简介:对28名平原优秀游泳运动员在青海多巴高原训练期间的血象指标进行分析研究,结果表明平原游泳运动员的RBC、Hgb、HCT和MCV等血象指标末期比初期有所提高,表明经高原训练后运动员携氧能力和机能水平的改善;平原游泳运动员的WBC在青海高原训练期间有所增加,提示高原训练对平原运动员的免疫功能有所影响,特别在上高原的最初1周内;在高原低氧环境和训练的双重刺激下,平原游泳运动员机体的血小板会出现下降。建议对平原游泳运动员青海高原训练期间的血象指标,应以高原训练的目的和安排为主进行相应的监测和评定,在正常范围内与训练密切相关;在青海高原训练期间,特别在上高原的最初1周,对平原游泳运动员应加强免疫机能的监测,并采取措施以防止疾病。
简介:当代大学生在学校需要面临较为沉重的学习压力和负担,当毕业之后走出校园,则需要面对来自社会方方面面的竞争压力,这对于大学生的身心无疑都是很大的挑战。而野外生存项目作为高校传统体育运动项目的延伸,更加符合我国现代教育观念,同时也可以有效辅助传统体育课程的开展。在高校开展学生野外生存项目,不仅仅是对现存体育课程的内容完善,同时更是吸引学生学习注意力,增强学生学习兴趣,帮助学生进行体育锻炼,最终达到终身体育锻炼的目的。常见的体育运动项目主要包括跑步、跳高、跳远、投球等基础性内容,这些内容可以适当拓宽与延伸到学校之外的野外当中,既有效考验了学生的野外生存能力,也使得学生对野外生存运动的认知程度有所提升,帮助学生提高自身的运动技能,加强社会适应能力的同时,也符合当前我国高校素质教育的人才培养目标与要求。