简介：Q“春夏养阳，秋冬养阴”是什么意思？A《素问·四气调神大论》指出：圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，“四时阴阳者，万物之根本也。所以故与万物沉浮于生长之门。”是说，由于春夏秋冬四季阴阳寒热变化为万物生存的根本，万物都生于春、长于夏、收于秋、藏于冬。人类不仅是生物的人，也是自然的人，人应自然相应。

简介：摘要目的借助中医观点对养生防老、延年益寿提出相应的建议，旨在为人们有效优化饮食调理提供参考。方法集中讨论了春夏养阳、秋冬养阴的关键，并阐释了季节性饮食调理的方式。结果人们的饮食调护要按照季节需求有序开展，从而才能真正满足养生的需求。结论春夏养阳，秋冬养阴是中医《内经》的指导思想，人们顺应思想就能达到益寿延年的目的。

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简介：摘要：春夏养阳，秋冬养阴，出自《黄帝内经 四气调神大论》，这一条关于养生的论述引起古今众多学者的演绎和解读。本文试从内经阴阳整体观来阐释，认为春夏养阳，秋冬养阴这句话的中心在于“养”，即春夏秋冬均应养生，且要同时养阴阳。本义在于春夏养于阳，要从阳入手进行养生；秋冬养于阴，要从阴入手进行养生。

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简介：摘要中医治病注重整体观念，提倡天人合一，强调治未病，春夏养阳，秋冬养阴是时间治疗学的一种体现，笔者多年来在这种原则指导下，对慢支、哮喘及风湿关节炎等慢性疾病进行冬病夏治及冬病冬治，取得了良好的效果，也诠释了中医时间治疗学的重要性。

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简介：摘要探究“春夏养阳，秋冬养阴”在中医养生方面的应用效果，有利于促使人们依据四时变化规律合理调节养生方法，对提升人们的身体素质，具有重要作用。本文在对春夏养阳的中医养生机理进行综合阐述的基础上，结合实例论证了春夏养阳中医养生机理的可行性，在此基础上论述了秋冬养阴的中医养生机理，并结合实例，探讨了秋冬养阴的中医养生机理的应用效果，以期为相关人士提供借鉴和参考。

简介：四季养生的总原则就是“春夏养阳，秋冬养阴”。具体该怎么来养呢？逆春气则少阳不生．肝气内变。逆秋气则太阴不收．肺气焦满。逆夏气则太阳不长．心气内洞。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。

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简介：摘要：春夏养阳是中医养生的重要原则之一，强调在春季和夏季要注重保养人体的阳气。本研究旨在探讨春夏养阳理论在药膳中的应用。通过对春夏养阳的多层次研究，我们发现可以根据春夏季肝肾、脾胃的运行特点，设计相应的药膳配方，以达到春夏养阳的目的。同时，结合现代营养学的知识，我们对药膳的材料选择和制作方法进行了选择优化，以提高药膳的营养价值和口感。通过本论文，我们希望能够为中医药膳提供一种新的思路和方法，促进中医药文化的传承和发展。

简介：10月,我国北方地区普遍气温下降,秋高气爽,呈现出典型的秋季气候。中医养生应当注重护阳养阴,防寒保暖。在饮食上,更应该以补阴润肺为主进行,调摄身体,提高抵抗力,减少秋季感冒。为此,广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉特提供几款茶饮、汤品供居家食疗。橘红罗汉茶用料：橘红、绿茶各5克,罗汉果10克。做法：用开水冲泡15分钟,放温饮用。

简介：引起小儿厌食的病因很多，一般认为，饮食不节、喂养不当或长期偏食是小儿厌食的主要原因。因此，要想避免或者治疗小儿厌食症。就要给孩子合理的饮食。要做到这一点，家长们首先得改正自己对孩子饮食的错误观点。

简介：山药产在山崖间，一名薯蓣，怀县出的最佳，故有“怀山药”之称。它是一种补身的食品，中医用来人药，由来已久。《神农本草》中说：“山药能补中益气，长肌肉，使人耳聪目明。”《本草从新》也说：“山药有养阴补肾，强腰健骨之功。”据日本人化验报告说，山药内除淀粉质外，尚含有黏液性蛋白质、酵素等成分，

简介：都市生活五光十色,却总缺少点自然的味道。养几株绿色宠物吧,知不知道名字都无所谓,它们会给你的生活增添曼妙情趣,找回生活中曾被忽略的快乐!

简介：“穷养儿，富养女”，这个传统的育儿经今天拿来讨论。很有现实意义。男孩和女孩是不一样的，具有不一样的性格特征，无论“养”还是“教”，都不能一概而论。其实，教养孩子不仅仅在于性别差异，他们成长的环境和遗传等都各不相同，正如“世界上没有两片相同的树叶”。每一个孩子都是独特的“这一个”，我们养育自己的孩子还必须有自己的主心骨，千万不能太信一种论调、依照旁人的方法“依样画葫芦”。

简介：养宠物之风自古有之。宋代苏东坡在《江城子·密州出猎》中写道：“老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍,锦帽貂裘,千骑卷平岗。”黄者,黄狗也;而苍,就是苍鹰。虽然时代不断变迁,但人类希望与动物亲近,从中找到安慰与寄托的心理却基本相似。忙碌的现代社会,人们养个宠物调整一下生活节奏,寄托一下感情是完全可以理解的。但是,明知、应知珍贵、濒危野生动物而当宠物养,则极有可能触碰法律底线。

简介：40多岁的王先生是一家学术研究机构的骨干，常年熬夜写文章，消瘦的他虽没什么大病，但最近几年，总是觉得胃不舒服，常常隐隐作痛，有时明明觉得肚子饿，却吃不下什么东西。医生发现他舌质偏红、少苔，属于明显的胃阴不足。用中药调理了一个月左右，王先生的胃部不适症状逐渐消失了。