简介:“健康来自睡眠”是医学研究人员根据近年来对睡眠研究的最新结果所提出的新观点。人一生的时间中有1/3是在睡眠中度过,睡眠障碍是直接危害人体健康的因素之一,世界医学发现与睡眠相关的各类疾病高达70-80多种,睡眠时间的长短及睡眠质量的好坏直接影响着人类身心健康的发展,它绝不是单纯的心理因素造成的。而重要的事实是,睡眠的质量关系着生命的健康与质量。睡眠不好会使免疫力和抵抗力降低,严重时会加重原来的疾病,更甚者还能诱发其他疾病。睡眠时间不足及严重的睡眠障碍不仅会影响大学生的正常的生长发育,还会引起各系统相关疾病的发生,造成对人的生理和心理的损害。笔者对某校大学生的健康普查档案随机抽查3600份(其中,男生1560人,女生2040人,大一新生1800人,大二学生860人,大三学生500人,大四学生440人)。
简介:胶州市阜安街道办事处劳动管理站自1989年4月成立以来,对社会保险工作始终坚持管理和服务两手抓,设身处地为企业和职工着想,努力办实事、办好事,深入扎实地开展工作,闯出了一条乡镇、街道办事处社会保险工作的好路子,成为该市乡镇、街道办事处社会保险工作的一个样板,连年受到街道办事处党委和上级业务部门的表彰和奖励。其主要做法是:——建档立卡,建立职工档案并实现规范化管理。为保证包括社会保险在内的各项劳动保障工作走上规范化轨道,该站自建站以来,就开始着手为各类型企业的2980余名职工建立了个人档案和职工卡片,并进行了统一集中管理,建立了档案室,为加强职工管理及各项社会保险工作的开展奠定了坚实的基础。