简介：有道是：人生就是一场选择。选择自由，失去的可能是官禄。在不同的价值观天平上，有人以官禄为重，有人以自由为尊，不一样。一个人即使不看重自由和官禄，也要选择，而且要不停地选择，直到生命结束。比如弃喧嚣、近清静，或者弃清静、近喧嚣。没有不选择的人，一个人选择什么，往往可以证明他是什么样的人。

简介：摘要随四季气候的变化，而应时调节居住、生存环境，做到合理运动、合理饮食、合理着装、合理生活、和谐的人际关系，合理的疾病治疗，才是人们健康长寿的根本所在。

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简介：摘要目的探讨健康教育应用于慢性胃炎护理中的效果，提高慢性胃炎护理质量。方法选取我院2013~2014年的确诊为慢性胃炎的患者60例，采用随机分组，分为实验组和对照组，各自30例，两组所有患者均给予临床常规护理，实验组患者在此基础上对患者给予健康教育。做好完整的护理记录，对比两组患者的睡眠质量、及患者对护理质量的满意度等。结果实验组的患者护理效果明显高于对照。实验组患者的睡眠质量评分高于对照组，患者对护理质量的满意度高于对照组。结论健康教育能有效提高对慢性胃炎患者的护理质量，提高患者的生活质量，提升整体护理水平。

简介：摘要随着中国人口的老龄化，公众健康意识的提高和医疗体系的不断完善，慢性病的管理逐渐成为健康管理的主题。健康管理阻碍与生活方式相关的慢性病的自然进展。有助于能量平衡的健康和合理的营养，身体活动和健康的生活方式对于预防和控制慢性病的发展至关重要。

简介：摘要目的探究健康体检人群对健康管理的需求。方法本次选取研究对象为388例健康体检人员，研究时间为2015年06月至2017年12月，均采用问卷调查表评估受检人员的健康管理需求，且分析健康管理需求影响因素及对服务内容的认知及需求情况。结果388例健康体检人员在性别及文化水平对比中存在明显差异，P值＜0.05，而在年龄、职业方面对比无差异，P大于0.05。388例健康体检人员在服务内容中认知率及需求率占比最高为体检后服务解读，占比最低为就医绿色通道。结论健康体检人员对健康管理需求较高，但是由于存在文化水平的差异性，对健康管理服务项目具体内容的认知度及需求存在明显差异性，因此护理人员需根据实际情况引导人们重视健康，以达到提高全社会健康水平的目的。

简介：【摘要】目的：分析脑卒中后并发症吞咽障碍者采用以健康教育为主的护理模式。方法：研究开始于 2019年 2月截止于 2020年 1月，期间随机选取 100例脑卒中患者。 100例患者均存在一定程度的吞咽障碍，分组依据基于随机数表法完成。常规组、实验组接受常规、健康教育。统计对比干预前后吞咽共鞥呢障碍情况。 结果：入院时两组患者的吞咽障碍相当，P＞ 0.05；干预后实验组和常规组患者的吞咽障碍均有改善，但是实验组障碍改善效果更加突出，改善后的吞咽障碍指标有意义， P＜ 0.05。 结论：健康教育在脑卒中吞咽障碍健康教育中的应用价值显著，能够有效提升患者的综合康复水平，值得普及。

简介：摘要随着现代生活节奏的逐渐加快，中老年人受到的来自生活中的各种压力也在逐渐增大，长期处于这种紧张的生活环境中可能会造成中老年人处于亚健康状态，造成中老年人出现疲倦、失眠、精神不振等情况。适当的运动能够帮助中老年人降低血压血脂，有助于改善他们的亚健康状态，本文在此简要论述亚健康阶段中老年人的健康运动。

简介：摘要：随着中国人口的老龄化，公众健康意识的提高和医疗体系的不断完善，慢性病的管理逐渐成为健康管理的主题。健康管理阻碍与生活方式相关的慢性病的自然进展。有助于能量平衡的健康和合理的营养，身体活动和健康的生活方式对于预防和控制慢性病的发展至关重要。

简介：摘要目的分析视频健康教育对产妇产后健康知识掌握率的提升效果。方法择取2017年4月至2018年5月我院收治的102例产妇，随机将所选产妇分成对照组和研究组，对照组51例产妇行以常规健康宣教，研究组51例产妇行以视频健康教育，对两组产妇产后健康知识掌握率进行对比分析。结果研究组在心理保持、子宫保健、产后并发症观察、促进泌乳、新生儿护理等方面的健康知识掌握率均明显高于对照组（P<0.05）；研究组总护理满意度为98.04%，对照组总护理满意度为78.43%，研究组总护理满意度明显高于对照组（P<0.05）。结论视频健康教育对产妇产后健康知识掌握有提升作用，可以为产妇提供更加简单、生动的健康教育方式，使其获取更多的知识和信息，对产健康保健有利。

简介：摘要：目的： 探讨针对健康体检人群采取健康管理的干预效果。方法：对照组的体检者均采取常规的健康体检管理方法，而观察组则采取健康管理干预。结果：观察组体检者对于各项健康知识的掌握程度均显著好于对照组，而一年后的患病率低于对照组（ P ＜ 0.05 ）；观察组体检者随访一年后的各项行为习惯改善效果均显著优于对照组，差异显著（ P ＜ 0.05 ）。结论：针对健康体检人群采取健康管理有利于提高体检者的依从性并提高健康认知水平，对于降低体检者的患病率意义重大。