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  • 简介:留侯张良者,其先韩人也。……韩破,良家僮三百人,弟死不葬,悉以家财求客刺秦王,为韩报仇,以大父、父五世相韩故。……

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  • 简介:通过对柔道运动竞技对抗的特点以及运动员在比赛或大强度训练后所产生的一系列生理变化的分析,指出恢复手段对于消除疲劳、减缓压力,使运动员达到赛前最佳竞技状态所起的重要作用,提出恢复训练应成为运动训练中的一个不容忽视的环节.

  • 标签: 柔道 运动疲劳 训练恢复 手段
  • 简介:<正>长期以来,音乐听觉训练是以调性为中心的。在古典传统音乐的影响下,人们的听觉也逐渐形成了一种习惯,“即在一个音调组织内,每一个音,每一个和弦,每一个调的设计,都要对一个中心(即主音)具有妥善而明确规定的关系。”([英]莫·卡纳《当代和声》第11页)调性思维已在人们的听觉意识中打下了深深地烙印。自二十世纪始,随着音乐观念的变化,传统的调性原则已发生动摇。以单一调式、调性为基础的古典大、小调体系,在调性扩张、调式扩充等多种手法的冲击下,终于被极为多样化、个性化的音高关系体系所取代。许多风格各异、个性鲜明的新的音乐语言毕竟在音乐领域中占据了一席之地。这些新的音乐语言,由于与传统的常规不符,使人们长期形成的听觉习惯一时难以适从。新的音乐语言难以理解与不易听辨,已成为听觉训练中的一大难题。因

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  • 简介:<正>一口语的过程口语的交际是一个复杂的过程。就个体的言语活动作微观的分解,这个过程包括以下各个环节:接收——耳朵接受语音,眼睛观察面部表情和各种身势。辨识——运用语言知识分辨语音,识别语义(包括身势语)。理解——透过语言成分,联系上下文及语言环境,掌握言语作品的实际含义。储存——提取言语中的主体词句加以分类记忆(听取长段言语时尤为重要)。整理——联系已有的信息储存加以鉴别和比较,作接受或扬弃的选择。反应——综合新旧信息,形成新的认识和意向并确定应答内容。

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  • 简介:<正>我国离世界体育强国差距很大,我们认为后备人材不足是一个重要原因。要解决这个问题,必须加强学校体育和业余训练,扩大初级业余训练复盖面,提高体育教师和教练员的素质。在科学选材、科学训练、科学管理三大环节上力求有所突破。

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  • 简介:罚球是篮球比赛中重要的得分手段,心理训练会提高运动员的心理水准,减少失误,提高罚球命中率.本文对赞成罚球失误的原因做了心理分析,提出了-些训练方法和建议,以期提高篮球比赛中运动的罚球表现.

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  • 简介:由中日两国政府合作兴建的北京消防教育训练中心面对社会、群众服务,受到了市民称赞。直属于北京市消防局的北京消防教育训练中心,是中日两国政府在完成了北京消防救灾中心无偿资金援助合作项目基础上的新一轮技术合作项目。此次合作自1997年10月开始,经过中日双方的共同努力,合作项目进展十分顺利。

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  • 简介:利用各种不同重量的杠铃或杠铃片进行铁饼训练,不仅可以提高运动员的下肢力量,而且可以增强旋转的稳定性,对提高身体各部位肌肉的爆发力、协调性将起到事半功倍的效果:

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  • 简介:擒拿格斗训练原则西南政法学院王寿明擒拿格斗是公安干警执行任务时,遇到不能或不准使用武器的情况下,运用生理学、力学的原理和方法,依据有关法律,研究并解决徒手逮捕罪犯,制止不法暴力侵害所采用的种种技术、战术动作的总称。它是人民警察必须掌握的一项克敌制胜的...

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  • 简介:<正>巴尔扎克不懂语法傅明乔刚上课,老方就点了顺子的名字。顺子是个乡下男孩,黑不溜秋,瘦得像个猴。他虽坐在第一排,平时上课却很少有老师提问他,因为他

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  • 简介:“歌唱的人就是靠一口气”,这种观点早已为声乐以及戏曲工作者们所公认。若仔细观察一下歌唱者们的呼吸就会发现,虽出于同一个呼吸原理而每一个人的呼吸意识、办法却又是千姿百态。这是由于个人的感觉信息的不同而发生的差异。中国古人认为歌唱时呼吸是运用“丹田”之气,意大利“美声”学派则认为是“横隔肌”在起作用。呼吸功能是人人具备的。人讲话时所运用的呼吸是自然的、正常的,人们也不大注意自己的呼吸状态。可是在呼吸运用于歌唱时就要比说话剧烈、深沉、有弹性得多,在这种呼吸支持下发出的音量比说话的音量要强烈、宏大、穿透性好。显然,歌唱的呼吸和说话相比,从质、量、强度上都有很多的差别。这就需要我们自觉地去认识它,掌握它的规律并加以经常性的人为的训练,使之成为歌唱所需要的呼吸。

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  • 简介:声乐作为音乐艺术的一个门类,其教学本身就富有创造性,同时,它又是一门具有极强规律性的应用科学.就其创造性而言,造就一个好的歌唱演员,要因人而异、因材施教,没有一成不变的教学模式.就其科学性而言,一个初学者,除应当具备优良的嗓音条件外,还必须在正确方法的指导下,进行有计划、分阶段、艰苦的训练.本文就声乐的基础训练问题谈一些看法.

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