简介：本文运用文献资料法等,研究少数民族体育"吉么列"的运动特点、发展现状和教学实践,思考"吉么列"进入普通高等学校体育教学,发现其具有进入普通高校体育教学的可行性,同时也为具有广泛群众基础的民族体育项目进入普通高校体育教学的可行提供理论依据。

简介：牛磺酸(Taurine)是细胞内β-氨基酸的亚磺酸类物质，能够维护膜结构的稳定和调节渗透平衡，防止细胞膜脂质过氧化反应。尤其在运动时，对抗自由基和疲劳、维持超氧化物歧化酶SOD和谷胱酐肽GSH的还原性以及对心血管系统的保护起着重要的作用。

简介：按摩是祖国医药的宝贵财富,在临床上应用已有悠久的历史,且在国际上应用也十分广泛。采用现代医学知识对按摩机理的实验研究,尚未深入开展。跟腱的形态结构具有抗牵引性能。在不少运动项目中,跟腱的负荷量很大,加上其他不良因素(如场地过硬,鞋帮磨擦等)的影响,使跟腱损伤经常发生。主要表现为跟腱断裂和跟腱炎。跟腱损伤不仅发生在体操、武术、球类、技巧等运动员,也同样发生在径赛运动中,造成了一定的威胁。James报告23例确诊为运动创伤的径赛运动

简介：采用文献法,从太极拳对心血管系统的几个方面作了研究探讨,大量实践和研究证明通过长期系统的太极拳练习,可以提高和改善心血管系统的机能。本文通过可靠的实验依据和文献参考,把太极拳对心血管系统中的心率、血液循环、血压、心缩间期几个方面的作用进行了科学论述。使人们对太极拳锻炼促进人体机能的影响有一个更深更科学的认识。

简介：少年儿童业余体育学校,是优秀运动员队伍的强大后备力量,在他(她)们的成长过程中,营养问题是一个重要因素,为了解卢湾区第一少体校少年篮球和儿童体操运动员营养的状况,同时也为合理膳食提供依据,我们作了如下的调查。

简介：采用文献资料法,对教学风格的概念、类型、影响教学风格的几种因素进行了调查和分析,得出体育教学风格类型有情感丰富型、民主型和放任自由型,并且从影响教学风格的内部因素和外部因素进行了分析。

简介：在过去的几十年间，运用倒“U”理论(Yerkes&Dodson，1908)描述体育操作成绩与焦虑的关系占了统治地位。其基本含义是：焦虑水平过低或过高，操作成绩都较差，而焦虑水平处于中等水平时，操作成绩最理想。尽管这个理论很直观(Martens，1974)，最近却有多位学者对这个理论进行了多方面的批评。

简介：采用比利时footscan运动生物力学仪器,对常练太极拳60～70岁女性实验组老年人（6个月）以及不进行太极拳锻炼的对照组同龄老年人,进行闭眼单足站立、静态睁眼双足站立、身体最大活动幅度等平衡能力的测量。结果表明太极拳运动练习能够延缓老年人平衡功能、本体感觉的衰退;增加老年练习者踝、膝、髋的活动幅度以及各关节活动的灵活性和协调性。

简介：健美操是时代的产物，能够使人们在练习中感悟到生命的活力、情感的流动以及热情奔放的内心体验。健美操课的开设，对青少年学生心理素质的培养提高起着积极的作用，如表现力的提高，自信心、自觉性的增强，对健与美的理解等；在健美操课中强调心理素质的培养，让学生在练习过程中得到心理训练，能有效的促使青少年学生身心的全面发展。

简介：采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,对杭州电子科技大学2923位学生的体质健康水平进行为期十二周的阳光长跑干预实验。结果显示:阳光长跑干预对学生体质健康水平有一定促进作用。男、女学生的BMI、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、1000m/800m指标均值都有不同程度的提高(p<0.01);每周3次及3次以上的学生阳光长跑干预效果比较理想,各指标均值有所提高;长期、有规律地长跑运动对学生耐力水平提升效果较为明显,且随着每周长跑次数的增加耐力水平提高越明显。

简介：防守反击是散打技术中重要的部分,是一种有效保护自己并取得主动的方法,在防守反击中防守是为了反击,不论采用不接触防守还是采用接触性防守,在防的同时都要为反击创造良好的距离与身体姿势;要想在实战中随心所欲地应用防守反击技术,除了掌握熟练的技术动作、具备良好的身体素质外,还要求运动员具备良好的心理素质.

