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  • 简介:【摘要】术语生长、发育和成熟常常用于描述生命中的身体变化。生长是指身材大小或身体特定部位的增大;发育是指胎儿到成年人的自然过程;而成熟是指变得更加成熟和功能更加全面的过程。青春期是指第二性征发展的过程和一个小孩成长为青年成人的过程。在青春期过程中,伴随着身体成分和运动能力的改变。随着青少年抗阻训练兴趣的增加,重要的是,体能教练需要了解青少年正常身体生长发育变化的基本原则。正确地理解这些原则,了解这些原则是如何影响到训练的适应性,以及对研究数据的复杂解释,这些对于发展和评估抗阻训练计划的安全性和有效性是非常有必要的。因为青少年运动员运动训练变得越来越剧烈和复杂,解剖与生理因素与急慢性损伤的关系也需要充分考量。

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  • 简介:摘要:学困生是每一个小学班级的普遍存在现象。针对这种情况,小学教师以及班主任要对学困生的形成原因进行具体的调研和分析,从而制定针对性的教学方案,指引学生开展自我管理,促进学生从根本上意识到自己的问题,并发展其内在优势,从而增强其自信心,实现学困生的成功转化,提升班级学生的整体学习和素质水平。本文主要讲述了小学学困生的形成原因,主要探究了学困生开展自我管理的主要途径,只在此进一步提升小学班级管理水平,为社会培养更多高素质的接班人。

  • 标签: 小学 学困生 自我管理
  • 简介:摘要:班级管理是学校管理的基础,更是每一位班主任的工作重点。在现阶段,如何做好班级管理工作,是每个德育工作者都在积极探索的问题。本文围绕培养学生“自我管理”这一核心进行探讨。

  • 标签: 自我管理 班级主人
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  • 简介:摘要:目的:探究高血压患者自我管理的实际情况及其影响效果。方法:选取我社区患者为本次研究的对象,患者的选取时间为2019年10月-2020年10月,患者均为此期间在我社区自愿接受自我管理干预的高血压患者。本研究共选取患者100例,将其随机分为两组。一组给予常规干预,命名为对照组,另一组则给予自我管理指导干预,对两组患者的管理效果进行观察比较。结果:管理干预前两组患者的舒张压、收缩压无显著差异,P>0.05,在给与管理干预后数据均发生变化,相比之下,实验组患者的舒张压和收缩压平均值更低,数据差异表示为P

  • 标签: 自我管理干预 高血压患者 生活质量 影响效果
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  • 简介:摘要:根据当前武警部队单兵“五大技术”具体要求,针对擒敌术作为重难点训练课目的现状,结合训练实践分析提出,教练员必须紧贴擒敌技能特点和生成规律,坚持深入研究并不断优化完善组训方法,加强训练的科学性、技巧性和实效性,切实提高擒敌术训练质量和效益。

  • 标签: 擒敌术 训练 方法 质量
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  • 简介:摘 要 班主任工作琐碎而繁多,而班主任工作的核心则是教育学生。而如何做好班主任工作和怎样引导班级发展则是每一名班主任必须终身研究的课题。时代在改变,学生的认知也在改变,新时期的学生已异于从前,这也导致班主任的工作方式也要与时俱进,不断创新。现代已经进入00后的时代,老一套出事找家长已经不能起到正能量而已变成抵触情绪的导火索,当然原则问题除外仍需家长监护人来解决,因此,有效的给予他们一定认可,培养他们自我管理能力更适用于这个时代独立自主具有创造力的青年。

  • 标签: 中职生 班主任管理 自我管理
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  • 简介:摘要:在小学教学过程中,班主任要特别的注重学生自我管理能力的展开策略。自我管理本身就是与智育相互结合的一项工作。真正的让学生既能够学会自我管理自我提升,又能够具有一个高尚的道德品德,这是任何教育工作的出发点和落脚点。从一定程度上来说,自我管理工作在实践中遇到的问题必须真正的得以解决在小学班主任工作的策略研究之中,必须注重班主任工作的方法,以及班主任的工作能否真正促进小学生自我管理能力的提升。

  • 标签: 班主任 小学生 自我管理
  • 简介:摘要:目前,我国大多数的农村地区,根据生源、居住地远近、学校规模等具体情况都进行了教育布局调整改革试点,出现了相当数量的农村寄宿制中心小学。虽然寄宿生生活制度建立起来了,但是与此相对应的小学生似乎并没有适应这样的制度。怎样利用一带一来帮助低年级学生提高内务管理能力,是当下急需解决的问题。

  • 标签: 农村 寄宿生 内务管理
  • 简介:【摘要】 军事训练组训法包括单课目训练“十步法”和分队战术训练“七步法”,它涵盖了部队训练的全过程,是军事训练组织与实施的基本遵循。 在实际组训过程中如何运用好这两种组训方法,是我们当前开展实战化训练需要重点研究的课题。

  • 标签: 组训法 七步法 十步法 实战化训练
  • 简介:摘 要: 为有效解决电力生产班组安全管理工作中存在的问题,提出班组“自我管理 4S 法”。该方法能够改变过去的“被动管理”模式,完善精益化全过程管理,且可为创建基础建设健全、安全建设有力、技能建设过硬、创新建设有效的新局面提供科学指导,最终实现电力的安全、可靠、稳定生产。

  • 标签: 班组管理 安全管理 自我管理 4S 法 电力生产
  • 简介:摘要:幼儿在结束大班教育后就要面临进入小学接受更高级的教育,踏入小学的门槛接受九年义务教育,虽然师生家长设想的未来很美好,但是刚刚进入小学的幼儿会暴露出很多弊端,例如第一个难题就是学生无法自己管理自己的生活和学习,自我控制能力差。很多幼儿因为进入小学不适应会导致厌食、厌学,进而衍生出更多负面情绪。为了进一步培养幼儿的自我管理能力,教师和家长都把希望放在在做好幼小衔接工作上。因此,很多高瞻远瞩的家长从大班后期的教育阶段就咨询老师有关做好幼小衔接工作的问题,对于孩子进入小学后自我管理自我学习等问题表现得很着急迷茫。现阶段社会越发重视教育阶段之间的衔接,尤其是孩子从幼儿教育向小学教育衔接的阶段,这个过度过程被称为幼小衔接。人的一生发展是由不同教育阶段串联的,每个教育阶段相互衔接,各自具有自己的作用和特点。要想完整学生教育历程就要做好每一次教育衔接工作,其中尤为幼小衔接工作最为重要。这篇论文就“为了做好幼小衔接工作,培养孩子的自我管理能力”进行讨论分析,尽量家校合作共同努力,并且提出相关具体措施,旨在更好的帮助幼儿做好学前幼儿教育到小学义务教育的过渡期。

  • 标签: 幼小衔接 分析研究 培养自我管理能力 具体措施
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  • 简介:摘要:小学阶段,每个学校的基本单位就是班级,具体教学过程中,想让每个学生获得全面发展的机会,实现学生的健康成长,必须要做好班级管理,为学生的学习和生活营造良好的氛围。班级管理中,管理核心是班主任,很多人认为只要班主任在班级所有事务中都能够做到亲力亲为,所有事情都自己过 一 遍 ,就能完成管理班级的任务。可是,如果班主任凡事都亲力亲为,不但会增加自己工作压力,还会导致学生自我管理能力的降低。因此,小学教育过程中,教师要采取合适的手段培养小学生自主管理能力,提高学生的自主性,为班级管理的顺利开展打下坚实的基础。

  • 标签: 小学生 自我管理能力 班级管理 促进