简介：我新住的小区有位年逾七旬的老人，经常边走边高唱流行歌曲《老鼠爱大米》，旁若无人，怡然自得。他的神态如老顽童，自娱自乐而任由路人评说。可以揣测，这位老人饱经沧桑的心灵此时一定充满了快乐。

简介：有的人认为,只要睡7个小时,白天和晚上都是一样,人们因此按着自己的爱好尽量在晚上活动或娱乐,第二天上午再睡觉。对于每一位珍视自己健康的人,我们要忠告他,不要迷途不返了!这是长寿学者胡夫兰在《延长人的寿命的艺术》一书

简介：青海省西宁市是青海的省会城市．有人口202万人。其中60岁以上老年人口有17万，城市特困老人5172人。去年以来，西宁市市委、市政府及各有奖部门采取有力措施，重点突出解决特困老人的“老有所养、老有所医”问题，切实维护老年人合法权益。

简介：日本第25届健康博展会3月28日在东京国际会议中心举办。这一为期3天的健康博展会吸引了各国的650个企业参展，展品包括食品、美容以及健康器材等。

简介：我与一位六十岁的搞根雕的农民有过交往,他的身世也是受一种文化影响。此人姓李,生活在栾川山里,几年前患肺结核,久治不愈,形成空洞,骨瘦如柴。这时他想,反正也是如此了,久病不愈,心里也就无所畏了。经过了长时间的苦难,对生死也看轻了。他想,人脸冬夏都暴露在外面,冷不坏,也热不坏,所以就突发奇想,冬天穿单衣锻炼自己,七八年就这么过来了,肺病也好了,身体也强健了,一年四季很少患感冒。河南日报的记者把他称为“火人”。这就是人的一

简介：

简介：随着社会水平的提高和人们生活方式的改变，糖尿病患病率呈逐年上升趋势，其并发症已成为严重威胁人民健康的世界性公共卫生问题。积极预防、控制血糖、减少并发症是降低和控制疾病发展的重要措施。全面有效地控制血糖单靠药物难以达到，需要病人对糖尿病知识的了解和充分理解，并通过自身努力，改变生活方式和行

简介：摘要气管切开术是抢救重危病人的一种急救措施，该手术治疗后患者的呼吸困难症状可得到明显改善。由于多数患者意识状态不清醒，导致护理人员无法对其进行心理健康教育；由于气管切开术对患者机体的刺激以及术后的语言交流障碍，导致了患者出现较为强烈的情绪反应，同时没有及时进行心理健康教育，进而对手术疗效和疾病的预后造成直接影响。因此，气管切开术后的护理和健康教育非常重要。

简介：

简介：一般8层以上的楼房都有电梯,乘电梯上下楼自然迅达、轻松,但在不知不觉中你却丧失了极好的锻炼机会。每个人几乎都有过这样的体会,爬一回高楼,心跳加速、呼吸加剧、肌肉疼痛、身体出汗,这说明平时缺乏锻炼。有资料显示,一般人以正常速度爬楼梯,每10分钟消耗220大卡热量,下楼则为上楼的3/1。

简介：浙江第一代民营企业家代表人物王均瑶英年早逝，掀起了对民营企业家健康状况的热烈讨论。

简介：《美国新闻》将地中海饮食模式评为仅次于DASH饮食(高血压患者专用膳食)的整体最佳饮食最近,网络上关于'红肉致癌'的话题引起了广泛热议,使得大众对食用红肉产生了深度担心,进而拒绝所有肉类,这其实是不必要的。从营养学上来讲,肉类包括红肉和白肉,这些都属于动物蛋白,适量食用对人的健康是极为有利的。

简介：

简介：

简介：众所周知，任何物质和活的机体都会产生辐射，这些辐射以光、热或声音的形式向外散发。人在照镜子时，来自人体的辐射会对自身产生什么影响?其体内各成分会有改变吗?对此俄罗斯科研人员进行了实验。

简介：

简介：日本专家日前提出，老年人心脏不好宜洗“半身浴”。洗“半身浴”的好处在于：从心脏流出的血液一分钟里可在体内循环一次后回到心脏，因此，在温水里浸泡30分钟，血液可在体内循环30次。这有助于增强血管弹性、心脏搏动及肺脏呼吸功能。研究证明，洗浴的水温应控制在37℃～39℃为最好，浸泡至肚脐部位，时间为30分钟以上为宜。

简介：中医药作为我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源,在经济社会发展中发挥着重要作用[1].从发展中医药健康旅游产业的前提和背景出发,论述中医药健康旅游的概念及开发具有区域特色的中医药健康旅游的涵义与必要性.分析目前国内中医药健康旅游的发展现状和现阶段发展过程中存在的问题,并针对问题提出建设性意见,以促进中医药健康旅游产业的进一步发展.

简介：陈年普洱茶具有防治及改善高血脂、糖尿、消化不良、皮肤疮疹等疾病的功效，被誉为养生茶、益寿茶、美容茶、减肥茶。

简介：