简介:摘要:有多少人有啃指甲的习惯呢?啃指甲是儿童和青少年的常见的行为,28%至33%的7至10岁儿童和45%的青少年都是啃指甲者。常见于抑郁症,焦虑症,物质使用障碍的患者人群。很多人从小到大,都没剪过指甲,全靠啃,啃指甲上“癮”已成为绝大多数人的痛。啃指甲上瘾是如何形成的?源于压力,常见咬指甲的原因包括压力、模仿其他家庭成员、遗传、从吮拇指习惯转移过来以及指甲修剪得不好等。基于习惯,如果得不到及时治疗,这种行为会成为习惯长达数月、数年。终于上瘾,啃指甲可以像巧克力一样使人分散注意力、感觉甜蜜、使人放松,更能使人上瘾。对于“啃指甲上瘾”,切勿使用厌恶治疗,会激起逆反心理,反而可能带来更大的生理心理伤害。摆脱啃指甲的瘾,应该采用科学的手段,首先排除生理原因,直面心理问题,通过手部和腹部操按摩给与放松心情,寻找释放缓解压力的替代品,改善亲子关系,寻找压力点,必要时寻求医生专业帮助。
简介:从1979年我国恢复律师制度26年来,执业律师已达10.2万多人。随着改革开放不断深入和经济建设的蓬勃发展,律师作用将日渐彰显。长期以来,由于律师执业不受地域限制。活动空间和范围较大,有的律师往往把自己定位为“无拘无,束”的“自由职业者”,放松了主观世界的改造。加之管理方式和管理机制的原因,少数律师职业道德缺失,服务为民、维护正义等正确的理想信念和诚信服务意识逐渐淡薄,片面追求经济利益,商业化倾向日趋严重。有的为了争揽业务,包打官司,互相贬损和诋毁对方,搞不正当竞争;有的责任感不强,不能恪尽职守,工作敷衍了事,玩忽懈怠,拿钱不办事;