轻化的趋势。特别是是2型糖尿病（Type2diabetesmellitus，T2DM），并且糖尿病的并发症比如高血压、高血脂、糖尿病足已经成为致残、致死的重要因素。大量的临床研究表明通过合理的运动可以改善和缓解胰岛素抵抗、血脂代谢、炎症反应。本篇对有氧联合抗阻运动对糖尿病的调节进行综述。为运动防控T2DM的理论与临床实践研究提供参考。