简介：自行车速度训练手段的变换一直是教练员关注的重大课题，我们采用改变刺激的强度、频率、周期等方法大胆实践，从而使自行车运动员的神经中枢形成良好的动力定型，使自行车运动员的速度有较大幅度的提高。

简介：随着我国考试竞争压力的逐渐增大,中小学体育学科课程占到总课程的5~10%左右,中小学的实践体育课程越来越少,再加上各种培训体育课程的负担,“高分低能”现象越来越严重。BSA(BoyScoutsofAmerica)美国童子军,自1910年成立起,就明确了其目标是与现有教育不同,着重强调的是青少年儿童为自己和别人做事的能力。本文选取河南6所中小学为研究对象综合运用文献综述法、问卷调查法、分析法等研究方法,通过对美国童子军体育课程体系的分析和研究,探索将美国童子军体育课程融入中小学教学的可行性和必要性,望对该省的教育有所启示。

简介：1引言传统少数民族地区高校对大学生的身体健康有一定的促进作用，而对大学生的心理健康的促进作用并不明显。虽然我国高校对体育课的项目进行了一定程度的改革和创新，也取得了一些成效，但是现在的少数民族地区高校还是以体育的课程资源集中在学校为主要特征，和实践脱轨。为了让高校少数民族地区高校更好地适应社会的发展和现代教育改革的需要。

简介：通过建立大鼠过度训练模型，探讨了过度训练对大鼠心肌线粒体膜上功能酶活性的影响。经过6周递增负荷训练后。运动组大鼠呈过度训练状态，心肌线粒体自由基生成增多，抗氧化酶活性下降，导致线粒体膜发生脂质过氧化，Na^＋,K^＋,ATP酶和Ca^2＋,Mg^2＋,ATP酶活性下降。

简介：花样跳绳作为中国传统文化的一种,具有着独特的魅力,给人以乐趣、愉快的情绪体验,但真正掌握花样跳绳的人较少,花样跳绳运动的开展不容乐观。本文采用文献资料法、问卷调查法等方法,对雅安市中小学花样跳绳开展情况进行调查,探究中小学开展花样跳绳的可行性,为花样跳绳的推广提供借鉴和参考。

简介：根据中学生的生理特点，以文献资料结合运动训练中，对专项力量在铅球运动中的重要性．及怎样训练的一些方法、手段的运用。认为专项力量是起决定的作用。

简介：该文通过文献资料法、访谈法,在明确对人体核心区的界定给出了简单论述,并通过对核心力量与投篮、传球、运球等篮球技术的分析,可知核心区力量的训练对个人篮球技术的发展的重要性,以及对个人篮球技术水平的提高的重要性,同时针对篮球核心力量的训练分为一般力量训练和专项力量训练分别给出了核心力量训练的不同方法,目的旨在能够帮助提高个人的篮球技术,以便能够对核心力量的重要性能够的到重视起到积极的推动作用。

简介：随着社会的高速发展,人们对于高校体育教育的要求也越来越高。羽毛球作为高校体育课程中不可或缺的一项体育运动,必须不断提升教学水平和质量,加强理论与训练的同步结合,推动高校体育的发展。核心力量训练作为体育训练的重要环节,对羽毛球教学来说起着至关重要的作用,核心力量训练在一定程度上讲,是进行体育教学的基础性条件,直接关系到理论知识的运用和体育运动后期的发展。在进行羽毛球教学时,不能忽视核心力量训练所发挥的巨大作用,应该深入研究核心训练的教学方式,不断提升学生运动技能水平。

简介：以地方性体育立法对高危险性体育项目的界定为切入点,简要描述了当前我国高危险性项目的发展状况。在对地方体育立法关于高危险性体育项目的数量、分类、具体内容和存在问题进行分析的基础上,对高危险性体育项目地方立法进行了思考,旨在适应高危险性体育项目发展形势需要,推动项目科学发展。

