简介：本文从世界优秀中长跑运动员与我国运动员对比的角度,对我国许多少年优秀中长跑运动员进入成年期以后运动成绩徘徊不前的原因分析中提出论题,从柔韧性与掌握技术动作的关系,柔韧性与速度力量练习的关系,柔韧性与其他素质的关系,协调性与掌握动作技能、发挥运动潜能的关系,以及根据国家《田径教学训练大纲》的要求等五个方面,论述了少年中长跑运动员柔韧性、协调性在运动训练中的重要性,并简要论述了对少年中长跑运动员进行柔韧性、协调性训练的问题。

简介：<正>1选题依据为了进一步论证体育学院函授体育教育专业专科田径教学大纲的科学性、先进性和实用性,在预备性实验和前一次可行性实验研究的基础上,我们又组织了六名函授教学经验比较丰富的副教授和老讲师进行第二次实验研究,以便为进一步修改

简介：采用文献资料法、实验法、数理统计法对初中生有氧运动能力进行测试,其目的是研究适合测试初中生有氧运动能力的方法。为今后中学生体质测试方法的完善提供数据支撑。其研究结果：初中男、女生台阶试验与最大摄氧量（VO2max）相对值的相关性分别为r=0.12,r=0.08,p值均大于0.05;800米跑与VO2max相对值的相关性分别为r=-0.19,r=-0.20,p值均大于0.05。两种方法均与VO2max呈微弱关系。结果表明：台阶试验、800米跑用于评定初中生有氧耐力存在一定的问题,此两种方法不能有效的反映中学生的心血管机能水平。中考中利用此方法来评定有氧耐力水平欠妥当。

简介：国外新开发的双能X—线吸收测量法应用于软组织成分的测量已取得成功。但现有的资料和数据都足以表明，对该技术应用于身体成分测量的可行性论证是不成熟的。

简介：以文献资料、专家访问等方法,对少儿冰球运动员技术训练规范化进行了初步探讨,并着重阐述了规范化训练的重要性以及训练中应注意的若干问题。

简介：运用问卷调查、实验和数理统计等研究方法,就功能性力量训练对高水平男子散打运动员速度素质发展进行了实证研究,研究目的在于检验功能性力量训练干预是否能提升散打运动员的速度素质。结果显示:16周的功能性力量训练能显著提高高水平男子散打运动员的反应速度、动作速度和移动速度等速度素质测试指标的成绩;功能性力量训练强化了高水平男子散打运动员神经与肌肉系统之间的连接,提高了各种力量肌群的工作能力,增强了传递力量和协调整体发力的效果,是一种安全有效的力量训练方法,是对传统力量训练中各关节及其连接系统完整性训练不足的有益补充,将其融入到散打运动教学和训练中具有很高的普及和推广价值。

简介：“执行力”的狭义解释是完成计划的能力，宽泛些的解释是如何执行和完成计划的各个方面原因。在2012年伦敦奥运会乒乓球比赛中，中国队包揽全部四枚金牌，BBC的特约评论员、前英联邦运动会乒乓球冠军马修一斯耶德评论道：“中国队在乒乓球金牌上完全垄断，尽管绝大多数人都预料到了，但是他们的执行力非常强，中国队每个选手的效率都很惊人。”

简介：本文通过在高中体育选项教学中体育艺术类选项课程的设置，团体操排练和表演的特点，并结合该校体育节开幕式团体操的表演，在日常教学过程中，如何将团体操的排练与体育艺术类选项课内容上结合，同时也有针对性的设置课程内容与团体操表演形式。对在日常选项教学中如何完成整场团体操的训练与表演提供实质性的参考。

简介：以体育地理学为理论基础,运用地统计学及GIS空间分析,对当前我国高校高水平运动队进行不同尺度的空间分布特征分析,结果表明:(1)我国275所高校高水平运动队分布在7个地理区域、除西藏外的30个省(自治区、直辖市)以及80个城市,并且在不同空间尺度上表现出不同分布特征,在区域和省级尺度的分布为离散型且较为均衡,而在市级和高校尺度的分布为聚集型且较为集中;(2)采用地理集中指数、基尼系数、不平衡性系数和洛伦兹曲线等方法分析得出,我国普通高校高水平运动队空间分布的均衡性与空间尺度有关,随着尺度从区域、省级到市级递减,其均衡程度也逐渐降低,尤其在市级尺度上呈现出明显的不均衡特征,地理集中程度则逐渐增强且在市级尺度的差异也最大;(3)运用核密度图得出高水平运动队的高密度分布区为北京—天津、上海—苏州—南京、武汉和西安4个区域,而低密度分布区为我国西部和西南地区,以及中高密度区的外围圈层等区域;(4)我国普通高校高水平运动项目的分布主要集中在北京、上海、南京、天津、武汉等经济发达且高校资源丰富的城市,但35%的运动项目的招生高校不足5所,分布极不均衡。因此,在空间上优化我国高校高水平运动队的布局对于促进高校竞技体育的均衡、持续、和谐发展具有重要意义。

简介：采用测试法和数理分析法对大学生的BMI与其身体机能、身体素质等指标的相关性进行分析,以期为大学生保持适宜体重,提高身体机能和身体素质提供依据。结果表明：大学生的BMI指数相对集中,总体上处于正常范围。但也存在着一定数量体重偏低和超重或肥胖的学生。男、女生的BMI在均值和分布上也存在差异。大学生的BMI与身体机能和身体机能具有一定的相关性。不同BMI的大学生的肺活量、肺活量体重指数、立定跳远、男生握力和握力体重指数、女生仰卧起坐以及男1000米/女800米跑等方面存在一定差异。总体来说,超重或肥胖者身体机能和身体素质最差。体重正常与体重偏低者的身体机能和身体素质在不同性别、不同项目上各有优劣。

简介：在游泳教学中一堂课的密度大小,总的授课数量的多少,每堂课之间的连贯性好坏,都会对游泳教学效果产生较大的影响.为了解决这些问题我们通过教学实验分析,得出了一个相对合理的游泳教学课程安排.

