简介:【摘要】本文笔者主要从科学地进行体育锻炼,转变教学观念,提高学生体育锻炼习惯等五个方面来简单的论述如何培养高中的良好体育锻炼习惯。
简介:摘要:体育锻炼习惯是指通过重复或练习而巩固下来能促进身体发展并达到愉悦情感的行动方式。因此,体育习惯是体育锻炼的需要与行为的直接联系,是不需外在监督和个人意志努力即可实现的活动倾向。培养学生的体育习惯,是学校体育所要追求的目标之一。
简介:摘要:素质教育已经是现阶段对学生实施教育工作的主流思想,体育锻炼是培养学生良好身体素质的有效方式,也是促进学生综合素质提升的关键。促进中小学生形成体育锻炼的习惯,能够让学生拥有更好的身体素质,还能让学生有更优质的精神面貌。但是在传统的教学中并不重视学生体育锻炼习惯的培养,只重视学生文化基础课的教学,但是在素质教育的环境下教师应该转变自己的培养教学理念,重视对学生锻炼习惯的培养。