简介：研究目的:探讨我国45~64岁中老年人膝关节屈肌肌肉力量增龄性变化的特征;研究不同体育锻炼习惯对中老年人群膝关节屈肌肌肉力量的增龄性变化的影响。研究方法:采用智能化等长肌肉力量测试系统对45~64岁中老年人进行膝关节屈肌肌肉力量测试,通过对被测者进行肌力测试,对测试数据进行描述性统计分析,增龄性趋势分析,分差分析及多重比较,最后采用回归分析分析增龄性趋势的影响因素。研究结论:(1)中老年人群的膝关节屈肌最大肌肉力量存在着性别差异,但是不存在着左右差异。(2)男女性中老年群体的膝关节屈肌最大肌肉力量整体上呈现出增龄性下降趋势,但是在开始下降的年龄段上存在着性别差异;并且中老年男女性人群膝关节屈肌最大肌肉力量发生快速下降的年龄节点均在55~59岁年龄段之间。(3)三种体育锻炼习惯的中老年群体的最大肌力的变化趋势存在着性别差异,但是不存在着左右差异;在保证体育锻炼的时间和频率的基础上,参加体育锻炼对延缓肌力的增龄性下降趋势具有一定作用,并且在适当的时间频率范围内,增加体育锻炼时间和频率对延缓男性中老年右侧膝关节屈肌肌力的增龄性下降的作用更加明显,而对于女性中老年来说,不管是经常参加体育锻炼活动,还是偶尔参加体育锻炼活动,体育锻炼对其膝关节屈肌肌力的增龄性下降的效果影响几乎相同。(4)性别、年龄和体育锻炼习惯三者均对中老年膝关节屈肌最大肌肉力量增龄性变化具有影响,但是只有性别因素属于高影响因素,达到了76.8%,而年龄和体育锻炼习惯的影响较低,均不足50%。

简介：本文以高校体育课程与当代大学生的心理健康方面的问题为切入点，采用逻辑分析法，应用现代哲学、心理学、教育学和管理学的理论，对拓展训练这种全新的教学方式引人高校体育课程的可行性及价值进行研究。旨在为高校体育课程改革提出新思路，新方法，为丰富高校体育课程内容和方式提供参考。

简介：本文通过文献资料法对成都市发展武术养生与旅游进行了分析。结果表明：武术具有健身养生、修心养性、娱乐观赏、超越自我等休闲价值;成都市在发展休闲武术养身与旅游方面具备一定的优势,成都市休闲氛围浓厚,武术后备人才充足,还有充满休闲价值的本土门派青城武术。最后本文对如何发展成都市休闲武术养生与旅游给出了一定的建议。

简介：技战能主导类轮换攻防性项群各项目的竞技特点与训练要求具有多维的相似性。从比赛特征、运动成绩决定因素、竞技能力结构特征和训练要求等方面，对技战能主导类轮换攻防性项群的竞技特点进行分析，并对运动员的训练提出相关要求。

简介：盖球拓展训练方法能够提高大学生的社会适应能力，弥补了传统体育课在这方面的不足；能够提高大学生的体育学习兴趣，对培养大学生良好的终身体育意识具有一定的促进作用；对提高大学生的体能和技能有明显效果，相对于传统的重球课教学不仅提高了技能，体能也得到了充分的｜｜L炼；篮球拓展训练在篮球选项课中运用，从理论到实际操作都是可行的，更是有针对性的，具有广阔的发展酋景。

简介：为探讨单侧功能性踝关节不稳者的单足静态平衡能力特征，使用WIN-POD平衡仪对15名单侧功能性踝关节不稳者和15名正常人进行单足睁眼和单足闭眼状态下的静态平衡能力测试，测试时间为10s。结果发现：（1）左侧足睁眼站立时，实验组包络面积和Y轴平均摆幅与对照组间的差异有统计学意义（P〈0.05），闭眼站立时，除X和Y轴动摇速度，实验组其它指标与对照组间的差异均有统计学意义（P〈0.05）；（2）右侧足闭眼站立时，实验组包络面积和Y轴平均摆幅与对照组的差异有统计学意义（P〈0.05）；（3）实验组睁眼站立时，患侧足与健侧足间包络面积的差异有统计学意义（P〈0.05），闭眼站立时，患侧足包络面积和Y轴平均摆幅与健侧足间的差异有统计学意义（P〈0.05）；（4）对照组闭眼站立时，除X和Y轴动摇速度，左足其它指标与右足间的差异均有统计学意义（P〈0.05）。结果表明：与正常人相比，单侧功能性踝关节不稳者患侧足的平衡能力略弱于正常人相应侧足，并且也弱于健侧足；而健侧足的平衡能力则由于患侧足平衡能力的缺失，具有了一定的代偿功能，使其平衡能力有略好于正常人相应侧足的趋势。