简介：目的：针对功能性动作筛查结果和军事训练伤调查结果,分析特种兵的身体功能性动作筛查结果和损伤情况,为预防军事训练伤和科学化训练提供理论依据和实践意义。方法：选取某部特种战旅79名特种兵,对其进行FMS测试和军事训练伤诊断。结果：特种兵FMS测试平均得分为14.92分,总得分低于14分（包括14分）的人数占40.5%;特种兵的劳损、扭伤和拉伤的发生率比较高,占损伤人数的85.2%;导致特种兵军事训练伤的主要因素为疲劳训练、准备活动不充分、动作技术不正确。结论：特种兵功能性动作筛查得分比较低,运动损伤的风险较高,军事训练伤发生率也比较高,影响军事训练伤的主要因素是准备活动不足和训练强度过大。

简介：探讨学校体育发展方式改革,从根本上讲,取决于对学校体育发展方式基本问题的认识和回答,并由此构建学校体育发展方式改革研究的理论框架。根据这一理论框架,认为研究学校体育发展方式改革应从学校体育发展理念与指导思想、管理体制及运行机制三个方面入手。基于这一逻辑起点,在总结新中国学校体育发展方式转变的阶段性特征基础上,对基于学生健康成长的学校体育发展方式改革进行探讨,为推进我国学校体育发展方式改革提供理论依据。

简介：通过对中北大学在校大学生进行问卷调查,了解其对拓展训练的需求,进而分析拓展训练引入中北大学体育课的可行性及其价值。此项研究将为中北大学开展拓展训练提供依据,同时也为其他高校引入拓展训练课程提供理论参考。

简介：目的通过运动、营养及健康教育联合干预的手段，观察集中减肥班学员的减肥效果。方法通过开设减肥班的形式，在封闭式环境下，学员统一食宿和训练一个月，并为他们制定运动、饮食处方和健康教育计划。结果在试验期间，学员每日坚持进行中等强度的运动（目标心率的60％-75％），中等能量的食谱（8．3MJ／2000keal）和定期的健康教育。干预1个月后，21名学员的体重平均减少9、2kg，体脂肪减少了1．13kg，每目的基础代谢量增加了800kJ／191keal，体质指数平均值下降了3．3kg／m^2。结论在全封闭环境下，联合使用运动、营养及健康教育的方式对单纯性肥胖者的干预效果显著。

简介：作者对参加1988年全国男子速滑达标赛、全国六届冬季运动会、1987年全国速滑锦标赛、1988年全国速滑邀请赛和1988年全国速滑冠军赛运动员弯道“翻车”的情况进行了调查研究,对弯道“翻车”的原因做了具体分析,并提出捕捉弯道滑距最佳实效的具体措施。

简介：棉花球运动是土家族人在长期的生产、生活中发明和流传下来的一项传统民族体育项目。有关部门在教育和体育发展纲要中都提出了发展民族体育的相关方针，对流传于我国武陵地区的湖北、湖南、四川、云南、贵州等地的棉花球运动在高校体育教育中推广的可行性进行了研究，并提出可行路径。

简介：随着科学技术的进步和发展,中长跑的运动水平仍将不断提高,但提高的幅度和速度将逐渐趋于缓慢,而不断地进行训练手段和内容的创新是提高幅度和速度的重要因素之一。定向越野作为一个新兴的运动项目以其自身的特点,提高身体适能水平、增长知识和技能、促进心理健康和培养团队精神受到广泛的关注和推广。从运动生理学、运动心理学、社会学和教育学等多角度入手,全面分析定向越野和中长跑项目的特点,探讨定向越野作为一种训练方法运用到中长跑运动训练中的可行性。

简介：通过质性分析与试验对运动员运动表现进行3项实证研究。研究1：对中国14名奥运会与世界冠军进行的访谈发现，中国精英运动员运动表现下降的参赛体验包括节奏破坏、流畅感丧失与心理疲劳；研究2：发现自我损耗组被试的持续性操作表现测试漏报率与错报率均高于非自我损耗组；研究3：发现自我（视频）损耗组被试对不匹配色词的反应时长于非自我损耗组。研究表明：运动员对无关想法、干扰刺激如果采取抑制的策略，不利于注意的稳定保持，会降低运动员处理冲突与应对干扰的能力，并对执行操作的灵活程度有消极影响。

简介：通过调查目前高校社会体育专业发展中面临的问题、我国健身房私教的职业现状和存在问题，并对我国健身私教人才需求、社会体育专业本科教育对私教职业化建设的影响、社会体育专业培养健身私教人才的办学条件三方面进行分析，表明目前我国商业健身房对健身私人教练员需求量巨大，通过社会体育专业本科教育，是成为合格健身私教的有效途径，因此，社会体育专业培养健身私教人才是可行的。