简介：摘要小型比赛训练模式是简化的5人制比赛，是一种渐进过程，是逐步走向真正比赛的最好训练手段。小型比赛训练模式可以为青少年提供大量接触篮球的机会，同时可以产生许多比赛局面供运动员识别，为运动员提供了一个真实的篮球比赛场景，所以它是青少年运动员提高篮球意识的有效方式。

简介：每项跨栏比赛都是根据各田径协会制订的规则举行的,这些规则是每个跨栏运动员,尤其是女子100米栏、男子110米栏和男女400米栏运动员必须遵守的,而这些项目都是奥运会的比赛项目。

简介：１９６１年１１月２２日生于黑龙江省扎来特旗１７岁开始练铁饼２８岁获亚洲冠军十几年苦练，全身没什么伤病１９９０年１０月１日，是中华人民共和国成立４１周年的喜庆日子，恰逢第１１届亚运会开赛第三天。这一天，首都北京万里晴空，金风送爽，参赛的我国健儿都想在这一天摘金挂银，为祖国母亲献上一份厚礼，下午３点３０分，男子铁饼比赛开始了，只见一个虎背熊腰、身高１．９０米的东北大汉走进场地，他平静地深吸一口气，开始预摆、旋转，铁饼像离弦的箭一样砸在远处的绿色草坪上，电子计分牌显示：６１．１８米。他就是黑龙江籍选手——张景龙，他获得亚运会冠军，终于圆了他的梦。一、与体育结缘扎来特旗是内蒙古与黑龙江的交界地，２０世纪７０年代归黑龙江管辖，这里多是蒙族人。淖尔河畔的音德尔一中是自治区的重点中学，这所学校为国家培养了大批人才，学校的体育老师杨万义虽不是名校出身，但对体育教学和业余训练不乏深厚的功底。他教学严谨，注重基础，对学生严中有爱。这一时期学校开展较好的项目是篮球，杨老师在这方面是强项，所以音德尔一中的篮球队连续几年都是全旗的冠军。张景龙是从初二开始接触体育活动的。杨老师很注重学生的身体素质全面发展，每天放学后除了篮球基本技术必练...

简介：摘要：本文探讨了比赛在足球训练中的核心地位及其重要性。通过深入分析比赛对技能提升、战术理解和心理素质培养的影响，结合青少年足球训练、职业足球俱乐部以及国家队备战的实践案例，展示了比赛在足球训练中的具体应用和效果。文章进一步提出了比赛训练的具体方法，包括技能对抗训练、小型比赛与情景模拟以及数据分析与反馈机制。同时也讨论了比赛训练中面临的挑战，如资源限制、球员参与度与动机提升以及教练团队的专业发展，并提出了相应的对策。结论认为，比赛不仅是足球训练中不可或缺的一部分，更是提高球员综合能力、培养团队合作精神和应对比赛压力的重要途径。

简介：摘要：青少年的足球训练工作会对于足球世界的发展产生深远影响，正因如此在实际训练过程中，应当对于青少年的具体特点进行深入分析和研究，在此基础之上选择较为先进的训练模式和训练理念。“比赛情境”作为一种先进的训练模式，以其独特优势受到关注。简要介绍该种驱动模式的具体特点以及现阶段在对于青少年进行足球训练过程中所存在的问题，结合具体情况提出“比赛情境”训练模式在青少年足球训练过程中的应用策略，对于足球事业进步具有积极意义。

简介：摘要：青少年的足球训练工作会对于足球世界的发展产生深远影响，正因如此在实际训练过程中，应当对于青少年的具体特点进行深入分析和研究，在此基础之上选择较为先进的训练模式和训练理念。“比赛情境”作为一种先进的训练模式，以其独特优势受到关注。简要介绍该种驱动模式的具体特点以及现阶段在对于青少年进行足球训练过程中所存在的问题，结合具体情况提出“比赛情境”训练模式在青少年足球训练过程中的应用策略，对于足球事业进步具有积极意义。

简介：热疾病是阻碍运动并引起机体损伤的一种疾病，严重者可引起运动员退出比赛或结束运动生涯，甚至威胁生命。因此，对在炎热的环境中训练与比赛一定要有充分的认识，做好练习准备，并采取一系列有益的预防措施。

简介：维生素维生素是维持人体健康所必需的低分子有机化合物,是物质代谢的调节者。维生素不具备补偿功能。机体或者从食物中,或者从药物制剂中摄取维生素。当膳食中维生素不足或缺乏时,就会引起代谢紊乱、机能减退,恢复缓慢,工作能力下降。如进一步下降即可导致维

