简介：因为踢腿是格斗术中不可缺少的技巧,如果你想成为优秀的武师,你就要学会如何去处理看似无法防御的下身肢体的进攻。怎样才能破坏对方的攻势呢?你将从威廉姆创建的传统手臂格斗体系中找到答案。踢腿机理物理法则要求我们在同一时间发出的一股力道只能在某一方向上。发出动作的时间越长,改变方向所需的时间也越长。

简介：<正>纵跳马分腿腾越是跳马项目中一个基础动作,是学校体育教学的基本教材。由于普遍采用完整动作教学法,所以长期存在以下问题。一该动作是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个环节组成。完整教学法要求学生,在动作的瞬间做出这七个环节的技术要点,的确相当困难。多数学生勉强完成动作,但也效果差,质量低。

简介：对短跑过程中蹬地腿和摆动腿的配合进行了理论分析，发现在短跑过程中蹬地腿和摆动腿的配合有三种时机，一是当蹬地腿离地的瞬间摆动腿继续上摆；二是当蹬地腿离地之前摆动腿已经开始下压；三是当蹬地腿离地的瞬间摆动腿正好下压。经过对三种配合时机的分析发现，当蹬地腿离地瞬间摆动腿正好开始下压是摆动腿的最佳下压时机，另外两种下压时机均以不同的方式影响了跑步的速度。该结论希望能够对运动员训练提供一定的理论指导。

简介：跳远要想取得好的成绩,除了要有全面的身体素质外,还必须熟练而准确地掌握正确的技术动作.跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。起跳动作又是由摆臂、摆腿和迅速蹬直起跳腿三个部分组成,因此学生在跳远练习过程中要注意强调摆臂和摆腿的动作。

简介：通过录像分析和文献资料等研究方法，对篮球比赛中“马布里上腿”动作进行界定。研究结果表明：此类动作违反了中国篮球协会现行篮球规则中第33条接触条款中的“垂直原则”，应被判罚犯规；具有隐蔽性强、欺骗性高、危害性大等特征。对于如何识别“马布里上腿”和采取有效遏制措施是当前体育界研究领域的重要而迫切的课题。

简介：练习方法：（一）仰卧后举腿。两腿在空中做前后、左右剪绞练习。（二）仰卧举腿（成90°）重复练习。做法：举腿时稍快。放腿时要慢。（三）仰卧后上体抬起，同时收腹举腿，两手触及脚尖，重复练习。（四）两手握软体重物，进行直腿仰卧起坐练习，然后逐渐过渡到屈腿练习。（五）根据学生身体的高低，分别编组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。

简介：我们在游泳时获得的推进力主要来自手和脚，但手脚是在不同的水下环境中做功。虽然创造了几乎所有的水下推进力，但是手脚发力的流体动力学原理却差别很大。

简介：人体的任何运动都是通过以骨为杠杆,肌肉的收缩为动力来实现的。背越式跳高起跳要将助跑的水平速度转换成垂直速度,起跳腿所承受的负荷很大,况且起跳时并不是起跳腿的单一运动形式,而是要依靠摆动腿的上摆和上体的协调配合来完成。这样人体运动的复杂性,

简介：<正>“O”形腿在乒乓球队员中是常见的,为什么从事乒乓球运动的人存在这种现象,它与乒乓球运动又有何关系呢?本文的目的是对此问题作初步探讨。一、研究对象与方法(一)研究对象:湖北男子乒乓球一队,湖北省体校男子乒乓球队,武汉体院男子乒乓球队。(二)研究方法

简介：9岁少儿运动员正是发展有氧耐力，力量和速度等素质的敏感时期。本文通过文献资料法，实验法和数据统计法针对安阳市文峰区业余体校‘的40名运动员进行实验研究，探讨打腿训练对少儿游泳运动员200米混合泳成绩的影响。

简介：当你看到罗利·温克拉在赛台上摆造型，或者看到他的照片时，最先引起你注意的是他的哪个部位？大多数人都会说，是温克拉的手臂。的确，温克拉的手臂肌肉非常发达，也许是史上最棒的手臂。但是，温克拉的腿部肌肉现在已经变得同样令人震撼了，这使他的体格变得更加匀称，也使他在未来的职业健美赛场上更具竞争力。