简介：本文作者采用国家体委科研所制造的WL-Ⅱ握力计,对我国1004名青少年儿童的抓握运动复制误差值作了测定,并用横断法进行了统计分析,结果发现,青少年儿童的抓握运动准确性,在7～13岁期间发展提高最快,13～15岁时准确性明显下降,15～20岁呈恢复性提高,20～22岁的变化不明显。在体操运动训练的作用下,这种运动的准确性,在7～22岁期间,训练者高于无训练者。而且,在青春期这种运动的准确性发生下降及其之后恢复的时间,训练者比无训练者短。

简介：2006年第6期《桥牌》杂志发表了一篇很有价值的文章，题目是《桥牌入门教学中应注意的六大关系》。读后有所感触。这里，我想以自己的经历和思考，谈一下在青少年学生中开展桥牌活动时对其娱乐性及教育功能的认识。

简介：在BMX小轮车竞速项目的比赛中，运动员在出发后所抢占位置的好坏直接影响到运动员的名次和成绩，而正确的运用起动技术又是运动员能否抢得较理想位置的前提。本文通过对自行车队BMX小轮车竞速项目的运动员，在平时的训练和比赛中的各种体会加以总结、分析，并在平时的训练和比赛录制的现场录像回放进行分段演示与相互结合的方法，使运动员直观地了解在起动时运用技术中的不足，以及起动技术的重要性，以便更好地在BMX小轮车竞速项目中正确的、合理的使用起动技术，从而提高运动员的出发水平。

简介：探讨电针(EA)联合白藜芦醇(Res)对运动性骨骼肌损伤(EIMD)的治疗效果。方法:取雄性SD健康大鼠50只,随机分为正常对照组(A组),EIMD组(B组)、Res+EA+EIMD组(C组)、Res+EIMD组(D组)和EA+EIMD组(E组)。运动后7d,取腹主动脉血检测丙二醛、超氧化物歧化酶、肌酸激酶、乳酸脱氢酶、白细胞介素-6和肌红蛋白的含量,并通过电镜观察骨骼肌超微结构变化以及采用western-blot技术检测腓肠肌中细胞膜骨架蛋白dystrophin以及热休克蛋白(HSP)-70的表达变化。结果:B组大鼠骨骼肌超微结构发生损伤,且各项血液生化指标和HSP-70表达量比A组升高,而dystrophin表达量降低。C组、D组和E组大鼠骨骼肌超微结构变化较B组轻,各项血液生化指标均低于B组,HSP-70和dystrophin的表达量显著高于B组,且C组的治疗效果明显优于D组和E组(P<0.05)。结论:白藜芦醇和电针具有促进EIMD修复的功效,两者相结合可使疗效更显著,具有明显协同增效作用。

简介：体育对于我国教育史的发展来说具有至关重要的作用,其自身具有独特的魅力。体育依靠自身的魅力吸引了一代又一代的学者,体育文化的影响范围也逐渐的扩大了起来。在体育的发展历程中,带有竞争性比较强的体育项目已经成为了人们喜好的重点,尤其是武术项目。武术项目中的文化内容复杂,所涉及到的层面也比较广,将这项技术融入到我国教育事业当中,已经成为时代发展的必然,把武术教学作为体育教学的主要内容,对学生们的身心发展有着很大的促进作用,提升学生们自身的思想道德建设水平。