简介：摘 要：篮球作为一门经典的体育运动，在青少年当中广受欢迎。目前，我国的篮球比赛也越来越多。篮球比赛作为一种竞技性的对抗活动，其激烈的过程、对技术的要求与频繁的身体对抗都会给青少年运动员带来压力，进而影响整场比赛的发挥。完善的心理训练能够增强青少年篮球运动员的心理素质，使运动员在比赛中及时调节心理状态。面对篮球比赛中的具体心理问题，专项心理训练能够带来显著效果。因此，篮球比赛中的心理训练具有其必要性。

简介：【摘要】体育高考作为我国选拔体育人才进入高校的一种重要方式，体育高考的人数也在逐年猛增，这直接关系着未来我国体育人才后备力量储备，以及体育教师队伍发展的整体水平。但在对体育特长生的训练上确实非常不容易的，它牵扯到学生的受训时间，个人的天赋，教练员的执教能力，场地器材等因素。本文希望通过调查当下农村高中体育生训练现状，进而分析体育生在训练过程中遇到的各类问题，尤其是在体育训练当中碰到的专业能力提升的问题。以功能性训练为依据，以比赛训练模式为支架，综合各个方面因素，进行精准训练，有效提升与积极反馈。

简介：训练营从2005年第二期开始对个人的足球技术层面的内容进行了介绍,期间仍有许多读者来信询问相关问题,看门兔在此建议去翻翻杂志,如果仍有技术方面的内容需要了解,请继续来信。从本期开始,训练营将对足球战术进行一些介绍。欢迎大家继续关注训练营,来信地址:北京市体育馆路8号《足球世界》球星训练营,邮编100061;E-MAIL:soccerworld@263.net。

简介：伴随篮球规则的演变和技、战术的发展，罚球在比赛中的作用越来越重要。与之相适应，罚球训练问题更加突出。罚球训练须从体能、技术和心理三个方面入手，具体方法包括：干扰罚球训练；模拟比赛情况的罚球训练；模拟比赛关键时刻的罚球训练；自我暗示和放松训练；等

简介：赛期心理训练的方法（一）模拟训练模拟，分语言形象的模拟和实景情况的模拟两种。通过语言和形象的表象来描绘比赛时的情况和对手及自己的行动，叫语言形象的模拟；在训练过程中设计一些与竞赛相似的条件进行训练，使运动员产生“身临其境”的感觉，叫实景情况的模拟。

简介：1问题的提出近年来,部分省市射击运动发展极快,要使我区女子步枪运动水平挤进强手如林的先进行列,必须因人而异,突出主要项目,抓住难点,以便集中精力,逐个攻克。从微观来看,我区女子步枪二班始建于1987年初(名额只有三名集训队员)肩负着第二届全国青运会任务。除了重点抓好基础训

简介：

简介：摘要：网球运动作为一种历史悠久的运动，越来越受到人们的欢迎，普及性也越来越大。这项运动对人的整体综合身体素质要求较高，要想在网球比赛中取得良好的成绩，优异的身体素质和技战术的灵活运用是密不可分的。然而随着网球运动的日益发展，比赛的竞技水平日益提升，在网球比赛的竞争也日益激烈。运动员在赛场上的角逐，已经不再单纯只是身体素质和技战术水平的较量，其心理素质水平的高低也成为影响乃至决定比赛胜利的重要因素。因此强大的心理素质、平衡的胜负心态已经越来越成为运动员更好的发挥运动水平，夺取比赛胜利的重要基础。

简介：摘要：本研究旨在探讨高中足球比赛中心理素质训练对比赛成绩的影响。通过对比实验组和对照组在心理素质训练前后的表现，发现心理素质训练能够显著提高球员的自信心、情绪调控能力和比赛应对能力，进而对比赛成绩产生积极影响。本研究采用问卷调查、观察法和统计分析等方法，收集并分析了大量数据。结果表明，心理素质训练在高中足球比赛中具有重要的作用，对于提升球员的比赛成绩具有重要意义。

简介：通过对参加2004年雅典奥运会女子皮艇主力队员心理现象进行研究,探讨心理训练在女子皮艇训练及比赛中不同阶段的运用问题,提出了心理训练的阶段划分、各阶段的主要任务及心理训练全程性多年训练结构模式,为女子皮艇训练及比赛提供理论参考。

简介：学会一种技术或者精益求精地掌握这种技术需要专注。在射门技术训练时，教练员可能会处于矛盾之中：一方面通常喜欢把射门练习安排在一个训练单元的最后部分；另一方面在这个时间段球员集中注意力的能力已有所下降。只要

简介：摘要:击剑运动是一种及策略速度于一身的竞技比赛，该比赛可以在较短时间内改变节奏，而运动员若想取胜，就需要把握比赛的关键节奏，同时对心态进行调整，在避免受制于人的同时获得比赛的胜利。本文根据击剑比赛中运动员的心理状态，对运动员的心理训练内容进行分析，同时提出相关的方法和策略，希望能够帮助运动员更好的调节自身心理状态。