简介：<正>若是眼前放着一桌琳琅美食,相信任何人都会食指大动。只是,在一顿饱餐之后,最高发的消化系统疾病——消化不良,往往会打断享受美食的好情绪。让胃继续产生动力,不中途"罢工",就一定要多学几招。

简介：【活动背景】中学生正处于自我同一性发展的高峰期,开始反观自己,倾听自己内心的声音。但是,自我分析能力还比较弱,容易陷入＂死胡同＂,产生不良情绪,陷入情绪困扰而不能自拔。为此,本课以情绪ABC为理论支撑,教授学生合理情绪疗法,帮助学生成为自己的情绪诊疗师,认识、识别不合理情绪产生的原因,调节、改善不良情绪。【活动目标】1.了解情绪ABC理论,知晓情绪产生的路径;2.理解不合理信念的特征,学会辨别不合理情绪;

简介：新疆同学娜迪热，带着父母的嘱托和期待迈进内高班，初入内高班时怀着雄心壮志，来到内高班后却产生了心理落差、孤独感以及浓浓的思乡之情。学习上的压力亦让她感到失落。

简介：本文针对现在职校生不良心理的特点及形成的原因进行分析，并提出关注职校生的心理健康、抓好心理健康教育的策略。

简介：在国外，校风研究有数十年历史，研究领域比较广泛，研究成果丰富，包括多种校风测量工具，但其概念缺少严格而统一的定义；在我国，心理学范畴内的校风研究才刚刚起步，且多集中于理论研究，而量化研究十分匮乏，也缺少相应的测量工具。目前，我国的校风领域尚有大片空白，亟待丰富与完善。本文从国外与国内两方面对校风的研究进行了总结，并展望了我国开展校风研究的未来走向。

简介：当前中学生心理素质中的自制力差，依赖性强、面对困难、挫折心理承受能力不足，造成了他们自卑、脆弱、畏难、怕苦、厌学等不良心理现象。要解决这一不良现象，必须培养学生良好的学习心态。良好的学习心态能有效地调动学生的学习积极．性，激发其良好的情绪状态，并使学生的潜在智能得到充分发挥。

简介：一、内观疗法内观疗法（NauKanTherapy）是1953年由日本学者吉本伊信提出的，一种源于东方文化的心理治疗。

简介：人际关系和谐是心理健康的重要标志。处于高中阶段的学生，人际关系主要包括亲子关系、师生关系和同伴关系。教育实践中我们发现，同伴关系问题是新疆内高生常常遇到的问题。本文在简要梳理新疆内高生同伴交往存在主要问题的基础上，重点介绍了运用校园心理剧提升新疆内高生同伴交往能力的优势和实施步骤，最后强调了两点注意事项。

简介：来自新疆的学子们初次踏上北京这片土地，走进内高班的校同，在体验新鲜感和兴奋感的同时，也出现了诸多不适，有的学生甚至因此失去学习动力，情绪低落。本次团体辅导在分析学生心理特点和心理需求的基础上，通过游戏、活动、讨论及教师指导等环节的设计，帮助学生客观看待自己所处的适应阶段，激发归属感和积极情绪，找到适应环境的方法。

简介：这些年来,公共服务的质量管理或质量保证已逐渐成为社会的热点,但在学校心理学领域还缺乏相应的研究,原因之一在于学校心理学的质量问题已成为组织、提供日常服务的经常性问题.到目前为止,学校心理学服务还没有系统化,很大程度上依赖于个人的主动性.……

简介：家庭是一个由婚姻、亲子和兄弟姐妹等子系统组成的生态系统,是儿童早期社会化的重要场所。婚姻关系是家庭系统的核心要素,父母婚姻质量的高低不仅影响到父母双方的身心健康,还会影响父母的养育行为,从而间接影响儿童的身心发展和社会适应。本文对近二十年来关于父母婚姻质量与儿童心理发展的研究进行了综述,探讨父母婚姻质量与儿童的人格、应对方式、网络成瘾和行为倾向等诸多问题的关系,提醒父母用心关注和维护好自己的婚姻状况,给子女营造一个良好的家庭精神环境,以促进孩子身心健康地成长。

