简介：采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,针对目前乒乓球运动员在专项身体素质训练中存在的训练方法老旧孤立、缺乏针对性和关联性的问题,研究设计了＂单臂持哑铃＂＂负重专项步法＂＂两张球台步法极限练习＂＂30m多级连续跨跳＂＂直线连续50m侧滑步＂＂单腿跳台阶＂等6项创新性专项身体素质组合训练方法。通过两个半月的测验测试发现,研究设计的组合训练方法使得被测试乒乓球运动员的主要专项身体素质得到了全面提升,训练效果显著。

简介：考察武术界长期以来关于套路与对抗两种运动形式关系的争论，运用辩证唯物主义具体分析，发现有些套路与对抗密切相关，而有些套路仅是对一些具有技击含义的动作的艺术表现，还有些套路仅仅健身而已，后两者与前者分属不同的技术体系。武术应该按其主要价值功能进行分类，从而改变目前各类武术发展相互制约的局面。

简介：一般身体训练和专项身体训练,基本上是在年度训练周期的准备期中进行的。在滑雪运动的实践中,关于一般身体训练和专项身体训练之间的相互关系问题,有各种不同的意见。一些人认为,一般身体训练和专项身体训练之间的相互关系,应当是60%比40%;而另一些人则认为,应当是各占50%。这两种观点,都是以一定的经验总结作为自己的

简介：目前,运动员在不同年龄阶段的运动成绩与身体素质的关系问题,越来越引起人们的重视。为了揭示11—16岁滑雪运动员的专项成绩与一般身体训练和专门身体训练水平的关系,我们进行了下述研究工作。首先,依据那巴特尼科娃等人关于少年滑雪运动员测验的方法(参阅苏联《滑雪运动》杂志1978年第2期25—28页),测试了下列指标:

简介：对12分钟跑和YOYO训练这两类发展足球专项体能的训练方法进行比较,找到更适合发展足球受试者专项有氧能力的方法。将20名大学体育专业足球专项男生随机分为12分钟跑组和YOYO训练组,结果表明四周＂YO-YO＂间歇耐力训练显著提高了足球运动员的有氧代谢能力。＂YO-YO＂间歇耐力训练运动模式、能量代谢特点相对12分钟跑与足球专项特点更接近,YOYO训练手段更有利于提高足球运动的专项体能。

简介：运用现场测试血乳酸的方法,通过对吉林省优秀女子短道速滑运动员在常规陆地专项训练中的血乳酸的测试,结合冰上典型的速度耐力性项目1500m滑跑的血乳酸浓度的对比和理论分析,探讨其训练强度的合理性.结果发现,在旨在发展专项速度耐力的陆地专项训练中,运动强度偏低,不能有效地提高运动员的专项速度耐力,这是运动员比赛中出现后程无力现象的主要原因之一.

简介：<正>1.前言无球专项速度是足球运动员很重要的专项身体素质之一,在当今足球朝着比赛更加快速,对抗性更加激烈发展的时代,足球运动员的无球专项速度越来越显得重要。所以广大足

简介：深刻认识田径项目的专项速度，是推动和提高田径各专项运动成绩与理论实践相结合的重要前提。完善和创建专项速度训练理论和专项训练学理论，是我国运动训练学界当前亟待解决的问题，专项速度理论应成为现代田径运动训练的一线指导与操作理论。要与时俱进，更新观念，建立以专项速度为纲的新的田径运动训练理论体系。研究、总结和掌握田径各运动项目专项速度构成的指标体系及其训练方法与手段是提高田径运动成绩新的理论与实践途径。

简介：采用文献资料、实地考证、专家访谈等方法,在分析梳理典籍文献对曹操武功武艺记载的基础上,结合曹操墓出土和发现的魏武王常所用挌虎大戟等石牌刻铭和曹操墓出土画像石等实物史料的研究,对曹操的武艺和汉魏时期的武艺活动进行了阐述。并从武术文化的视角考证了河南安阳西高穴曹操墓出土石牌兵器刻铭的可信性,同时对完善补充中国古代体育史与佐证曹操墓的真实性也有着重要的研究价值。

简介：影响我国运动训练水平的主要因素并非“早期专项化训练”,而是“早期专门化训练”,由于过多地采用早期专门化的手段,且针对专门能力和专门技术方面进行大量成人化的训练,造成我国青少年运动员训练水平表现很高,而进入成人后却表现平平.在早期训练过程中,采用的手段与方法必须结合运动员不同年龄阶段的身体运动能力发展的“敏感期”,进行与之对应的针对性训练,应强调各种身体运动能力之间本质的内在转化的训练,而不必在训练过程中过分强调技术和技术能力的外在形式.

简介：目前,我国许多运动项目上出现了运动成绩提高的不稳定现象,其中一些原已达到世界先进水平的项目,也出现较大幅度的滑坡。我们认为,缺乏对＂一般训练＂和＂专项训练＂的深入理解,对专项化训练的理论认识不足和实践操作不当所致,是造成这种现象的原因之一。对训练内容的划分,一般训练和专项训练内涵进行了深入细致的分析。研究结果表明：专项训练是指与运动员训练水平相称的比赛本身。把训练内容分为比赛本身（专项训练）、专项辅助训练、专项基础训练、一般训练和全面训练比较明朗。专项辅助训练和比赛本身（专项训练）是训练内容的核心,比赛本身（专项训练）是最系统、最完整、最理想的训练内容。不管是何训练水平、项目特点和训练时期、阶段,训练内容都是由五者按照不同的比例组合而成,这种比例关系不是一成不变的,而是与运动员的训练水平相称、动态变化的,应把五者看作一个系统。