简介：目的探讨放松训练对焦虑且超重预备役军官在心理和生理方面的影响。方法选取54名超重且无放松训练习惯的预备役军官,随机分为实验组(静力、动力、PNF)和对照组(无干预)。预备役军官早操或晚操后,对实验组进行干预,并记录拉伸的时间、强度和动作,累计进行4周的放松训练,每周3次,每次20min;对照组不进行任何干预,训练结束后直接解散。实验前后,测试实验对象的生理和心理状况,生理测试指标为:身高、体重、腰围、臀围、血压、安静心率、体脂率、座位提前屈等共计8项指标以及计算2项衍生指标。心理指标为:SCL-90量表、RPE量表以及SAS量表。结果放松训练可以降低超重且焦虑预备役军官体重的趋势,有显著性降低体脂,改善血压、心率和加强肌肉柔韧性。放松训练可以增强预备役军官的心理健康,心理健康的改善主要体现在焦虑、躯体化、强迫、人际敏感和抑郁等方面,同时可以进一步减轻主观疲劳感和焦虑感。结论放松训练是一种有效的训练方法,能有效降低预备役军官体重和体脂,同时增强预备役军官的心理健康,尤以焦虑、躯体化、强迫、人际敏感和抑郁等方面,降低主观疲劳感和焦虑感。

简介：文章从高尚的师德,多元的知识结构,综合的教育能力和健康的人格等几个方面对素质教育这种全新的教育思想和模式下的中学体育教师所应具备的素质进行了阐述与讨论。

简介：从我国当前学校体育教学内容的安排、灵活性、娱乐性、基础性、时代性等方面反映出的问题,提出我国学校体育教学内容改革应从更新学校体育教材、适应学校体育主体需要、加强健康教育内容、体现地区和学校特色4个方面的改革设想.

简介：20世纪以来，科学技术的迅速发展，使人类社会进入全面现代化、自动化的伟大时期，人们体力活动日益减少，工作时间缩短，余暇时间增多，加上营养过剩，结果出现了现代社会的“文明病”，如心血管疾病、肥胖症等，而防治疾病最有效的办法就是参加体育锻炼。

简介：发展体育产业是一种具有当代意识、符合世界潮流的体育发展观。了解体育产业的相关概念和特征，明确体育产业发展对推动经济所起到的促进作用，尤其是借助北京的2008年奥运会，使体育产业发展上新的台阶。也要意识到现阶段体育产业发展所面临的问题，尽快制定和完善“十一五”期间加快我国体育产业发展的对策建议。

简介：采用文献资料法和专家访谈法，对奥林匹克运动对现代学校体育的影响进行了探讨，为最终实现二者的持续、和谐发展提供参考。

简介：本文研究目的是通过九名健康男性自愿受试者在进行中等强度的运动中从动脉注入肾上腺素实验,了解肾上腺素对肌肉糖代谢的影响。九名受试者平均年龄、身高、体重以及最大摄氧量四氟乙烯导管插在左脓动脉和左股动脉,另5名受试者插在

简介：运用文献资料法、访谈法和数理统计法与逻辑分析法等方法,对广西区大众游泳培训的现状进行调查与研究;发现广西区大众游泳培训还处于传统培训模式,缺乏系统性和各组织间的协调配合。本文就这一情况试图探寻一种在市场经济体制下适合广西区大众游泳培训的体系,使之成为广西游泳培训的有益补充,同时培养人们的终身体育意识,并为竞技游泳后备人才的培养提供一点借鉴,以保持后备人才培养的连续性。

简介：现代体育文化具有强烈的竞争性、机会平等、公正、公平和竞争与协作互为统一的特点。体育活动是可以激发、培养人的竞争意识和竞争能力的积极诱因和有效手段。人从本能欲望的竞争过渡到社会性的竞争，需要摒弃兽性，升华到社会性和人性，体育活动为这一过渡起着积极的桥梁作用。同时，体育为形成竞争素质创造了最佳的行为环境，并为现代人全面发展和完善人格提供了有效的培养途径。