简介：文章主要采用了混合编组法对深圳市西乡中学2018级学生进行了两个月的教学实验。结果表明:混合编组法能够让中等生得到更多关注,使中等生的体质得到迅速提高。中等生的进步对于全班学生的体质提高有促进作用。为学生发展身心健康,提高整体运动参与打下了良好的基础。

简介：深刻认识田径项目的专项速度，是推动和提高田径各专项运动成绩与理论实践相结合的重要前提。完善和创建专项速度训练理论和专项训练学理论，是我国运动训练学界当前亟待解决的问题，专项速度理论应成为现代田径运动训练的一线指导与操作理论。要与时俱进，更新观念，建立以专项速度为纲的新的田径运动训练理论体系。研究、总结和掌握田径各运动项目专项速度构成的指标体系及其训练方法与手段是提高田径运动成绩新的理论与实践途径。

简介：核心区力量是决定大学生羽毛球运动员力量指标的主要因素,采用功能筛查方法,研究核心区力量训练对运动员专项技能的影响.研究分析实验组与对照组功能动作测试指标成绩,结果表明,和传统力量训练方法相比,核心区力量训练能更有效提高人体的关节稳定性,并优化运动员的肌肉收缩发力、旋转发力的技术动作,对大学生羽毛球运动员在技术的稳定性上起到积极作用.

简介：<正>同志们:我院第二次教育工作会议从9月20日开始到11月9日结束。会议经历了四个阶段:第一阶段,印发和讨论本次会议的工作报告;第二阶段,进行民主对话;第三阶段,组织专题发言;第四阶段,对一些决策性的问题进行研讨和总结。这次会议,是在我院深化教育改革进程中,根据国家教委和省、市委有关会议提出加强思想工作、从严治校、整顿秩序、优化育才环境、提高教育质量的精神,结合我院实际情况召开的。会议的主要议题是:分析我院教育工作的现状和问题,研究如何加强校风校纪建设和严格管理、严

简介：<正>1.前言百米后程跑是提高百米成绩的重要因素之一,后程跑速下降的多少直接关系到百米成绩的好坏。百米后程减速越来越受到国内外专家、学者的重视。目前,我国运动员百米后程减速较国外运动员明显,原因何在?目前仍众说不一,较普

简介：本文测试结果显示:军校体育、通信专业学员及勤务分队战士前庭机能稳定性有明显差异:体育专业学员最好,通信专业学员居中,勤务分队战士最差。这可能与三个群体参加体育锻炼的机迂与时间不同有关;两个专业的四年级学员前庭机能稳定性均有下降趋势,这可能与他们进入毕业阶段后身体机能状况下降有关;体育专业学员专选兰球、体操的比专选其他项目的前庭机能要好,这可能与兰球、体操运动对前庭机能的独特影响有关。要提高抗晕眩能力。必须经常参加体育锻炼。经常从事兰球运动与体操运动的人,比从事长跑或格斗运动的人抗晕眩能力要好。

简介：目前,我国许多运动项目上出现了运动成绩提高的不稳定现象,其中一些原已达到世界先进水平的项目,也出现较大幅度的滑坡。我们认为,缺乏对＂一般训练＂和＂专项训练＂的深入理解,对专项化训练的理论认识不足和实践操作不当所致,是造成这种现象的原因之一。对训练内容的划分,一般训练和专项训练内涵进行了深入细致的分析。研究结果表明：专项训练是指与运动员训练水平相称的比赛本身。把训练内容分为比赛本身（专项训练）、专项辅助训练、专项基础训练、一般训练和全面训练比较明朗。专项辅助训练和比赛本身（专项训练）是训练内容的核心,比赛本身（专项训练）是最系统、最完整、最理想的训练内容。不管是何训练水平、项目特点和训练时期、阶段,训练内容都是由五者按照不同的比例组合而成,这种比例关系不是一成不变的,而是与运动员的训练水平相称、动态变化的,应把五者看作一个系统。