简介：为什么在欧洲经济疲软、预算减少的情况下，德国在乒乓球项目上依然能保持优势？

简介：<正>世界杯金杯最终由意大利人捧得,这对于在世界杯期间经历了伤病的赞布罗塔来说,实在是一个喜出望外的礼物。虽然意大利队在对澳大利亚和对法国的比赛中都引起了争论,但是赞布罗塔无愧于心,意大利队最终能够夺取金杯凭借的是实力,而不是运气,这可以从各种数据统计中得出结论。有伤在身的赞布罗塔能够得到里皮的认可并带到世界杯,已足以说明他的实力。在意甲联赛里,赞布罗塔素以硬汉著称,他在后卫线上的作用不只是局限于防守,助攻也是他的拿手好戏,而且左右后卫都能胜任。或许正是这种全能使得他能够一直得到里皮的青睐。本届世界杯与捷克的比赛中,赞布罗塔伤愈复出,里皮把左路的赞布罗塔顶到了右路,接替扎卡尔多的位置,从这场比赛开始,赞布罗塔可以说是开始了他的世界杯传奇。意大利队素以防守著称,在内斯塔因伤缺阵后,中路的

简介：在星味已不那么浓的意大利首都,依然很少有人关注这个巴西人。白皮肤、长脸,他甚至都不像个巴西人。然而现在的罗马,我们习惯了队长托蒂长时间不出彩,同时也习惯了塔代伊的进球。曾经为了加盟罗马不惜与老东家闹翻的他,用自己的表现证明其有那个资本。

简介："I'llbeback!"当一个内裤外穿喜欢耍酷的家伙每每说出这句话的时候,他是在拯救世界;当一个说话腼腆风度翩翩的长发男子说出这话的时候,他是在拯救AC米兰。本赛季开赛前,马尔蒂尼退役,卡卡远走,AC米兰群龙无首,实力急剧下降,意大利媒体甚至嘲笑AC米兰成了"二流豪门"。但是,曾经被誉为世界第一中卫的亚历桑德罗·内斯塔的及时复出,让等着看红黑军团笑话的人们傻了眼。这位向来斯文腼腆的意大利人就像永不屈服的斗士,上演了一出精彩的回归秀。在AC米兰摇摇欲坠的关键时刻,内斯塔坐镇后防运筹帷幄,力保球队城池稳固,还策动了AC米兰的多次进攻,并且上演了个人生涯中的首个梅开二度。这个如同超人一般的内斯塔,如今是处在职业生涯的第二春还是最后的疯狂?我们只能说,当本赛季结束后,他会用一样的优雅和独特的领袖气质,以及丰富的防守经验,给出一个完美的答案。

简介：铁饼技术是田径项目中比较难掌握的技术项目之一。它主要是靠人体旋转所获得的动能，再通过人体将能量传给器械，使铁饼获得最大的出手速度，从而取得最大远度的竞技项目。随着科学技术的发展，采用生物力学的方法对铁饼技术进行研究，可为教练员和运动员在教学训练中提供科学的理论依据。

简介：采用三维定点高速摄像机对北狮＂高台180°飞跃直接站腿＂动作进行200帧/s频率的拍摄。首先,用视讯系统进行分段解析,得出腾空阶段中狮尾不同环节、不同时间的三维空间数据;然后,对数据应用Q-TOOLS、EXCEL等软件进行解析、计算;最后,根据计算结果分析狮尾在腾空阶段运动的运动学特征。

简介：尽管每个人都期待着一场完美的比赛出现,但其实这个世界并不存在完美的事物,拳击诚然如此。无论谁进入或者离开,生活都继续进行。2009年,很多人都为自己制订了新的计划,而现任IBF、IBO轻重量级双料拳王的查德·道森就是其中之一,09年他的第一个计划就是与塔费尔(安东尼·大沃)进行重赛。

简介：2003年8月14日,来自波兰华沙现旅居于芝加哥的前世界重量级拳手戈洛塔,与来自纽约布鲁克林的布里安·尼克斯在多佛进行了一场10回合的比赛,比赛至第七回合,戈洛塔胜出。这是销声匿迹拳台近

简介：1前言1．1选题依据在业余体校训练的9～11岁的儿童己经有初步的训练水平，四种姿式的技术己基本掌握，但存在许多多余和错误动作，生理上的各项指标均未发育完善。在此阶段的基础训练中有两个重要环节，即良好的耐力素质基础和全面的基础技术训练。