简介：为探讨父母婚姻质量与儿童行为问题的关系，并考察儿童气质的调节作用，采用随机整群抽样的方法抽取110名1～3年级儿童及其家长和老师，选用Conners《儿童行为问卷：父母问卷》（PSQ）、王宇中《婚姻主观感受量表》（MPS）和刘文、杨丽珠编制的《基于教师评定3～9岁儿童气质结构量表》进行调查。结果显示：父母婚姻质量与儿童行为问题呈显著负相关，且夫妻冲突可以显著正向预测儿童行为问题。儿童的活动性、反应性、专注性与儿童行为问题呈显著负相关，且儿童专注性可以显著负向预测儿童行为问题。儿童的专注性在父母婚姻质量和儿童行为问题的关系之间调节效应显著，即儿童专注性越低，父母婚姻质量对于儿童行为问题的负效应越大。结论：专注性在父母婚姻质量对儿童行为问题的关系之间起到调节作用。

简介：本研究采用胡国定教授编制的高中生生存质量测定量表（HSS-QOLS）,并在此基础上加入了年级、性别、学业成绩、文理科、是否学生干部、是否住校等六个变量,对X中学383名高中生进行问卷调查。研究发现,高中生生命质量在性别、学业水平及是否为学生干部（含社团成员）三个变量上存在显著性差异。最后提出一些建议,包括应因性施教,消除无视性别差异的教育现象,关注不同学业水平的学生差异,给予学生更多参与管理和社团活动的机会等。

简介：当代小学生多为独生子女，他们的优点颇多：聪明、灵活、大胆……但缺点也不少：贪玩、不爱看书、不爱整洁……如何结合小学生的年龄特点，着力打造一个良好的小学班集体？笔者根据实践经验，认为发挥“羊群效应”是较有效的一个策略。一、什么是“羊群效应”在动物界，羊群是一种相对散乱的组织，平时在一起也是盲目地左冲右撞，但一旦有一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。

简介：世上有千千万万条道路，但不会有一条现成的路适合所有后来者通向大成。会抉择，会开拓，才可创造出适合自己的那条路。

简介：一直以来，人们大多只看到“人类灵魂的工程师”、“园丁”、“蜡烛”等戴在教师头上的美丽光环，很少有人注意到教师的心理压力。在我国，据一项调查显示：有81．2％的教师感到有心理压力，其中31．3％的教师表示压力很大。还有研究显示，中学教师中有82．3％感到身心劳累不堪，51．23％的人有换工作、

简介：一、斯坦福监狱实验斯坦福大学的著名心理学家、美国心理协会（APA）前主席菲利普·津巴多曾经做过一个著名的斯坦福监狱实验。津巴多把斯坦福心理系大楼的地下室改装成监狱，以15美元一天请来了一批学生参与实验。这些学生情感稳定，身体健康，遵纪守法，在普通人格测验中，得分属正常水平。实验者对这些学生随机进行了角色分配，

简介：心理学效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律，是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。教师正确地认识、了解、掌握一些常用的心理效应对于处理好师生关系、管理班级、激发学生学习兴趣等会产生事半功倍的效果。

简介：时间管理的人格特征是时间管理倾向，包括三个维度：价值感维度、监控观维度和效能感维度。通过调查发现，高中男女生、文理科在时间管理倾向各维度上不存在显著差异。高中生时间管理倾向在不同年级和不同性质的班级间存在一定的差异。通过时间管理倾向团体辅导进行干预，实验组前测、后测差异显著，控制组前、后测差异不显著，实验组后测和控制组后测差异显著，说明干预有效果。实验组女生在时间效能上的变化显著高于男生。干预价值感和监控观两个维度，效能感和时间管理水平会得到提高。

简介：良好的班级常规是小学班级管理的关键，它对学生养成良好的学习生活习惯，促进小学生良好行为品性的形成，提高学生学习效率都起着至关重要的作用。小学生，特别是低年级段学生，他们活泼好动，自控能力不强，对于班级学习生活中要求做到的规则不能很好地遵守。