简介：随着生活水平的提升,我国的学生体质状况却日益下降,当先已经成为了全社会关注的焦点问题,而大学生作为一种优秀人才资源更值得重视,如何有效提高大学生体质健康水平已成为业内研究和社会各界高度重视的课题,基于此背景下,该文采用调查问卷法、文献资料发与科学分析法,针对大学生体质健康状况展开分析研究,以便提出促进大学生体质健康的有效干预对策。最终目的在于为学生体质健康工作的改进提供理论基础,为教育行政部门的决策提供科学参考依据。

简介：体育舞蹈也称'国际标准交谊舞'。是以男女为伴的一种步行式双人舞的新兴体育项目。自上世纪80年代开始,体育舞蹈就开始广泛得到人们关注和喜爱。但是,在体育舞蹈的学习过程中,由于学生的准备活动不合理、技术要领不到位、动作幅度过大、注意力不集中等原因,导致运动损伤时有发生,极大地影响着体育舞蹈专业教学效果的提高和体育舞蹈事业的整体发展。本文将就体育舞蹈运动损伤的原因及有效预防进行深入的分析与探究。

简介：介绍了自尊、自信与自我有效感的关系，锻练与自尊之间关系的层次结构模式，运动中自信心的作用和培养自信心的方法，以及自我有效感的理论模式及其与运动锻练之间的关系。

简介：棒球运动在国外很流行，但在国内是作为一项新兴的体育项目来开展的，随着北京奥运会棒球比赛的成功举办，国内的棒球事业也象是星星之火一样，在各省市逐步开展起来了。棒球比赛的胜、负主要是通过击球、跑垒等得分手段去完成的，文章根据多年的比赛和训练的经验，就如何在训练中抓好跑垒中偷垒技术的训练，谈谈自己的看法和认识。

简介：在江苏省教研重大项目课题成果展示暨小学优秀足球课评比活动中，法国足球教练丹尼尔-维尔德朗的一节足球运球课采用的是游戏教学法。所谓游戏教学法是指为使学生在轻松愉快的环境中学习，增加教学趣味性，提高教学效果而采用游戏的形式进行教学。本课在游戏的设计和实施方面，有许多值得借鉴和思考的地方。

简介：国家竞技体育的崛起与它的国民社会心态和政治诉求是紧紧联系在一起的。根据日本竞技体育崛起的过程，把它大致分为3个时期。在这3个时期，日本国民社会心态和政治诉求存在明显的特点。最后，根据日本国民社会心态和政治诉求的特点，得出中国竞技体育发展应考虑不同时期国民社会心态和政治诉求，不同群体间竞技体育认识上的分离与多元，必须要创新“中国模式”的3点启示。

简介：水库、湖泊中有不少的小草鱼群、小罗非鱼群、小鲮鱼群和小鲤鱼群，用小蚯蚓、虾子、羊肉丁、田螺肉、玉米窝头、糟食料、商品香甜钓饵和酒糟饵料做钓饵，常常被各种小鱼群抢吃精光，就是垂钓时间长，也多数是得小鱼，常让人叹气，以为大鲤鱼不吃钩。如何避开各种小鱼群的围食呢?

简介：教练员挑选出具备优秀运动潜质的好苗子后,正确地选择并合理地运用训练方法就成为关键.

简介：现代女子足球运动正在我国兴起,并已从萌芽阶段逐步过渡到正规化训练和比赛。我们必须看到,女子足球有自身的发展规律和独特的教学训练方法。当前如何科学地、系统地进行女子足球训练是教学与训练工作者的当务之急。我在近几年女子足球训练中深切感受到,女子足球队员的训练要重视解决以下几个问题。一、处理好基本技术与专项身体训练之间的关系国内外各队无不重视基本技术训练,因为它是完成战术,取得比赛最后胜利的有力武器。但女子基本技术训练如何抓?笔者认为:良好的身体素质是掌握技术的基础。象踢球动作,除五大动作环节外,要求运动员不仅要有强而有力的腿部爆发力量,而且还

