简介：深绿色蔬菜的好处,在国内外多项研究中都得到了证明,其好处之多,超出大部分人的想象。1.对预防骨质疏松有益。提供大量的钙、钾、镁元素和维生素K。充足的钾、镁元素供应能减少钙的流失,而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原上是必需的。同时,很多绿叶蔬菜富含钙而草酸含量并不高,如油菜、小白菜、芹菜等,也是钙元素的较好来源。2.对保证正常视力有益。提供大量的胡萝卜素和叶黄素。所有深绿色叶菜都富含胡萝卜素和叶黄素。目前的测定发现,菠菜等深绿色叶菜中的叶黄素含量最高。胡萝卜素可以在人体中转变为维生素A，而在暗光和光线强弱变化时（比如看电脑、手机、电视时），维生素A的消耗会增加。叶黄素不仅有利于帮助紧张用眼人群预防眼睛疲劳，还对预防老年性黄斑变性有肯定作用。

简介：“明月照积雪，朔风劲且哀。”这是南朝宋国诗人谢灵运在《岁暮》中的诗句。

简介：米饭是很多人的主食,如果经常变换些花样,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病患者极为有益。每天都吃清一色的白米饭,再好吃也会令人觉得乏味,因此有空不妨尝试一些新鲜花样,也可以换换心情。

简介：最近,美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下。常温下西瓜中所含的番茄红素和β-胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。表面上看,将西瓜放入冰箱是为了保鲜,殊不知这会让西瓜提前＂衰老＂。冰箱里存在厌氧菌,

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简介：摘要目的观察凉血散血法治疗过敏性紫癜的疗效。方法将76例患者随机分为治疗组(37例,采用凉血散血法治疗)和对照组(39例,仅用西药常规治疗),观察其疗效和安全性。结果治疗组有效率89.19%,对照组有效率33.33%,两组有效率差异有统计学意义(χ2=24.79,P<0.01)。结论凉血散血法治疗过敏性紫癜,疗效满意,值得在临床应用。

简介：银屑病是一种慢性复发性炎症性皮肤病，是皮肤科的常见病多发病。中医认为血热是寻常型银屑病特别是进行期银屑病的主要原因。2008年7月-2009年6月笔者采用凉血活血汤治疗寻常型银屑病59例。

简介：目的探讨影响免疫性血小板减少症(ITP)复发的因素,分析相应干预措施对其效果的影响,降低ITP患者的复发率。方法回顾性分析邢台市第一医院2011年3月~2017年6月收治的106例ITP患者复发的临床资料作为观察组,通过酶联免疫法检测患者的单疱病毒(HSV)、腺病毒(ADV)、EB病毒(EBV)、血清巨细胞病毒(CMV)特异性IgM抗体量,并与正常50例人群作为健康对照组,对比分析病毒感染对ITP复发的影响。同时,106例观察组患者按照治疗方法不同分为激素组和中药组2组,各53例,其中激素组给予激素干预治疗,中药组在上述基础上给予中药治疗,比较两组患者治疗前后血清IG水平、临床效果以及在感染率复发率的变化。结果ITP复发患者检出HSV抗体4例,ADV抗体8例,EBV抗体16例,CMV抗体30例,总病毒抗体有58例,占54.72%,明显高于健康对照组患者的病毒抗体检出率(P<0.05)。干预前两组患者的血清IgM、IgA以及IgG水平差异不显著(P>0.05)。干预后,中药组患者的血清IgA和IgG水平明显高于激素组(P<0.05),而血清IgM水平差异不显著(P>0.05);血小板达正常时间和出血症状控制时间明显低于激素组患者(P<0.05);患者的感染率和复发率明显低于激素组(P<0.05)。中药组治疗总有效明显高于激素组。结论病毒感染是引发免疫性血小板减少症病情复发的重要因素,给予中药干预可以增强机体免疫力,缩短血小板恢复时间,改善出血症状,降低患者的感染率和复发率。

简介：摘要目的研究分析凉血通瘀中药方对病情处于急性期阶段的脑出血疾病患者实施治疗的临床效果。方法选择在2012年10月-2014年10月来我院就诊的病情处于急性期阶段的脑出血疾病患者88例作为研究对象，随机分为对照组和治疗组，平均每组44例。采用常规西药对对照组患者实施治疗；在常规西药基础上加用凉血通瘀中药方对治疗组患者实施治疗。结果治疗组患者脑出血急性期药物治疗效果明显优于对照组；脑出血疾病症状消失时间和药物治疗总时间明显短于对照组；药物原因导致的不良反应例数明显少于对照组。结论应用凉血通瘀中药方对病情处于急性期阶段的脑出血疾病患者实施治疗的临床效果非常明显。

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