简介：大家都知道，水污染可以带来很多病菌肠道扭细菌，原生动物和病毒。所以，你需要知道一些净化水的方法，以备不时之需。

简介：这是《鸽眼新说》一书中的第三章。前两章（“鸽眼研究是一门潜科学——古方”、“我国鸽眼研究始于明代——尚海”）先后刊载于本刊总第134期和136期。下期连载为“干、老、油、亮”四字诀，以后续载，共七期。

简介：要开展田径运动,必须懂得跑道的设计。我在实践中总结出一种比较简便的半圆式跑道设计方法。半圆式跑道的两端是二个半径相等的半圆,再加二条相等长的直道连结而成。

简介：弧圈球具有稳健性好、上旋力强、攻击力大的特点,结合其特点,分别对加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋孤圈球、直拍横打拉弧圈球的技术动作要领进行分析,阐述弧圈球技术的练习方法.

简介：虽然许多人在治疗咳嗽、感冒和咽喉痛的药物和疗法上花了不少钱，但实际上经科学证明真正能预防及治疗感冒和流感病毒的方法却少之又少。医生往往部是倾向于常识性方法，其中包括：避免接触病人，针对季度性流感和H1N1流感接种疫苗，用消炎药或减充血剂等疗效可靠的药物应对症状，并且在流感症状出现后头48个小时内积极寻求治疗。

简介：在美国,体能训练已经非常成熟和普及,其体能训练理念领跑世界,体能训练器材也是五花八门、层出不穷。在中国,广大教练员和运动员越来越认可体能训练的同时,也面临着对众多器材的选择和使用的困惑。在此介绍一些简单、实用的体能训练手段和方法,以期起到抛砖引玉的作用。一、体能训练的方法力量是体能训练的核心,一提起力量训练大家自然就会想到杠铃和器械,其实力量训练有很多训练手段,

简介：拓本作伪，大体可分为碑石即为伪物、非为原拓而为翻刻本、以晚拓充早拓几种，情况。鉴定碑刻拓本，先要看碑刻名字是哪一朝代的。如金石书中查不到（不包括新出土碑刻和宋元以后碑刻），碑刻署年与书法风格又出入较大，则要警惕，看是否碑刻本身即为向壁虚造。在《增补校碑随笔》等书中附有伪刻牌刻目录，可供收藏者参考。确认是原拓（或翻刻），则要与确信之原拓进行逐笔逐画的校刊，

简介：根据现阶段我国高中体育教学上存在的主要问题，指出了关于高中体育课程优化设计的三个具体标准，从而得出在我国高中体育课程的优化设计中应遵循一般体育教学规律：发挥学生主体性，强化主体意识：开展新课程实验，深化体育教学改革。

简介：教研即教育研究,是指总结教学经验,发现教学问题,研究教学方法的过程,通过教研教师能进一步认识自己的问题,并且能通过学习别人的教学优点完善自己的教学模式,是当代教育中为了推进教学进步,完善教学模式所推出的教育行为。一般教研需要从管理学、社会学、心理学三个角度分析,教师的教研能力展现了其继续教育的能力,不过现代教师的压力比较大,对科研的重视程度和践行标准不一致。体育是中学教育的重要组成部分,提高体育教师的教研能力是非常必要的,国家一直倡导素质教育,体育就是素质教育中的基本构成,因此为了改善体育教学,更新体育教师的教育观念,必须提高每一位教师的教研能力。

简介：前言中小学的广播操是学校体育工作中最经常,而且参加人数最多的一项活动。一个学校广播操质量的优劣,不仅可以反映出这个学校体育工作的水平,而且也代表这个学校的校风和管理水平。所以,有些学校把广播操做为学校体育工作的“牛鼻子”来抓,甚至做为学校教育工作的“牛鼻子”来抓,这确实是不无道理的。但当前有许多学校没有把此项工作认真抓起来,致使广播操的质量有每况愈下之势。据

简介：跑速(V)是步幅(S)与步频(P)的函数:V=S·P。若想跑得快,须从加大步幅和加快频率两个方面入手。一般认为步频是天生的,不能指望通过训练得到较大提高。与此相反,步幅随年龄的增加而增大。由此可以指出:有效的短跑训练原则是在不降低频率的条件下,尽可能地设法提高运动员的步幅。在短跑训练中,为了使运动员得到高频